شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: کرونا و رژیم

  1. #1
    دل آرام ۹۷ آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    121
    میانگین پست در روز
    0.18
    سن
    ۳۴
    قد
    ۱۶۸
    وزن شروع
    ۷۷
    وزن هدف
    ۶۰
    وزن فعلی
    ۷۶
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Bitafavot
    وبلاگ زیباتنی من
    3

    کرونا و رژیم

    دلم میخاد رژیم بگیرم و لاغر کنم
    ولی شوشو نمیذاره
    میگه بدنت ضعیف میشه
    کرونا بگیری دووم نمیاری
    بچه ها بیاین پیشنهاد بدین
    نظر بدین
    حرف بزنید باهام
    ممنون
    من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم👌👌👌

  2. 3 کاربر، ارسال دل آرام ۹۷ را لایک کرده اند:

    azream (13 فروردین 1399), Zenith (13 فروردین 1399),سانیجیک (11 فروردین 1399)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    سانیجیک آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1398
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    38
    میانگین پست در روز
    0.30
    جنسیت
    نامشخص
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    نقل قول نوشته اصلی توسط دل آرام ۹۷ نمایش پست ها
    دلم میخاد رژیم بگیرم و لاغر کنم
    ولی شوشو نمیذاره
    میگه بدنت ضعیف میشه
    کرونا بگیری دووم نمیاری
    بچه ها بیاین پیشنهاد بدین
    نظر بدین
    حرف بزنید باهام
    ممنون
    به همسرتون بگید چاقی و خوردن مواد مضر و چاق کننده سیستم ایمنی رو ضعیف میکنه،

  5. 2 کاربر، ارسال سانیجیک را لایک کرده اند:

    mahbobe (14 فروردین 1399),دل آرام ۹۷ (14 فروردین 1399)

  6. #3
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,513
    میانگین پست در روز
    2.08
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    دلارام جان سال نو مبارک عزیزم
    ببین در این شرایط حساس که هیچ تغییری نباید توی تعادل مکمل های مورد نیاز و فعالیت های بیولوژیک بدن ایجاد بشه به نظر من بهتره رژیم نگیرین
    میفهمم چرا این روزا اینقدر به رژیم داری فکر میکنی. دلیلش اینه که افکار و روانمون به شدت آشفته ست و همیشه نارضایتی از جسم و انداممون در شرایطی که به هر دلیل در پس زمینه ذهن استرسی وجودداشته باشه، تشدید میشه

    حرف سانیجیک جان هم درسته منتها تا اونجا که میگه مواد مضر و چاق کننده نباید بخوری .

    به نظرم در این ایام قرنطینه بهترین کار اینه که سالم خوری رو در پیش بگیری . یعنی فقط چیزهای مضر و چرب و غیره رو نخوری. نه اینکه یه رژیم تمام عیار بگیری.
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  7. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

    *پوپک* (24 فروردین 1399),دل آرام ۹۷ (14 فروردین 1399)

  8. #4
    دل آرام ۹۷ آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    121
    میانگین پست در روز
    0.18
    سن
    ۳۴
    قد
    ۱۶۸
    وزن شروع
    ۷۷
    وزن هدف
    ۶۰
    وزن فعلی
    ۷۶
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Bitafavot
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    سلام زنیث جان
    من قبل کرونا ۷۵ بودم والان شدم ۸۰
    لطفا یه رژیم بهم معرفی کن که باهاشوزن کم کنم و بدنم ضعیف نشه
    که خدای نکرده کرونا برام دردسر ساز شه
    ممنوت
    من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم👌👌👌

  9. کاربر زیر پست دل آرام ۹۷ را لایک کرده است:

    Zenith (30 فروردین 1399)

  10. #5
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,513
    میانگین پست در روز
    2.08
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    نقل قول نوشته اصلی توسط دل آرام ۹۷ نمایش پست ها
    سلام زنیث جان
    من قبل کرونا ۷۵ بودم والان شدم ۸۰
    لطفا یه رژیم بهم معرفی کن که باهاشوزن کم کنم و بدنم ضعیف نشه
    که خدای نکرده کرونا برام دردسر ساز شه
    ممنوت
    عزیزم. اشکال نداره. انشاالله دوباره جبران میکنی
    میتونی کالری شماری کنی و در رژیمت تمام گروه های غذایی رو بذاری
    ولی به نظرم یه رژیم پروتیینی یک تا دو هفته ای هم آسیبی نمیرسونه. در کنارش حتما مولتی ویتامین و ب کمپلکس و ویتامین ث بخور
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  11. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

    دل آرام ۹۷ (31 فروردین 1399)

  12. #6
    دل آرام ۹۷ آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    121
    میانگین پست در روز
    0.18
    سن
    ۳۴
    قد
    ۱۶۸
    وزن شروع
    ۷۷
    وزن هدف
    ۶۰
    وزن فعلی
    ۷۶
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Bitafavot
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    مرسی عشقم
    ممنون
    من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم👌👌👌

  13. کاربر زیر پست دل آرام ۹۷ را لایک کرده است:

    Zenith (31 فروردین 1399)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید