امروزه افراد زیادی به بیماری هموروئید یا بواسیر مبتلا می شوند. در بهترین حالت، افراد می بایست با کنترل تغذیه خود، و برخی غذاهای مفید برای بواسیر، از علائم این عارضه کاهش داده و یا آن را درمان کنند. کنترل یبوست با تغذیه مناسب نیز راحت و نزدیکترین راه است. اگر برایتان این سوال پیش آمده که چه بخوریم تا بواسیر از بین برود؟ در این مطلب همراه ما باشید تا با خوراکی های مضر برای بواسیر و باید ها و نباید های آن آشنا شوید.
بواسیر چیست؟
بواسیر، نوعی بیماری مقعدی می باشد که در اثر ایجاد فشار بر ناحیه رکتوم و مقعد به وجود می آید. این بیماری دارای انواع بواسیر داخلی ؛ بواسیر خارجی و بواسیر خونی میباشد ک هرکدام علائم متفاوتی دارند. از اصلی ترین علائم این بیماری می توان به درد، سوزش در مقعد، خارش، تورم، خونریزی و بیرون زدگی مقعدی اشاره نمود.
درمان بواسیر تنها با استفاده از روشهای پزشکی و علمی امکان پذیر بوده و تغییر در عادات غذایی یا رفتارها تنها سبب کاهش علائم می شود.
برای درمان بواسیر چه بخوریم؟
یکی از علتهای اصلی و دلایل مبتلا شدن افراد به بواسیر؛ یبوست است. یبوست نه تنها موجب بواسیر می شود، بلکه دلیل اصلی بروز انواع بیماری های مقعدی مانند شقاق، زخم، آبسه یا حتی دیگر بیماری ها می باشد.
در زمان ابتلا به بواسیر افراد می بایست رژیم غذایی خود را رعایت نموده و با پرهیز از غذاهای مضر برای بواسیر نسبت به کاهش علائم و درمان عارضه اقدام نمایند. در ادامه با ما همراه باشید تا با انواع غذاهای مفید و مضر برای بواسیر آشنا شوید.
خوراکی های مفید برای بواسیر
خوراکی های مفید برای بواسیر به چند دسته تقسیم می شوند. از آنجایی که هدف از مصرف این غذاها بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کنترل یبوست می باشد؛ این دسته بندی ها به شرح زیر است:
مایعات (آب)
اصلی ترین ماده حیاتی بدن آب می باشد؛ نوشیدن آب یکی از اصلی ترین نیاز های بدن می باشد که می تواند با بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سم زدایی بدن نسبت به درمان یبوست کمک بزرگی کند. برای مثال روزی 6 الی 8 لیوان آب برای بدن هر فرد مورد نیاز بوده و از ضرورت های بدن سالم است. نوشیدن 4 لیوان آب به صورت ناشتا می تواند مناسب ترین حالت بهبود دستگاه گوارش باشد.
میوه ها و سبزیجات
همانطور که گفته شد الگوی غذایی در سلامتی افراد نقش بسیار مهمی دارد. فیبرنیز از دسته موارد مورد نیاز نیاز بدن می باشد که در میوه ها و سبزیجات به طور طبیعی یافت می شود که مصرف آن سبب نرم شدن مدفوع و در نتیجه کاهش علائم بواسیر یا بهبود آن می شود. همچنین استفاده از برخی از مواد غذایی و رژیم غذایی مناسب، یک شیوه مراقبت بعد از جراحی هموروئید بوده و بیمار می بایست حتما آن را رعایت کند.
برخی از انواع میوه های حاوی فیبر به عنوان بهترین میوه برای درمان بواسیر عبارت اند از:
- آواکادو
- انجیر
- نارگیل
- توت
- تمشک
انواع سبزیجات مناسب برای درمان خوراکی بواسیر عبارت اند از:
- کلم
- اسفناج
- کاهو
- شلغم
- شوید
- مدو
- فلفل دلمه ای
- سیب زمینی
غلات
انواع غلات مناسب برای بهبود بواسیر عبارت اند از:
- عدسی
- نخود فرنگی
- لوبیا چیتی
- برنج
- جو دو سر
- ذرت
غذاهای مضر برای بواسیر
در میان رژیم غذایی که افراد به منظور رفع بواسیر و درمان خوراکی بواسیر استفاده می کنند ، مصرف برخی غذاها نیز سبب تشدید علائم و حاد شدن شرایط بیماری می شود.
این غذاها به چند دسته تقسیم میشوند. برای مثال خوراکی هایی نظیر فلفل که هنگام دفع و اجابت مزاج سبب سوزش یا خارش مقعد می شوند. و غذاهایی که موجب خشکی مدفوع و یبوست می شوند.
در ادامه به بررسی خوراکی های مضر برای بواسیر خواهیم پرداخت.
- غذاهای فست فود: فست فود ها یکی از اصلی ترین دلایل بروز اسهال، یبوست و حساسیت های گوارشی می شوند که می بایست از آنها پرهیز نمود.
- غذاهای مکی و فراوری شده: که به دلیل سدیم بالا و ایجاد نفخ می توانند یبوست و در نتیجه گذر زمان بواسیر را به وجود آورند.
- نوشیدنی های الکلی: مشروبات الکلی به طور کلی سبب خشک شدن مدفوع و یبوست می شوند.
- استفاده از دخانیات: کشیدن سیگار یکی از دلایل نفخ و یبوست می باشد که می تواند افراد را دچار یبوست کند.
10غذای مفید و مضر بواسیر+چه بخوریم تا هموروئید از بین برود؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
