شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی افسون11

تجربه ی من در مورد نقش ورزش در کاهش وزن پایدار

به این مطلب امتیاز بدهید
نقل قول نوشته اصلی توسط افسون11 نمایش پست ها
سلام ،من دارم سعی میکنم کمی ورزشم رو جدی تر کنم ،این مدت که کالری شماری کردم ورزشم کردم و دیروز یه روز غیر رژیمی ،وسط کالری شماری داشتم بنا به دلایلی،و امروز وزنم ۳۰۰-۴۰۰گرم بیشتر بالا نرفته بود که اونم بخاطر افزایش حجم غذام بود و تا بعدظهر پایین اومد .قبلا با داشتن یه روز ازاد۲-۳کیلو وزنم میرفت بالا و راحتم پایین نمیومد
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید