شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 14

    موضوع: من باید 5کیلو لاغر کنم | غزاله حسنی

    1. #1
      غزاله حسنی آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      158
      وزن شروع
      55
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      خانم

      Unhappy من باید 5کیلو لاغر کنم | غزاله حسنی

      منم باید 5کیلو لاغر کنم کارمندم و وقت ورزش ندارم متاسفانه باید یه رژیم خوب بگیرم

    2. 4 کاربر، ارسال غزاله حسنی را لایک کرده اند:

      delaram25 (22 دی 1393),somy (24 دی 1393),لیلا خانمی (22 دی 1393),کانی (22 دی 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      کانی آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,830
      میانگین پست در روز
      3.30
      سن
      30
      قد
      168
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام غراله جون خوش اومدی
      ورزش که واجبه واسه خوش فرم شدن بدن

      ای کاش بجای این همه باشگاه زیبایی اندام

      باشگاه های زیبایی افکار هم داشتیم ...!

      مشکل امروز جامعه ما اندام ها نیستن افکار ها هستن

      افکارها را دریابیم و درست کنیم ...

    5. کاربر زیر پست کانی را لایک کرده است:

      لیلا خانمی (22 دی 1393)

    6. #3
      غزاله حسنی آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      158
      وزن شروع
      55
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      خانم
      بله میدونم لاغر شدن به تنهایی باعث شل شدن بدن میشه انشا... لاغر شدم ورزش میکنم که بدنمم سفت شه الان که چاقم انگیزه ای واسه ورزش ندارم متاسفانه :(

    7. 3 کاربر، ارسال غزاله حسنی را لایک کرده اند:

      delaram25 (22 دی 1393),لیلا خانمی (22 دی 1393),کانی (22 دی 1393)

    8. #4
      کانی آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,830
      میانگین پست در روز
      3.30
      سن
      30
      قد
      168
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      چااااااااااااااااااااق؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟
      مشخصاتتو کامل کن بیشتر باهات اشنا بشیم

      ای کاش بجای این همه باشگاه زیبایی اندام

      باشگاه های زیبایی افکار هم داشتیم ...!

      مشکل امروز جامعه ما اندام ها نیستن افکار ها هستن

      افکارها را دریابیم و درست کنیم ...

    9. کاربر زیر پست کانی را لایک کرده است:

      لیلا خانمی (22 دی 1393)

    10. #5
      اویسا۶۳ آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      100
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,163
      میانگین پست در روز
      0.53
      سن
      30
      قد
      168
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      سلام عزیزم به زیبا تن خوش اومدی

    11. کاربر زیر پست اویسا۶۳ را لایک کرده است:

      لیلا خانمی (22 دی 1393)

    12. #6
      غزاله حسنی آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      158
      وزن شروع
      55
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      خانم
      مرسی دوستای گلم خیلی ممنون خوشحال شدم از آشناییتون

    13. کاربر زیر پست غزاله حسنی را لایک کرده است:

      لیلا خانمی (22 دی 1393)

    14. #7
      اميرعلي آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      463
      میانگین پست در روز
      0.17
      سن
      33
      قد
      178
      وزن شروع
      147
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      104
      جنسیت
      آقا
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام خوش اومدی

      اخه پنح ک هم غصه داره

      با یه رزیم ساده و یکم پیاده روی حل حل خیالت راحت

      - - - Updated - - -

      سلام خوش اومدی

      اخه پنح ک هم غصه داره

      با یه رزیم ساده و یکم پیاده روی حل حل خیالت راحت
      30 سال خوردم یکسال نمیخورم

      ***اینایی که رزیم های کم کالری یا تخیلی میگیرند

      حتما حتما ویتامینهاشون بخورند که بدنشون به مشکل نخوره***

    15. کاربر زیر پست اميرعلي را لایک کرده است:

      لیلا خانمی (22 دی 1393)

    16. #8
      delaram25 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8,095
      میانگین پست در روز
      3.43
      سن
      29
      قد
      158
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام غزاله جون.. خوبی ؟؟ خوش اومدی


      عزیزم تو قدت 158... وزن الانت هم 55... تو الان چااااااااااااااااااااقی؟؟ ؟؟
      والا وزن الان تو وزن هدف نهایی منه...
      لاغر استحونی هم که خوب نیس...

      خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

    17. کاربر زیر پست delaram25 را لایک کرده است:

      لیلا خانمی (22 دی 1393)

    18. #9
      لیلا خانمی آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      40
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,913
      میانگین پست در روز
      0.84
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      سلام غزاله جون
      خوش اومدی به جمع ما

    19. #10
      shima69 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,425
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Narahat
      وبلاگ زیباتنی من
      14
      سلام خیلی خوش اومدی به نظرم بهتره از فیلم پیاده روی در منزل که تو قسمت ورزشی زیباتنی هست استفاده کنی

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید