شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 90 از 222
  • نخستنخست
  • ... 40808889909192100140190 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 891 به 900 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (06 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #891
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام بچه ها
      صبح زيبا و خنك پائيزيتون به خير
      من و فندقي هم خوبيم خدا رو شكر
      قرار شد بيام و بگم چي خوردم و مي خوام بخورم

      صبح امروز نصف كف دست نون و پنير خوردم و براي امروزمم ميوه آوردم واسه خودم
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    5. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (30 مهر 1392)

    6. #892
      Atefe آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      556
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      28
      قد
      170
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام سارا جونم خوبى عزيزم ايميل ديشبم بهت رسيد تو نى نى سايت؟

    7. 2 کاربر، ارسال Atefe را لایک کرده اند:

      sara (30 مهر 1392),setareh_azad (30 مهر 1392)

    8. #893
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط Atefe نمایش پست ها
      سلام سارا جونم خوبى عزيزم ايميل ديشبم بهت رسيد تو نى نى سايت؟
      نه نيومده برام
      هر چي تو قسمت پيغامها نگاه مي كنم چيزي نيست
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    9. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (30 مهر 1392)

    10. #894
      Atefe آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      556
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      28
      قد
      170
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      به خدا برات فرستادم همون سرى اول هم كه پرسيدى ازم جوابتو دادم كه خودمم نميدونم چرا نمياد

    11. کاربر زیر پست Atefe را لایک کرده است:

      sara (30 مهر 1392)

    12. #895
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط Atefe نمایش پست ها
      به خدا برات فرستادم همون سرى اول هم كه پرسيدى ازم جوابتو دادم كه خودمم نميدونم چرا نمياد
      بي خيال بابا
      خودت خوبي
      من كه تو زيباتن بيشتر حال مي كنم
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    13. #896
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.72
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام گل دختر
      من دیشب رفتم دکتر
      صدای قلب شکلات رو گوش دادم
      و خدا رو شکر همه چی روبراه بود
      تازه دکتر اجازه استخر رفتن بهم داده
      از فردا هفته ای سه روز استخر به برنامم
      اضافه می کنم
      خیلی دلم استخر می خواست خیلی خوبه
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    14. #897
      Atefe آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      556
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      28
      قد
      170
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سارا جون چند هفته شدى عزيزم؟ بچه ها من هى ميخوام چيزى نخورم ولى همش ضعف دارم و سر گيجه يه هو دستتام انقدر بد ميلرزه . مامانم گفت واسه معده درد و حالت تهوع يه بيسكوييت ترد بزار بغل تختت تا قبل از بلند شدن يه دونه بخور ، چشم باز كردم ديدم نصف بسته ترد تموم شد ، اومدم بيرون ديدم چه قدر سرد رفتم يه ليوان كاپوچينو درست كردم خوردم ، الان كه اينجا. نشستم دلم يه قارو قورى ميكنه كه هر كى ندونه فكر ميكنه روزهاست چيزى به اين معده بد بخت نرسيده ، خوب من چه جورى رژييم بگيرم؟

    15. 2 کاربر، ارسال Atefe را لایک کرده اند:

      sara (30 مهر 1392),setareh_azad (30 مهر 1392)

    16. #898
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط Atefe نمایش پست ها
      سارا جون چند هفته شدى عزيزم؟ بچه ها من هى ميخوام چيزى نخورم ولى همش ضعف دارم و سر گيجه يه هو دستتام انقدر بد ميلرزه . مامانم گفت واسه معده درد و حالت تهوع يه بيسكوييت ترد بزار بغل تختت تا قبل از بلند شدن يه دونه بخور ، چشم باز كردم ديدم نصف بسته ترد تموم شد ، اومدم بيرون ديدم چه قدر سرد رفتم يه ليوان كاپوچينو درست كردم خوردم ، الان كه اينجا. نشستم دلم يه قارو قورى ميكنه كه هر كى ندونه فكر ميكنه روزهاست چيزى به اين معده بد بخت نرسيده ، خوب من چه جورى رژييم بگيرم؟
      ما كه قرار نيست رژيم بگيريم
      قرارمون اينه كه پر خوري نكنين
      بعد هم تو قضيه ات فرق ميكنه و 2 تا ني ني تو دلته

      راستي من 10 هفته و يك روزمه

      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    17. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (30 مهر 1392)

    18. #899
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.72
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط Atefe نمایش پست ها
      سارا جون چند هفته شدى عزيزم؟ بچه ها من هى ميخوام چيزى نخورم ولى همش ضعف دارم و سر گيجه يه هو دستتام انقدر بد ميلرزه . مامانم گفت واسه معده درد و حالت تهوع يه بيسكوييت ترد بزار بغل تختت تا قبل از بلند شدن يه دونه بخور ، چشم باز كردم ديدم نصف بسته ترد تموم شد ، اومدم بيرون ديدم چه قدر سرد رفتم يه ليوان كاپوچينو درست كردم خوردم ، الان كه اينجا. نشستم دلم يه قارو قورى ميكنه كه هر كى ندونه فكر ميكنه روزهاست چيزى به اين معده بد بخت نرسيده ، خوب من چه جورى رژييم بگيرم؟

      عزیزم مگه قراره رژیم باشیم؟
      باید مواظب نی نی هات باشی
      ببین من از صبح توی رژیم دکتر این خوراکی ها رو داشتم
      صبح ساعت 7-8: یک لیوان چای، 2 کف دست نان سنگک، 2 قاشق مرباخوری پنیر، یک قاشق مرباخوری شکر و یک عدد گردو
      ساعت 10-10 یک عدد سیب و یک لیوان شیر کم چرب
      تازه تو که دو تا داری توی روز باید 300 کالری بیشتر از ما استفاده کنی
      گلم نذار بچه هات آسیب ببینن
      ما قراره فقط مواظب خورد و خوراکمون باشیم
      و سالم بخوریم
      نه این که رژیم بگیریم

      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    19. کاربر زیر پست setareh_azad را لایک کرده است:

      sara (30 مهر 1392)

    20. #900
      yasssmina63 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      401
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      34
      قد
      166
      وزن شروع
      69.9
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سارا جونم سلام
      تبریک میگم عزیزم
      پیشاپیش قدمش براتون پر برکت باشه
      راستی کلی دلم واست تنگ شده بود عزیزم
      من میخوام تا عید دور کمرم کمتر از 70 و وزنم 60 بشه

    21. کاربر زیر پست yasssmina63 را لایک کرده است:

      sara (30 مهر 1392)

  • صفحه 90 از 222
  • نخستنخست
  • ... 40808889909192100140190 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید