شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 13

    موضوع: سلام قرمزهای عزیزم

    1. #1
      masoume_r آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      68
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32-33
      قد
      163
      وزن شروع
      121.9
      وزن هدف
      همون 58 قبل از کورتون و چاقی!!
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1

      Angry سلام قرمزهای عزیزم

      سلام به همه دوستان قشنگم
      امیدوارم حال همگی خوب باشه
      بیاین از قرمز به نارنجی برسیم
      ولی هفته به هفته هر کی هر رژیمی دوست داره بگیره و بیاد گزارش بده و کنار هم به کاهش وزن و سایز نرمال برسیم
      هر کس پایه است شروع کنیم اعلام کنه از 15 مرداد شروع کنیم

    2. 2 کاربر، ارسال masoume_r را لایک کرده اند:

      aghilehosseini (13 مرداد 1399),مریم --- (11 مرداد 1399)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      مریم --- آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      65
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1399
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,611
      میانگین پست در روز
      0.20
      سن
      18 سال و چند ماه ...
      قد
      165
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      ۱۰۰
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      من هستم ولی کاش رژیممون یکی باشه،اینکه عجله ای نباشه ک استاپ کنیم ،وزن شروع و ورزش و اینا هم لحاظ بشه خیلی خوب میشه
      خدای خوبم سپاس

    5. 2 کاربر، ارسال مریم --- را لایک کرده اند:

      aghilehosseini (13 مرداد 1399),masoume_r (12 مرداد 1399)

    6. #3
      masoume_r آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      68
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32-33
      قد
      163
      وزن شروع
      121.9
      وزن هدف
      همون 58 قبل از کورتون و چاقی!!
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام عزیزم
      خوبی گلم؟
      حرف شما هم درسته با ورزش صد البته بهتر نتیجه میگیریم و رژیم پایدارتر هست
      من موافقم
      رژیم ها هم یکی باشه بهتره بنظرم
      من وزن شروعم 120.1 هست

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط مریم --- نمایش پست ها
      من هستم ولی کاش رژیممون یکی باشه،اینکه عجله ای نباشه ک استاپ کنیم ،وزن شروع و ورزش و اینا هم لحاظ بشه خیلی خوب میشه
      سلام عزیزم
      خوبی گلم؟
      حرف شما هم درسته با ورزش صد البته بهتر نتیجه میگیریم و رژیم پایدارتر هست
      من موافقم
      رژیم ها هم یکی باشه بهتره بنظرم
      من وزن شروعم 120.1 هست

    7. کاربر زیر پست masoume_r را لایک کرده است:

      aghilehosseini (13 مرداد 1399)

    8. #4
      aghilehosseini آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      120
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      278
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      30
      قد
      155
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام. منم بعد از کلی وقت برگشتم. خیلی سایت سوت و کور شده. فقط شما و مریم رو پیدا کردم که تازه اومدید. خواستم منم آمادگیم رو اعلام کنم.
      البته من رژیمم روش پل مکنا هست. نمیدونم شما دوستان چه روشی دارید؟

    9. #5
      masoume_r آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      68
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32-33
      قد
      163
      وزن شروع
      121.9
      وزن هدف
      همون 58 قبل از کورتون و چاقی!!
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط aghilehosseini نمایش پست ها
      سلام. منم بعد از کلی وقت برگشتم. خیلی سایت سوت و کور شده. فقط شما و مریم رو پیدا کردم که تازه اومدید. خواستم منم آمادگیم رو اعلام کنم.
      البته من رژیمم روش پل مکنا هست. نمیدونم شما دوستان چه روشی دارید؟
      سلام عزیزم
      خوش اومدی

      بله سایت خیلی سوت و کور شده
      الان چند روزه به مدیر پیام دادم هنوز جواب نداده

      من 3 روز رژیم نسکافه گرفتم از شنبه تا دیروز، خیلی عالی بود، اصلا گرسنه نشدم، ورم بدنم هم خوابیده خیلی زیاد

      امروز و فردا رژیم سیب

      پنجشنبه هم فقط تک خوری هندوانه

      میخوام بگیرم

      چون جمعه تولد دعوتیم
      باید حسابی کم کنم

    10. #6
      aghilehosseini آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      120
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      278
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      30
      قد
      155
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط masoume_r نمایش پست ها
      سلام عزیزم
      خوش اومدی

      بله سایت خیلی سوت و کور شده
      الان چند روزه به مدیر پیام دادم هنوز جواب نداده

      من 3 روز رژیم نسکافه گرفتم از شنبه تا دیروز، خیلی عالی بود، اصلا گرسنه نشدم، ورم بدنم هم خوابیده خیلی زیاد

      امروز و فردا رژیم سیب

      پنجشنبه هم فقط تک خوری هندوانه

      میخوام بگیرم

      چون جمعه تولد دعوتیم
      باید حسابی کم کنم
      موفق باشی. حتما در مهمانی میدرخشی
      من که مثل قدیم همون پل مکنا هستم. یه تاپیک جدید هم باز کردم برای افرادی که میخوان پل مکنا کار کنن.

    11. #7
      masoume_r آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      68
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32-33
      قد
      163
      وزن شروع
      121.9
      وزن هدف
      همون 58 قبل از کورتون و چاقی!!
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط aghilehosseini نمایش پست ها
      موفق باشی. حتما در مهمانی میدرخشی
      من که مثل قدیم همون پل مکنا هستم. یه تاپیک جدید هم باز کردم برای افرادی که میخوان پل مکنا کار کنن.

      مرسی عزیزم
      ان شاء الله همینطور که میگی باشه گلم
      من چون عجله دارم بخاطر جراحی که باید انجام بدم، سریع باید وزنم پایین بیاد تا بتونم عمل کنم و نمیتونم پل مکناانجام بدم، شما هم موفق باشی عزیزم

    12. #8
      aghilehosseini آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      120
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      278
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      30
      قد
      155
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط masoume_r نمایش پست ها
      مرسی عزیزم
      ان شاء الله همینطور که میگی باشه گلم
      من چون عجله دارم بخاطر جراحی که باید انجام بدم، سریع باید وزنم پایین بیاد تا بتونم عمل کنم و نمیتونم پل مکناانجام بدم، شما هم موفق باشی عزیزم

      عزیزم، موفق باشی
      ان‌شاالله که مشکل جدی نداشته باشید و همیشه سلامت باشید.

    13. #9
      masoume_r آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      68
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      32-33
      قد
      163
      وزن شروع
      121.9
      وزن هدف
      همون 58 قبل از کورتون و چاقی!!
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط aghilehosseini نمایش پست ها
      عزیزم، موفق باشی
      ان‌شاالله که مشکل جدی نداشته باشید و همیشه سلامت باشید.

      مرسی عزیزم
      خداروشکر جدی نیست، بینی ام شکسته بدون تغییر در ظاهر!!! و ما فکر میکردیم همه چی اوکی هست، اما الان نمیتونم نفس بکشم، با اینکه ظاهرش صافه اما کج جوش خورده و نمیذاره نفس بکشم.
      شما هم موفق باشی گلم

    14. #10
      مریم --- آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      65
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1399
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,611
      میانگین پست در روز
      0.20
      سن
      18 سال و چند ماه ...
      قد
      165
      وزن شروع
      92
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      ۱۰۰
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط masoume_r نمایش پست ها
      مرسی عزیزم
      خداروشکر جدی نیست، بینی ام شکسته بدون تغییر در ظاهر!!! و ما فکر میکردیم همه چی اوکی هست، اما الان نمیتونم نفس بکشم، با اینکه ظاهرش صافه اما کج جوش خورده و نمیذاره نفس بکشم.
      شما هم موفق باشی گلم
      سلام عصر بخیر،من امروز اومدم سایت،شما بعد عمل استراحت داری یا ب رژیم ادامه میدی،این هفته رو که خودتون پر کردین،اگه میدونی بیا با هم یک نوع رژیم بگیریم و بهم انگیزه بدیم،منم و زنم دست کمی از شما نداره،منتظر پاسختون هستم

      - - - Updated - - -

      من یه تجربه ای از کاهش وزن تو رژیمهای مختلف دارم قبلا گرفتمشون و کاهش خوبی هم داشتم تا ۷۰ رسیدم
      خدای خوبم سپاس

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید