شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: رژیم کانادایی

  1. #1
    mahsa77021 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1398
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.07
    جنسیت
    نامشخص

    رژیم کانادایی

    سلام دوستان من قدم ۱۶۷ وزنمم ۶۵ هستش ب نظرتون این رژیمو بگیرم میتونم به ۵۸ برسم ؟؟رو من جواب میده؟؟

  2. 2 کاربر، ارسال mahsa77021 را لایک کرده اند:

    Zenith (18 بهمن 1398),توکلی (21 بهمن 1398)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,460
    میانگین پست در روز
    2.14
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    نقل قول نوشته اصلی توسط mahsa77021 نمایش پست ها
    سلام دوستان من قدم ۱۶۷ وزنمم ۶۵ هستش ب نظرتون این رژیمو بگیرم میتونم به ۵۸ برسم ؟؟رو من جواب میده؟؟
    عزیزم ببین نمیشه قطعی گفت که مثلا شمادقیقا اینقدر کاهش خواهی داشت یا نه. چون به میزان رعایت و میزان جوابدهی بدن شما به این روش بستگی داره.
    ولی قطعا برای شما که در وزن نرمال هستی تاثیر خواهد داشت. ایده آل گرایی رو بذار کنار و برای شروع دنبال رژیمی که دقیقا همونقدری که میخوای کم کنی نباش. شروعکن عزیزم. توی زمان مد نظری که داری نصفش هم کم بشه بهتر از اینه که هیچی کم نشه. بعدش یه رژیم دیگه میگیری بقیه اش رو هم کم میکنی
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  5. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

    توکلی (21 بهمن 1398)

  6. #3
    توکلی آواتار ها
    مدیر مسابقات کاهش وزن
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    280
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,605
    میانگین پست در روز
    0.09
    قد
    168
    وزن شروع
    103
    وزن هدف
    80
    وزن فعلی
    88
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    712
    من با رژیم کانادائی خیلی اذیت شدم .البته من فکر میکنم چون سنم بالاست نتونستم این رژیم رو بگیرم . انشالله دوستانی که با این رژیم دست و پنجه نرم کردند راهنمائیتون کنند .
    رمز موفقیت 2 چیز است :

    1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

    2-مشخص کردن انگیزه ها.


  7. کاربر زیر پست توکلی را لایک کرده است:

    Zenith (22 بهمن 1398)

موضوعات مشابه

  1. ابیl راهنمایی در خصوص رهایی از رژیم
    توسط ابی در انجمن دفترچه زیباتنی من
    پاسخ: 15
    آخرين نوشته: 27 مهر 1392, 19:26
  2. رژیم غذایی سه روزه کاهش وزن سریع همراه با سم زدایی
    توسط نانوک در انجمن انواع روش ها و برنامه های رژیم
    پاسخ: 3
    آخرين نوشته: 17 شهریور 1392, 15:30

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید