شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی aghilehosseini

انگیزه

به این مطلب امتیاز بدهید
امروز 13 مرداد سال 99 من بعد از 5 سال برگشتم.
چقدر سایت تغییر کرده.
کلی از دوستان و همراه‌های قدیمی‌ام رو هم دیدم که خیلی وقته فعالیتی ندارن. کاش دوباره بتونیم با هم شروع کنیم.
قبلا هر کس به جای وبلاگ دفترچه داشت، تونستم دفترچه قدیمی خودم رو پیدا کنم( https://www.forum.zibatan.ir/%D8%AF%...|_aghile-8418/ ) . اولین مطلب دفترچه ام رو اینجا هم می‌ذارم. خوبه یادم باشه اونموقع چقدر تلاش کرده بودم و الان باعث دلگرمیم بشه که بازم می‌تونم. هرچند که الان خیلی اضافه وزن دارم اما بازم می‌تونم.


اولین متن دفترچه‌ام:

خدایا به امید تو

از وقتی که یادم میاد داشتم رژیم میگرفتم.
اما جدی ترین رژیمم رو سال 88 گرفتم که وزنم 84 کیلو بود و تونستم وزنم رو به 71 برسونم.
از وزن 71 به بعد رژیم جدی رو ول کردم و فقط سعی میکردم که رعایت کنم.
اما گاهی اوقات وزنم اضاف میشد و گاهی کنترلش میکردم و کم میشد اما از 71 پایینتر نرفت.
تا اینکه چند وقت پیش دوباره رسید به 80 و اینبار رژیم کانادایی رو امتحان کردم.
خیلی سخت بود اما بخاطر اینکه فقط دو هفته بود، تحمل کردم اما ورزش نداشتم ولی تونستم 6 کیلو کم کنم.
ولی.... باز دیدم دارم اضاف میکنم و اینجا بود که دیگه نا امید شدم.
گاهی اوقات که به این همه رژیم و بی نتیجه بودنش فکر میکردم گریه ام میگرفت.
هر روز توی سایت ها میگشتم واسه پیدا کردن یه راه خوب و وزنم هم رسید به 77
تا اینکه....... اینجا رو پیدا کردم. از بودن با شما خیلی خوشحالم.
همه بچه های زیباتن فوق العاده هستن.
مرسی از این همه حمایت.



این اولین پست دفترچه‌ام بود. و تونستم با رژیم پل مکنا خیلی خوب کاهش وزن و سایز داشته باشم. اما متاسفانه ادامه ندادم.
الان دوباره برگشتم که از اول شروع کنم.
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید