شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم

کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی توکلی

سالاد خیار و پیاز قرمز با سس تاپناد

به این مطلب امتیاز بدهید

مواد لازم برای تهیه سالاد خیار و پیاز قرمز

خیار – 2 عدد
کیپر (میوه ای کوچک شبیه زیتون) شسته شده – 1/4 فنجان
زیتون بدون هسته – 1/4 فنجان
پیاز قرمز خرد شده – 3 قاشق غذا خوری
سیر خرد شده – 2 حبه
فلفل هالوپینو خرد شده – 1 عدد
پوست لیمو ترش رنده شده – 1 قاشق غذا خوری
پونه کوهی خشک – نصف قاشق چای خوری
ترخون خرد شده – نصف قاشق غذاخوری
روغن زیتون – 1 قاشق غذا خوری

طرز تهیه سالاد ساده و خوشمزه خیار

طرز تهیه سس تاپناد : زیتون و کیپر را خرد کرده و با پیاز، سیر، هالوپینو، پوست لیمو ترش، ترخون و روغن زیتون در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
خیار ها را حلقه حلقه ببرید و داخل آن ها را خالی کنید، حالا از سس تاپناد برای پر کردن خیار ها استفاده کنید و سپس روی آن ها را با پونه کوهی تزیین کنید.





برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات