شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 7 از 7

موضوع: دوستای گلم نظرتون درباره رژیم دکتر کرمانی چیه؟

  1. #1
    honeya آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    71
    میانگین پست در روز
    0.03
    سن
    32
    قد
    170
    وزن شروع
    74.500
    وزن هدف
    70
    وزن فعلی
    74
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Relax

    دوستای گلم نظرتون درباره رژیم دکتر کرمانی چیه؟

    بنظرتون باهاش حداکثر چقدر ودر چه مدتی میشه کم کرد کلا مزایا وضرراشو میخوام بدونم

  2. کاربر زیر پست honeya را لایک کرده است:

    3pideh (01 بهمن 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    3pideh آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    25
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    715
    میانگین پست در روز
    0.26
    سن
    28
    قد
    164
    وزن شروع
    87
    وزن هدف
    54
    وزن فعلی
    67
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    من از سفر که برگردم کرمانی رو شروع می کنم یکی از بچه ها به اسم Sabrina رژیم ها رو از 71 تا 87 تو سایت گذاشته

    حسنش اینه که به آدم فشار نمیاره

    ضرر نمی دونم داره یا نه

    بدیش اینه که عین اکثر رژِیم ها ضرب العجلی نیست شنیدم بچه ها هفته ای 1.5 کیلو کم کردن باهاش

    بستگی داره چقدر عجله داشته باشی

    من که بدنم خیلی ضعیفه تحمل رژیم سریع ندارم


    - - - Updated - - -

    من از سفر که برگردم کرمانی رو شروع می کنم یکی از بچه ها به اسم Sabrina رژیم ها رو از 71 تا 87 تو سایت گذاشته

    حسنش اینه که به آدم فشار نمیاره

    ضرر نمی دونم داره یا نه

    بدیش اینه که عین اکثر رژِیم ها ضرب العجلی نیست شنیدم بچه ها هفته ای 1.5 کیلو کم کردن باهاش

    بستگی داره چقدر عجله داشته باشی

    من که بدنم خیلی ضعیفه تحمل رژیم سریع ندارم
    با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


    تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

  5. 2 کاربر، ارسال 3pideh را لایک کرده اند:

    mahbobe (02 بهمن 1392),yassaman (01 بهمن 1392)

  6. #3
    nasimkh آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    149
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,135
    میانگین پست در روز
    0.76
    سن
    30
    قد
    160
    وزن شروع
    82
    وزن هدف
    فعلا 70
    وزن فعلی
    74
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    وبلاگ زیباتنی من
    17
    سلام عزیرم
    من با رژیم این دکتر حدود 5 سال پیش 6 کیلو کم کردم در عرض یک ماه
    کرمانی میگه دو هفته اول 3 کیلو بعدش هفته ایی یک کیلو کم میکنید
    ریزش مو و لک پوستی هم نگرفتم خیلی خوب بودولی باید حوصله داشته باشی
    خوبی مهمش اینه که وزن از دست داده رو دیر اضافه میکنی
    اون موقع توی رژیمم سه شنبه ها نصف پیتزا بود کل هفته رو میگذروندم به امید سه شنبه

  7. 2 کاربر، ارسال nasimkh را لایک کرده اند:

    honeya (03 بهمن 1392),بانوی* فروردین* (09 خرداد 1400)

  8. #4
    fuxco آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    68
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    290
    میانگین پست در روز
    0.10
    سن
    25
    قد
    177
    وزن شروع
    118 (1392/07/01)
    وزن هدف
    90
    وزن فعلی
    92
    جنسیت
    آقا
    حالت من
    ShadOsarhal
    سلام من از تاریخ 7/1 رژیم کرمانی رو زیر نظر خودش شروع کردم،تا الان حدود 25 کیلو کاهش وزن داشتم،البته اینم بهتون بگم که من ورزش زیاد رو با رژیمش تلفیق کردم،خود دکتر نظرش اینه که ماهی 3/5 تا 4 کیلو باید کاهش داشته باشید،رژیم سختی نداره وقتی مطلبش برید لیست غذایی بهتون میده که توش پیتزا هم داره و هر کدوم رو بخوایید براتون تو رژیم میزاره،اصل رژیمش بر پایه ی کالری شماری هستش
    من که واقعا راضیم


    - - - Updated - - -

    سلام من از تاریخ 7/1 رژیم کرمانی رو زیر نظر خودش شروع کردم،تا الان حدود 25 کیلو کاهش وزن داشتم،البته اینم بهتون بگم که من ورزش زیاد رو با رژیمش تلفیق کردم،خود دکتر نظرش اینه که ماهی 3/5 تا 4 کیلو باید کاهش داشته باشید،رژیم سختی نداره وقتی مطلبش برید لیست غذایی بهتون میده که توش پیتزا هم داره و هر کدوم رو بخوایید براتون تو رژیم میزاره،اصل رژیمش بر پایه ی کالری شماری هستش
    من که واقعا راضیم
    چــه حسن ِ اتفاقی ! اشتراک ما پریشانـــی است
    که هم موی تو هم بغض من ، آری شانه می خواهد...

  9. 2 کاربر، ارسال fuxco را لایک کرده اند:

    honeya (03 بهمن 1392),بانوی* فروردین* (09 خرداد 1400)

  10. #5
    توفیق آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص
    اینم شماره تماس شعبه شهریاره دکتر کرمانییه 02165229523

  11. #6
    fa_p آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    16
    میانگین پست در روز
    0.02
    وزن شروع
    102
    وزن هدف
    78
    وزن فعلی
    78.5
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    12
    نقل قول نوشته اصلی توسط honeya نمایش پست ها
    بنظرتون باهاش حداکثر چقدر ودر چه مدتی میشه کم کرد کلا مزایا وضرراشو میخوام بدونم
    من به نطرم برای کسی که نیاز به هل دادن و انگیزه داره خوبه چون مداوم تغییراتو چک میکنه اما از اونورم کلا براساس کالری شماریه که به نظرم هرکی خودش میتونه اینو برای خودش انجام بده:cheerleader3:

  12. کاربر زیر پست fa_p را لایک کرده است:

    Zenith (09 آذر 1397)

  13. #7
    بانوی* فروردین* آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    17
    میانگین پست در روز
    0.01
    جنسیت
    نامشخص
    سلام،میشه رژیم تون رو اینجا بزارین⚘⚘

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید