شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی *سارا*

من لایق بهترین ها هستم.

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام. من سارا هستم. 30 سالمه. متاهلم و یک بچه 3 ساله دارم. من لایق بهترین ها هستم. پس میخوام برای داشتن یک اندام زیبا و شادابی و سلامتیم تلاش کنم. از اونجایی که نوشتن رو خیلی دوست دارم حس میکنم اینجا جای خوبیه برای اینکه از خودم بنویسم و در این مسیر با قدرت پیش برم. چند تا از رژیم های این سایت رو مطالعه کردم و اونهایی که با طبعم و علاقه ام سازگار بود و در ضمن یکم متنوع بود رو انتخاب کردم. امیدوارم که نتیجه خوبی بگیرم.
به عنوان اولین رژیم، رژیم دو روزه نسکافه رو انتخاب کردم. راستش برام مهم نیست که تو این دو روز حتما وزنم تغییر کنه،همینکه احساس کنم تو مسیر هدفم قرار گرفتم و شروع کردم تا به انجام یک برنامه متعهد باشم کافیه.دو روزه بودن این رژیم و خوشمزه بودنش باعث شد ک اولین انتخابم باشه. هر شب میام اینجا و متعهد میشم که گزارش دقیق و صادقانه ای بدم. و در پایان هم نتیجه ای که از هر دوره رژیم میگیرم رو اعلام میکنم. من فقط اول و آخر هر دوره رژیمی خودم رو وزن میکنم. پس وزن گیری بعدی من تاریخ 12 آبان میشه.
وزن شروع در تاریخ 9 آبان 99: 90.400
خوشحال میشم اگر کسی مطلب منو میخونه برام نظر بذاره و بتونیم فعالیت های همو دنبال کنیم تا انگیزه مون بیشتر بشه.
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Mitakjoon آواتار ها
    سلام عزیزم
    درود بر شما ....
    فقط اینو بگم رژیم نسکافه کاهش خوبی داره ولی برگشت هم داره چون آب بدنت کم میشه
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید