در تاریخ 11 اسفند 1399 در ساعت 18:39 (653 نمایش ها)
نوشته اصلی توسط افسون11
سلام ،من رژیم دکتر خضری رو شروع کردم ،گزارشای روزانه رو اینجا میذارم .اگر کسی خواست این رژیم رو بگیره ،بگه تا با هم ادامه بدیم
نام افسون ۱۱_وزن شروع ۷۳/۶۰۰_وزن پایان رژیم ۱_وزن پایان رژیم ۲_وزن پایان رژیم ۳_وزن پایان رژیم ۴_وزن پایان رژیم ۵_وزن پایان رژیم تثبیت_