با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نوشته اصلی توسط Catinca عاغا من کیسه بیارم یکم از این انگیزه هات برا من میریزی؟ خداشاهده لنگم ایولا داری بابا همینجوری محکم برو به سمت هدف :999: قربونت برم کاتی جونم تو خودت بت انگیزه ای،الهه ی تلاش ،بهههله
عاغا من کیسه بیارم یکم از این انگیزه هات برا من میریزی؟ خداشاهده لنگم ایولا داری بابا همینجوری محکم برو به سمت هدف :999:
نوشته اصلی توسط Catinca ینی کلی انرژی مثبت روانه به سویت ای دوست مرسی از اینکه همه ی احساساتتو باهامون شریک میشی دوستم این کاهش عالیه ینی اگ من یه هفته 4 کیلو کم کنم ذوق مرگ میشم منتظر گزارشای پر انرژی بعدیتم دختر قربونت برم مهربونم ،تو خودت فوق العاده ای ،منم نزدیک بود ذوق مرگ بشم ،فک کردی چیییی حتما با دست پر و گزارش های بعدی در خدمتت مرسی
ینی کلی انرژی مثبت روانه به سویت ای دوست مرسی از اینکه همه ی احساساتتو باهامون شریک میشی دوستم این کاهش عالیه ینی اگ من یه هفته 4 کیلو کم کنم ذوق مرگ میشم منتظر گزارشای پر انرژی بعدیتم دختر
موفق باشی ساعده جونی ولی حتما بیا بگو چه کردی ما انگیزه بگیریم خلاصه که حواست بهمون باشه
نوشته اصلی توسط Catinca اینجوری میگی یهو من جوگیر میشمااااااا کاتی جونم من هستم ،تو چالش زیباتنن ،تو تل گرام شرکت کردم
نوشته اصلی توسط Avin_m سلام ساعده جووووون جای کاتی خالی،چقدر حضورش موثر بود :( به عنوان یکی از طرفداران رژیم پروتئینی باید اعتراف کنم که خیلی سخته ولی چه میشه کرد،بکشم و خوشگلم کن :( پل مکنا هم عالیه،ترکیبش با کالری شماری که معرکه اس! و همین که 1 کیلو کاهش داشتی نشون میده که باید از خودت راضی باشی.100 درصد! منتظر گزارش های بیشتر از پیوستگی هات هستم موفق باشی دوست خووووبم اینجوری میگی یهو من جوگیر میشمااااااا
ساعدههههههههه جوووووووونم عزیز منی تووووووووووووو الهی قربونت برم پس کجایی ؟ بیا باهم پیوستگی بشمریم بهمن ماهی من قراره برا تولدت حسابی خوش هیکل تر بشی بیا ببینم کجایی دوستم ؟
سلام ساعده جووووون جای کاتی خالی،چقدر حضورش موثر بود :( به عنوان یکی از طرفداران رژیم پروتئینی باید اعتراف کنم که خیلی سخته ولی چه میشه کرد،بکشم و خوشگلم کن :( پل مکنا هم عالیه،ترکیبش با کالری شماری که معرکه اس! و همین که 1 کیلو کاهش داشتی نشون میده که باید از خودت راضی باشی.100 درصد! منتظر گزارش های بیشتر از پیوستگی هات هستم موفق باشی دوست خووووبم
سلام ساعده جونم بیش از پیش موفق باشی:999: یک کیلو کاهش عالییییییه
نوشته اصلی توسط *پوپک* خیلی عالیه.موفق باشی دوست من یک دنیا ممنونم عزیزم
خیلی عالیه.موفق باشی دوست من
نوشته اصلی توسط شیرعسل
نوشته اصلی توسط آلاهیدا ساعده چطوری اینو کشیدی؟ مامی ملکه تو تاپیک برعت توضیح دادم مشخصات بده عکس تحویل بگیر تو چه وزنایی میخوای خواهر؟
نوشته اصلی توسط Catinca چقدر این کارت خوبه ساعده آدم انگیزه میگیره اون حالت اول هم منم فقط کل شکمو جمع کن ببر پایین تر از پشت بزنه بیرون هی میگم کاتی چی میگه،بهزور متوجه شدم
ساعده چطوری اینو کشیدی؟
چقدر این کارت خوبه ساعده آدم انگیزه میگیره اون حالت اول هم منم فقط کل شکمو جمع کن ببر پایین تر از پشت بزنه بیرون
[IMG][/IMG] البته دیگه معروفه که جوجه رو آخر پاییز میشمرن
نوشته اصلی توسط printaniere سلام من عضو جدیدم و امروز اومدم اینجا میشه بهم بگی چله گرفتن چطوریه و برای چیه؟ مرسی ... و موفق باشی عزیزم بزرگترین سد راه لاغریتو پیدا کن و فقط 40 روز ترکش کن بعد این مدت خیلی زیاد رعایت کردن برات راحت میشه مثل چله ی ترک غذا خوردن احساسی و عصبی چله ی ترک فست فود چله ی ورزش روزانه و ...
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار