شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن

انجمن: کاهش وزن

رژیم لاغری

بخشها موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

  1. در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 20
    • نوشته ها: 262
  2. در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 366
    • نوشته ها: 15,593
  3. در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.

    مدیران انجمن:

    1. mahbobe

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 509
    • نوشته ها: 48,005
  4. گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 261
    • نوشته ها: 35,521
    1. forum_statusicon_100

      مدیران انجمن:

      1. mahbobe

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 18
      • نوشته ها: 1,389
    2. forum_statusicon_177

      در این انجمن میتوانید برای برنامه ریزی برای رژیم های گروهی یا دوستان متمایل برای همراهی در رژیم به دنبال دوست بگردید.

      عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 58
      • نوشته ها: 1,046
  5. بحث در مورد قرص ها و مکمل های دارویی که متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند در طی دوره ی رژیم مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری غیر مجاز متفاوتند! همچنین به اطلاع میرساند تبلیغ یا خرید و فروش هر نوع مکمل رژیمی یا قرص لاغری بدون مجوز وزارت بهداشت در زیباتن ممنوع است.)

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 89
    • نوشته ها: 836
  6. در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 958
    • نوشته ها: 2,574
  7. محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 481
    • نوشته ها: 4,013
  8. در گذشته ی زیباتن این بخش حاوی دفترچه های رژیمی اعضا بود. اما دفترچه ها جای خود را به وبلاگ زیباتنی دادند و بنابراین این بخش صرفا جهت مشاهده باز بوده و پس از آن کاربران روزنوشت های رژیمی خود را در وبلاگ های زیباتنی درج می نمایند. وبلاگ های زیباتنی را در حالت نمایش سایت با موبایل در انتهای صفحه و در حالت نمایش سایت با لپ تاپ و کامپیوتر خانگی در سمت چپ صفحه خواهید دید.

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 4,065
    • نوشته ها: 277,062
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید