شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 89 از 222
  • نخستنخست
  • ... 3979878889909199139189 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 881 به 890 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (06 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #881
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      چشم ستاره جون كمتر هويج مي خورم

      بچه ها اينجا يه باروني مياد
      آسمون و زمين جفت شدن انگار
      يه حالي ميده
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    5. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (29 مهر 1392)

    6. #882
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.72
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      چشم ستاره جون كمتر هويج مي خورم

      بچه ها اينجا يه باروني مياد
      آسمون و زمين جفت شدن انگار
      يه حالي ميده
      وای سارا خوش بحالت
      چقدر دلم بارون می خواد
      ویار بارون کردم فکر کنم
      اگه اینجا همین طوری آسمون خساست به خرج بده
      یک وقت دیدی اومدم مهمونی خونتون
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    7. کاربر زیر پست setareh_azad را لایک کرده است:

      sara (29 مهر 1392)

    8. #883
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      واي سارا جونم خيلي بهت تبريك ميگم عزيزم.ايشالله كه به سلامتي اين دوران را بگذروني و ني ني خوشگلت را تو بغلت بگيري.تو اين دوران براي خودت محدوديت غذايي نزار كه به ني ني اذيتي نرسه فقط اگه مصرف شيريني جات و هله و هوله را از رژيم غذاييت دور نگه داري مطمئن باش هم اضافه وزن الكي نمياري هم سالمتر و راحتتر خواهي بود عزيزم.
      خواستن=توانستن.اين رمز زندگي است.

    9. کاربر زیر پست gol andam را لایک کرده است:

      sara (29 مهر 1392)

    10. #884
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط setareh_azad نمایش پست ها
      وای سارا خوش بحالت
      چقدر دلم بارون می خواد
      ویار بارون کردم فکر کنم
      اگه اینجا همین طوری آسمون خساست به خرج بده
      یک وقت دیدی اومدم مهمونی خونتون
      شنبه ي هفته ي ديگه تهران يه كوچولو بارون مياد

      ستاره جون اگه بيايي كه كلي خوشحالم ميكني


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط gol andam نمایش پست ها
      واي سارا جونم خيلي بهت تبريك ميگم عزيزم.ايشالله كه به سلامتي اين دوران را بگذروني و ني ني خوشگلت را تو بغلت بگيري.تو اين دوران براي خودت محدوديت غذايي نزار كه به ني ني اذيتي نرسه فقط اگه مصرف شيريني جات و هله و هوله را از رژيم غذاييت دور نگه داري مطمئن باش هم اضافه وزن الكي نمياري هم سالمتر و راحتتر خواهي بود عزيزم.

      ممنون گلي جون
      محدوديت غذايي نميگذارم فقط هدفم اينه كه پر خوري نكنم و غذاهاي چرب و چيلي و غير مفيد نخورم


      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    11. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (29 مهر 1392)

    12. #885
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام سارا جون خوبی ؟
      کوچولو خوبه ؟

    13. کاربر زیر پست shamim2 را لایک کرده است:

      sara (29 مهر 1392)

    14. #886
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط shamim2 نمایش پست ها
      سلام سارا جون خوبی ؟
      کوچولو خوبه ؟
      سلام شميمي
      خوبي گلم
      ما هم خوبيم خدا رو شكر

      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    15. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (29 مهر 1392)

    16. #887
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      سلام شميمي
      خوبي گلم
      ما هم خوبيم خدا رو شكر

      خدارو شکر راستی سارا جون کوچولو دختره یا پسر؟

    17. کاربر زیر پست shamim2 را لایک کرده است:

      sara (29 مهر 1392)

    18. #888
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      من از صبح دو كف دست نون + يه كتلت + پنير + خيار + سيب + انگور خوردم
      3 ليوان هم مايعات خوردم
      تا شب هم سعي مي كنم بيشتر سبزيجات بخورم
      همون يه كتلتي كه خوردم نه كه سرخ شده بود اذيتم كرد


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط shamim2 نمایش پست ها
      خدارو شکر راستی سارا جون کوچولو دختره یا پسر؟

      هنوز معلوم نيست عزيزم
      فك كنم 2 ماه ديگه معلوم شه

      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    19. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (29 مهر 1392)

    20. #889
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.72
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      من از صبح دو كف دست نون + يه كتلت + پنير + خيار + سيب + انگور خوردم
      3 ليوان هم مايعات خوردم
      تا شب هم سعي مي كنم بيشتر سبزيجات بخورم
      همون يه كتلتي كه خوردم نه كه سرخ شده بود اذيتم كرد


      - - - Updated - - -



      هنوز معلوم نيست عزيزم
      فك كنم 2 ماه ديگه معلوم شه


      منم کتلت خوردم چه جالب
      وای سارا منم خیلی با سبزیجات راحتم
      اگه هیچی بهم نگن
      حاضرم به جای غذا میوه و سبزیجات بخورم
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    21. کاربر زیر پست setareh_azad را لایک کرده است:

      sara (29 مهر 1392)

    22. #890
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      مي گن هر برنامه ي غذايي كه تو دوران بارداري باهاش راحت تري
      بچه ات هم در آينده به همون مواد غذايي گرايش بيشتري پيدا مي كنه
      با اين حساب بچه هاي ما گياه خوار مي شن
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    23. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (29 مهر 1392)

  • صفحه 89 از 222
  • نخستنخست
  • ... 3979878889909199139189 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید