شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 10 از 46
  • نخستنخست
  • ... 8910111220 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 91 به 100 از 452

    موضوع: لذت لاغری رابا هیچ چیز عوض نمیکنم - gol andam

    1. #1
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh

      Smile لذت لاغری رابا هیچ چیز عوض نمیکنم - gol andam

      سلام به همه گي.
      اومدم اينجا تا يادم بمونه هميشه بايد مواظب باشم.اومدم تا يادم بمونه واسه خودم ارزش قايل بشم.اهدافم را به ياد بيارم.اون چيزايي كه واسه من مهمه را به فراموشي نسپرم.
      من يه مامانم.دو تا هم بچه خوشگل و كمي تا قسمتي شيطون دارم.از موقعي كه پشت كنكور بودم چون خيلي همش پشت ميز بودم و تحرك زيادي نداشتم چاق شدم.بعد كه رفتم دانشگاه كمي وزن كم كردم.ولي بعد ازدواجم و زايمانهام ديگه به حدي رسيدم كه خودم خيلي از خودم نااميد شدم.وزنم بعد زايمان دخترم و موقع شير دهيش رسيد به 84 كيلو. اون موقع تو داروخانه خودمو كه وزن كردم هم ناراحت شدم هم متعجب و هم مصمم.تصميم گرفتم حتما اين وزن را كم كنم. رفتم باشگاه و تا عيد اون سال وزنمو رسونده موندم به 62 كيلو. خيلي از خودم راضي بودم.خيلي شاد بودم.بعد عيد دوباره وزنم بالا رفت ولي زود جلوشو گرفتم.اين حرفا مال سال 88-89 هستش.از اون موقع تا الان هي كم كردم هي زياد كردم.همون واژه يويو.
      ديگه از اين سبك زندگي خسته شدم.ميخوام يه بار واسه هميشه تمومش كنم.ميدونم من ميتونم.ميدونم توانايي خيلي بيشتر از اين حرفا را هم دارم.ولي انگار يه وقتا يادم ميره و لذتهاي اني را به ارامش و شادي و سلامتي هميشگي ترجيح ميدم.اومد ماين جا كه اينا يادم بمونه.كه ديگه چاقالو نباشم.
      تو اين مسير به كمك و همراهي تك تك شما نيازمندم.قدم به قدم با هم اين مسير را طي ميكنيم.پشت هميم و همديگه را تنها نميزاريم.
      پس با اين اميد و ارزو...........................بسم الله الرحمن الرحيم



      به نام خدای بزرگ
      نوشته های سال 91 را دوباره خوندم.انگار همین دیروز بود.
      به هر حال الان سال 93 هستش و من با کلی اضافه وزن دوباره رو خط شروع ایستادم.
      متاسفانه این مدت یه سری مشکلاتی که پیش اومد و همچنین بی قیدی خودم باعث شد که خیلی از فرم فاصله بگیرم.
      مادربزرگ عزیزم که خیلی زیاد دوستش داشتم را از دست دادم.برام ضربه خیلی بزرگی بود.مدتی بعد یه مشکل هورمونی برام پیش اومد که هنوز که هنوزه درگیرشم.چند ماه هم به خاطر افسردگی دارو مصرف میکردم.منتهی اخر سر ب این نتیجه رسیدم که اگه بخوام خودمو دست قرص و دوا و مریضی بسپرم باید تا اخر عمرم قرص بخورم.باید خودم یا علی بگم و همتی کنم.
      خلاصه مطلب این که با وزن 77.2 دوباره اومدم .میخوام کمش کنم.ولی یه جورایی چند روز گدشته حس میکنم اون اراده سابق را ندارم.اومدم اینجا تا انرژی گروهی همتم را مضاعف کند.مخصوصا که عروسی عزیزترین خواهرم دو ماه دیگه اس.و من میخوام خوش اندام و تحسین برانگیز تو مراسمش باشم.
      به امید خدا

    2. 22 کاربر، ارسال gol andam را لایک کرده اند:

      *aida* (11 اسفند 1391),asal (09 بهمن 1391),banooo58 (18 تیر 1392),bratz (29 مهر 1392),fatima (20 آبان 1391),fereshteh (10 اسفند 1391),hamraz (21 بهمن 1391),hero (29 مهر 1392),Kiki (27 فروردین 1392),leili (06 مرداد 1392),nasromid (08 اردیبهشت 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha32 (15 مرداد 1392),sara (23 بهمن 1391),Sara15 (30 تیر 1392),مملي شيطون (25 فروردین 1392),مامان مرضيه (20 مرداد 1392),مامان نگین (14 مهر 1392),مرجان320 (18 اردیبهشت 1392),yalda (23 بهمن 1391), Zenith (20 آبان 1391),اایدا (03 شهریور 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #91
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      دوست خوشگل مهربونم، مريمي ناز عين خود گل مريم ،مرسي از بابت دلواپسيت.
      بالن معده جراحي نيس كه جيگر.يه اندوسكوپيه كه بالن را با همون لوله اندوسكوپي ميفرستن تو معده بسته به حجم مورد نظر دكتر يا بادش ميكنن يا با يه مايعي پرش ميكنن بعد هم لوله اندوسكوپي كه در بياد اون تو معده ميمونه.كلا بيست دقيقه هم طول نميكشه.بيهوشي نداره.زخم نداره.عوارض خيلي مختصري هم واسش گزارش شده.
      اما اصل مطلب اين بود كه ميخواستم قيمت ماجرا را بدونم.اخه دكترهاي پولكيمونو كه ميشناسي.هيچكي تا نري بيست تومن ويزيت بدي و بگي كه به خدا و پيغمبر اصلا خواب نما شدم و ميخوام فقط خودت و خودت اين كارو انجام بدي قيمت نميگن بهت كه.ما هم كنجكاو.....گفتيم چند تومن درمياد اگه كمه بريم تو نخش.ولي خداييش بعدش منصرف شدم.اونم به خاطر فكر كردن به همون چيزهايي كه گفتي.اوني كه تو ميگي دوستت عمل كرده احتمال قوي اسليو معده بوده.
      اين بالنه هر دوره اش 6 ماهه.بعدش درش ميارن.حالا كسي اگه بخواد دوباره واسش كار ميزارن.معمولا تو پروسه 6 ماهه مراجعين بين 20-30 كيلو كم ميكنن.ولي خوب اگه به قول تو بتونن بعدش هم نگه دارنش شرطه.
      نرگسي اسفناج هم غذاي خيلي راحتيه.تو قسمت غذاهاي رژيمي الان ميرم مينويسمش.من كه كسي را نديدم دوس نداشته باشه.ساده و راحت و خوشمزه و سريع.

    5. 3 کاربر، ارسال gol andam را لایک کرده اند:

      asal (07 بهمن 1391),mariami (05 بهمن 1391),Sara15 (30 تیر 1392)

    6. #92
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.55
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      مرسی از اطلاعاتی که دادی دوست خوبم. من فکر میکردم واسه بالون معده هم جراحی لازمه! فکر کن چقدر هم سخنرانی کردم واسه خودم!!! بابت نرگسی اسفناج هم ممنون الان میرم میخونم. مرسی از اینکه برام نوشتیش عزیزم

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    7. 2 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      asal (07 بهمن 1391), Zenith (08 بهمن 1391)

    8. #93
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلام و صبح اولين روز هفته تون به خير و شادي و موفقيت انشالله.
      ديروز رفته بودم نمايشگاه مبل تو مصلا.واي كه اينقدر راه رفتم هنوز پاهام درد ميكنه.چقدر مبلهاش گرون بود؟!!!!دنيا اتيش گرفته مادر:53:.دارم سعي ميكنم دوباره حجم معده ام را كوچك كنم.پرخوري ممنوع.الان خيلي كار دارم.روز خانه تكاني هفته گيمه.فعلا حال و پذيرايي را جارو كشيدم اومدم يه سلامي عرض كنم برم به باقي كارام برسم.بچه ها ميخوام واسه مبلهام كوسن بدوزم.مبلهام نسكافه اي رنگه.علاوه بر رنگهاي تو همون زمينه كرم قهوه اي به نظرتون رنگ ديگه اي هم هست كه بهش بياد و ستش بشه؟

    9. 4 کاربر، ارسال gol andam را لایک کرده اند:

      asal (07 بهمن 1391),mariami (08 بهمن 1391),مملي شيطون (07 بهمن 1391), Zenith (08 بهمن 1391)

    10. #94
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.28
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام چاقالو جونم
      صبح قشنگت به خیر. پس با این حساب دیروز کلی پیاده روی کردی.
      به به چه خانم با سلیقه ای ، رنگ فرشات تقریبا چه رنگیه؟؟؟
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    11. 4 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      asal (07 بهمن 1391),mariami (08 بهمن 1391),مملي شيطون (07 بهمن 1391), Zenith (08 بهمن 1391)

    12. #95
      asal آواتار ها
      کاربر فعال

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      368
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      27
      قد
      158
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      53.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      سلام عزیزم منم تو اسبابکشی خواستم مبلهارا عوض کنم ولی دود از سرم بلند شد.به نظر منم همراز جون درست می گن با فرشها یا رنگ دیوارا خیلی قشنگ میشه

    13. 3 کاربر، ارسال asal را لایک کرده اند:

      mariami (08 بهمن 1391),مملي شيطون (07 بهمن 1391), Zenith (08 بهمن 1391)

    14. #96
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      رنگ فرشهام كرمه.ديوارها هم همينطور.حالا ببينم چطور ميشه.خبرش را ميدم.

    15. 4 کاربر، ارسال gol andam را لایک کرده اند:

      asal (09 بهمن 1391),mariami (08 بهمن 1391),مملي شيطون (07 بهمن 1391), Zenith (08 بهمن 1391)

    16. #97
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,503
      میانگین پست در روز
      1.82
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      خوشحالم که دوباره فعال شدی. اگه دیوارها و فرش ها هم همه کرم و قهوه ای هستند شاید اگه یه رنگ متفاوت برای کوسن ها بکار ببری خیلی جالب نشه ها. مگه انیکه رنگ کوسن ها رو با یه تابلو روی دیوار و یه سری شاخه گل تو گلدون ست کنی. اگر نمیخوای تغییری تو گل های گلدون ها و تابلوهای خونتون ایجاد کنی، پیشنهاد میکنم کوسن ها رو قهوه ای سوخته بگیری. اما اگه میتونی تغییر ایجاد کنی رنگ هایی مثل بنفش مات و صورتی کثیف و قرمز تیره ی تیره(نزدیک به جگری) هم قشنگ میشه.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    17. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      asal (09 بهمن 1391),mariami (08 بهمن 1391)

    18. #98
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.55
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      آره نمایشگاه رو منم رفتم راست میگی آدم دود از کلش بلند میشه با اون قیمتهای وحشتناک. در مورد رنگ هم که بچه ها نظراتی که دادن خوب بود. منم نظرم همینا بود که گفتن. باید به یه چیزی ست بشه که نزدیک بهش باشه .

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    19. کاربر زیر پست mariami را لایک کرده است:

      asal (09 بهمن 1391)

    20. #99
      elham29 آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      129
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      63.8
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      57.9
      جنسیت
      خانم
      صبح زیبای رژیمی ات به خیر و شادی

    21. کاربر زیر پست elham29 را لایک کرده است:

      mariami (08 بهمن 1391)

    22. #100
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلام به همه جيگراي دلبر.
      اول از همه از بابت نظراي مفيدتون راجع به كوسن بسيار ممنون و متشكر.
      و اما امروز:كلاس نقاشي داشتم.تابلومو استادمون اورده بود و همه به به و چه چه و از اين حرفا.تابلو جديده هم خيلي خوب شده تا حالاش.بعدشم سه شنبه خونه دختر خاله دعوتيم ولي صفر درصد هم حال رفتن ندارم.مخصوصا كه بايد يه كادو چرب و چيلي خونه نويي هم ببرم اونم تو اين اوضاع وانفساي اقتصادي....:08:.
      اما خورد و خوراكم:صبحانه عين هميشه و نهار هم حليم بادمجان و ميرزاقاسمي بسيار زياد خوشمزه و نان و ماست.....زيادي خوردم.ديگه شام يه دونه موز خوردم با دو تا تكه شكلات تلخ.البته نه خيلي تلخ ولي خوب تلخ بود ديگه دعوام نكنين:39:.
      راستي برگشتنه از كلاس عين ميمون از دو تا درخت بيد مجنون اويزون شدم و چند تا شاخه مشتي كندم واسه روي شومينه بزارم.نه همينطوري ها.ميخوام براشون با يا گل چيني يا پنبه مثل شكوفه هاي ريز ريز درست كنم بچسبونم بهشون خود شاخه ها را هم با اسپري مشكي رنگ كنم بعد بزارم تو گلدون تا خونم جينگول بشه.درستش كردم عكسشو ميزارم شما هم ببينين.ما يك همچين انسانهاي پر ايده اي هستيم....اهم اهم

    23. 5 کاربر، ارسال gol andam را لایک کرده اند:

      asal (09 بهمن 1391),mariami (08 بهمن 1391),marmary (09 بهمن 1391),soniya (09 بهمن 1391), Zenith (09 بهمن 1391)

  • صفحه 10 از 46
  • نخستنخست
  • ... 8910111220 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید