شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی *پوپک*

درد و دل

به این مطلب امتیاز بدهید
بسم الله
سلام. من از یاران قدیمی زیباتنم. قبلا با نام حوراء اینجا عضو بودم. بعدها چون رمز عبورم رو فراموش کردم و ب امید یک شروع جدید با نام پوپک فعالیتم رو شروع کردم. ولی حالا میخوام واقعا خودمو معرفی کنم. من پونه ام. 29 سالمه و از دوران نوجوانی درگیر درد چاقی ام. روزایی رو یادم میاد که تازه عقد کرده بودم و 64 کیلو بودم و خودم رو نسبتا چاق میدونستم. الان فقط آرزومه که ب اون وزن برگردم. الان 89.800 کیلو هستم در حالی ک همین روزای قبل قرنطینگی 88 بودم. باورم نمیشه ک واقعا دارم به 90 کیلو میرسم. یک روزی این عدد برام خیلی بزرگ بود. حالا فهمیدم اگر جلوی خودمو نگیرم بازم بدتر و بدتر میشم. خیلی دلم میخواد تغییر کنم. دلم میخواد یکم سبک بشم. از بدنم ک این روزا بار زیادی رو بهش تحمیل میکنم شرمنده شدم. نفسم میگیره تا میخوام یکم تحرک داشته باشم. فقط از خدا میخوام کمکم کنه تا دوباره بلند شم و این دفعه تا رسیدن ب هدفم دست برندارم. حال دلم اصلا خوب نیست...
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Zenith آواتار ها
    سلام پونه جانم.چقدر خوشحالم که دارم دوباره میبینمت. اگه میخوای رمز اون یوزر قبلیت رو برات برگردونم، ایمیلت رو برام پیام خصوصی کن عزیزم.

    عزیزم درکت میکنم. واقعا برای ما خانم ها موضوع تناسب اندام خیلی مهمه. ولی عزیزم به اینم فکر کن که هر انسانی تو زندگیش یه چالش داره. اصلا خصلت ما آدم ها اینه که همیشه فکرمون روی یکی از نداشته هامون متمرکزه.

    اما تو هنوز جوونی و فرصت کاهش این اضافه وزن و لذت بردن از سال های جوونیت رو داری. به این فکر کن که داری وارد دهه 30 زندگیت میشی. دهه 30 یکی از بهترین دهه های زندگی ما آدم هاست. پس باید سریع این اضافه وزن رو از بین ببری و با فکر باز برای اهداف مهمتر وارد سی سالگی بشی

    خیلیا تونستن. پس تو هم میتونی. راه ناممکنی نیست. راه ناامید کننده و سختی هم نیست. یکی دوست داره کنکور فلان رشته قبول بشه، براش یک سال درس میخونه. یکی دنبال موفقیت تجاریه، ماه ها تلاش میکنه و تجربه های سختی رو پشت سر میذاره و...
    تو هم هدفت خوش اندامیه. اصلا چرا اندامت به حد یه مدل نرسه؟ پس تلاش رو شروع کن و به هیچ عنوان کوتاه نیا.
    برای خودت برنامه ریزی زمانی کن. مثلا اضافه وزنت رو به بخش های های کوچیک تر تقسیم کن و براش پیش بینی زمانی کن و..
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید