شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: شروع دوباره بعد از شکست های مختلف

  1. #1
    Sparkl3r آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1399
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    31
    میانگین پست در روز
    0.14
    سن
    20
    قد
    163
    وزن شروع
    77
    وزن هدف
    50
    وزن فعلی
    77
    جنسیت
    خانم

    شروع دوباره بعد از شکست های مختلف

    سلام دوستان،
    من وقتیکه خواستم رژیم دکتر قربانیان رو شروع کنم، مریض شدم. به علت کسالت زیاد نتونستم کلا مراقب خوردوخوراکم باشم.
    در این دوسال اخیر کلا نتونستم وزن کم بکنم، چون قرص هایی که مصرف میکردم به شدت گشنه ام میکردند.
    الان دوباره برگشتم و میخواهم با رژیم دکتر مهران که اینجا پست شده استارتی بزنم بعد از اون همه اضافه وزن جدید.رژیم دکتر قربانیان اصلا منو سیر نتونست بکنه و هرچقدر آب میخوردم فایده نداشت.
    فکر میکنم رژیم دکتر مهران اصولی باشه و منو سیر کنه. دوستان امیدوارم...این دفعه شکست نخورم و اگر هم خوردم دوباره شروع میکنم.هفت ماه دیگه مراسم مهمی است که میخواهم تا اون موقع فیت باشم و لباسهای خوب بپوشم. از چاقی و این سایز خسته شدم.
    وزنم به هفتادوهشت کیلو رسیده و میخواهم با ورزش و تحرک زیاد بیست و هشت کیلو رو کم کنم.
    امیدوارم موفق بشم. گزارش هر هفته امو اگر تونستم میام مینویسم شاید به درد کسی خورد.
    عکس های قبل و بعد امو بعد از اینکه به هدفم رسیدم پست میکنم‌.شاید من با همچین مشکلاتی تنها نباشم. و شاید تونستم به کسی انگیزه بدم.
    تا هفت ماه دیگه

    - - - Updated - - -

    نقل قول نوشته اصلی توسط Sparkl3r نمایش پست ها
    سلام دوستان،
    من وقتیکه خواستم رژیم دکتر قربانیان رو شروع کنم، مریض شدم. به علت کسالت زیاد نتونستم کلا مراقب خوردوخوراکم باشم.
    در این دوسال اخیر کلا نتونستم وزن کم بکنم، چون قرص هایی که مصرف میکردم به شدت گشنه ام میکردند.
    الان دوباره برگشتم و میخواهم با رژیم دکتر مهران که اینجا پست شده استارتی بزنم بعد از اون همه اضافه وزن جدید.رژیم دکتر باقریان اصلا منو سیر نتونست بکنه و هرچقدر آب میخوردم فایده نداشت.
    فکر میکنم رژیم دکتر مهران اصولی باشه و منو سیر کنه. دوستان امیدوارم...این دفعه شکست نخورم و اگر هم خوردم دوباره شروع میکنم.هفت ماه دیگه مراسم مهمی است که میخواهم تا اون موقع فیت باشم و لباسهای خوب بپوشم. از چاقی و این سایز خسته شدم.
    وزنم به هفتادوهشت کیلو رسیده و میخواهم با ورزش و تحرک زیاد بیست و هشت کیلو رو کم کنم.
    امیدوارم موفق بشم. گزارش هر هفته امو اگر تونستم میام مینویسم شاید به درد کسی خورد.
    عکس های قبل و بعد امو بعد از اینکه به هدفم رسیدم پست میکنم‌.شاید من با همچین مشکلاتی تنها نباشم. و شاید تونستم به کسی انگیزه بدم.
    تا هفت ماه دیگه
    به هر دلیلینمیتونم پستمو ویرایش کنم. اسم دکتر رو اشتباه نوشتم منظورم جناب باقریان بود.

  2. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید