با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام مرمرطلا جان ی خواهش دارم الان که شما داری میری، میشه یه خلاصه از کارهایی که طی دوره های 10 روزه انجام میدی رو بگی؟ و نوع رژیمت؟ یعنی چی میخوری چی نمیخوری؟ و مفدار کاهش چطور هست؟ با توجه به اضافه وزن دکتر تعیین میکنه چقدر باید لاغر شی؟ و یا توی اون دوره 10 روزه مثلا باید 3 کیلو لاغر شد؟ چه با اضافه وزن 50 کیلو چه با اضافه وزن 20 کیلو ، تو 10 روز باید 3 کیلو کم کرد؟ یا اون 50 کیلو تو 10 روز 6 کیلو و 20 کیلو تو 10 روز 2 کیلو؟ و نوع تغذیه؟ ممنون میشم بهم توضیح بدی عزیزم
نوشته اصلی توسط masoume_r سلام دوست عزیز مطلبتون جالب بود ممکنه آدرس دکتر رو بدین ممنون میشم سلام عزیزم... بله آدرس مطب طب کل نگر (هومیوپاتی، تغذیه و رژیم درمانی، طب سوزنی): تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از پل سید خندان، ابتدای خیابان خواجه عبدالله، روبروی تالار سپیده، پلاک 139 ، طبقه اول مجتمع پزشکی بهروز - خانم دکتر علمداری تلفن: 22898135 - 22886782
سلام دوست عزیز مطلبتون جالب بود ممکنه آدرس دکتر رو بدین ممنون میشم
ممنون دوست عزیزم
سلام تبریک میگم
نوشته اصلی توسط Behnaz.kh موفق باشی دوست عزیزم. ممنون مهربون دوستم!
موفق باشی دوست عزیزم.
نوشته اصلی توسط *پوپک* مر مر طلا جان برای یبوست که خیلی راه ها هست باید امتحان کنی ببینی روی شما کدوم تاثیر فوری تری داره حتما درمان کن و جدی بگیر.روی کاهش وزن تاثیرزیادی داره. دم کرده گل محمدی خیلی عالیه. یک قاشق روغن زیتون شب ها بخوری. یک تا 4 لیوان آب گرم صبح ها ناشتا بنوش. از میوه ها گلابی و هویج ب تعداد زیاد استفاده کن. آلوی خیس کرده خودش و آبش رو بخوری صبح ناشتا. شربت خاکشیر و آلو. و ماساژ روزانه شکم ب مدت 15 دقیقه با روغن زیتون با کف دست در جهت عقربه های ساعت.باعث میشه روده ها کار بیفتن حتما انجام بده. ممنون از توصیه های مهربانانت پوپک جونم...
مر مر طلا جان برای یبوست که خیلی راه ها هست باید امتحان کنی ببینی روی شما کدوم تاثیر فوری تری داره حتما درمان کن و جدی بگیر.روی کاهش وزن تاثیرزیادی داره. دم کرده گل محمدی خیلی عالیه. یک قاشق روغن زیتون شب ها بخوری. یک تا 4 لیوان آب گرم صبح ها ناشتا بنوش. از میوه ها گلابی و هویج ب تعداد زیاد استفاده کن. آلوی خیس کرده خودش و آبش رو بخوری صبح ناشتا. شربت خاکشیر و آلو. و ماساژ روزانه شکم ب مدت 15 دقیقه با روغن زیتون با کف دست در جهت عقربه های ساعت.باعث میشه روده ها کار بیفتن حتما انجام بده.
نوشته اصلی توسط SepidehJoon عزیزم در مورد یبوست باید هرروز به اندازه کافی آب بخورین و سالاد و شیر هم که رو اکثر آدما تاثیر مثبت داره رو این مورد. من شخصن یه لیوان شیرقهوه داغ مشکل و حل می کنه. سلام دوست عزیزم... نه بابا کار من ازین حرفا گذشته. آرزوی اسهال دارم
عزیزم در مورد یبوست باید هرروز به اندازه کافی آب بخورین و سالاد و شیر هم که رو اکثر آدما تاثیر مثبت داره رو این مورد. من شخصن یه لیوان شیرقهوه داغ مشکل و حل می کنه.
نوشته اصلی توسط مرمرطلا سلام طلایی.. بله تحت درمانم. امیدوارم که بتونم در کاهش وزنم به موفقیت برسم. پارسال تحت درمان بصورت همیوپاتی بودم... عالی بود. موفق شدم براحتی وزنمو به حد مورد نظرم برسونم. در ضمن بدنم سم زدایی هم شده بود وحال جسمانیم بی اندازه خوب شده بو. کمر و زانوهام دیگه درد نمیکرد و چست وچالاک شده بودم. سرحال و پرنشاط شده بود. اما بعد یه چند وقتی کم کم شروع کردم به اضافه کردن و این داشت عین خوره منو داغون میکرد... هرکاری هم میکردم وزنمو نمیتونستم ثابت نگه دارم چه برسه به اینکه کم کنم. خلاصه اعصابم ریخته به هم وحالم از خودم به هم میخوره. خیلی خوبه عزیزم ک تحت درمانی.خیلی ب کاهشت کمک میکنه.مدام وضعیت تیروییدت رو پیگیری کن.منم مامانم چون با این بیماری دست ب گریبانه میدونم ک چ تاثیری روی افزایش وزن داره.ان شاء الله همیشه سالم باشی.در ضمن یادت باشه برای لاغر شدن و لاغر موندن باید حال دلت خوب باشه.باید خودتو دوست داشته باشی.انرژیت مثبت باشه.پس حرفای منفی نسبت بخودت نگو دوست من.موفق باشی.
نوشته اصلی توسط *پوپک* سلام عزیزم.برای تیرویید تحت درمان هستید؟ خیلی مهمه. الهی موفق باشی. سلام طلایی.. بله تحت درمانم. امیدوارم که بتونم در کاهش وزنم به موفقیت برسم. پارسال تحت درمان بصورت همیوپاتی بودم... عالی بود. موفق شدم براحتی وزنمو به حد مورد نظرم برسونم. در ضمن بدنم سم زدایی هم شده بود وحال جسمانیم بی اندازه خوب شده بو. کمر و زانوهام دیگه درد نمیکرد و چست وچالاک شده بودم. سرحال و پرنشاط شده بود. اما بعد یه چند وقتی کم کم شروع کردم به اضافه کردن و این داشت عین خوره منو داغون میکرد... هرکاری هم میکردم وزنمو نمیتونستم ثابت نگه دارم چه برسه به اینکه کم کنم. خلاصه اعصابم ریخته به هم وحالم از خودم به هم میخوره.
نوشته اصلی توسط SepidehJoon منم مشکل بزرگم هی کم و زیاد شدن وزنمه...تیروییدم هم دایم بازی در می اره :brodkavelarg: دقیقا همینطوره... یبوستمم گاهی خیلی اذیتم میکنه بخصوص مواقعی که رژیم میگیرم. :89:
سلام عزیزم.برای تیرویید تحت درمان هستید؟ خیلی مهمه. الهی موفق باشی.
منم مشکل بزرگم هی کم و زیاد شدن وزنمه...تیروییدم هم دایم بازی در می اره :brodkavelarg:
من از 4 شهریور 1396 اقدام به رژیم خضری کردم... وزن شروع 81 کیلو بود. الان 77.400 هستم. انشالله بمرور وزنمو کم میکنم تا پایان پاییز به 60 کیلو که وزن خوبیه برام برسم. اگر بتونم تا عید 1397 به 55 کیلو برسم که دیگه نور علی نوره!!! به امید موفقیت...
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار