شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 64 از 222
  • نخستنخست
  • ... 1454626364656674114164 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 631 به 640 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (06 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #631
      زینبا آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      ساراجونم تبریک میگم ایشالا که بشه همین وزنو نگه داری

    5. 2 کاربر، ارسال زینبا را لایک کرده اند:

      *aida* (24 تیر 1392),sara (24 تیر 1392)

    6. #632
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      2.20
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      چطوري ساراجان بارژيم چطوري ؟؟؟ بدون سحري راحت روزه ميگيري ؟؟؟؟؟؟؟
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    7. 2 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      *aida* (24 تیر 1392),sara (24 تیر 1392)

    8. #633
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      ممل ابروهای این بچه رو وردار

    9. کاربر زیر پست shamim2 را لایک کرده است:

      sara (24 تیر 1392)

    10. #634
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط زینبا نمایش پست ها
      ساراجونم تبریک میگم ایشالا که بشه همین وزنو نگه داری
      ممنون كه بهم سرزدي
      ولي من خيلي دلم مي خواد تو همين ماه رمضون به هدفم برسم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط shamim2 نمایش پست ها
      ممل ابروهای این بچه رو وردار
      اي بابا
      شميمي
      طفلي بچه دردش مياددددددددددددددددد

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط مملي شيطون نمایش پست ها
      چطوري ساراجان بارژيم چطوري ؟؟؟ بدون سحري راحت روزه ميگيري ؟؟؟؟؟؟؟
      آره خيلي راحتم
      حالي مي ده كه نگو
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    11. #635
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.46
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سارا جون این سبزای بیچاره چه گناهی دارند
      بابا سرگروه بقیه مان سبز شما همونجا میمونیدا از ما گفتن بود

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    12. #636
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام دوست جونياي گلم
      نماز روزه هاتون قبول

      اومدم يه گزارشي از ديروزم بدم
      افطار : چاي و خرما + دو لقمه نون + پنير + خيار و گوجه
      شب هم فقط يه عالمه هندونه و خربزه خوردم
      سحر هم بي سحر
      يه وزن كشي ديروز قبل از افطار داشتم ولي فعلا" نمي خوام بگم
      مي خوام تو ماه رمضون توي 2 مرحله اعلام وزن داشته باشم
      يه بار روز 15 ماه رمضون يه بار هم آخرش
      خدا كنه تو اين ماه عزيز به هدفم برسم
      حس مي كنم اين بهترين فرصته برام چرا كه طول روز هيچ چيز نيست كه تحريكم كنه و شب هم فقط 3 ساعت فرصت خوردن و آشاميدن دارم و بعدش مي خوابم
      باشد كه رستگار شوم
      :balloons:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    13. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      setareh_azad (24 تیر 1392)

    14. #637
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.72
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      سلام دوست جونياي گلم
      نماز روزه هاتون قبول

      اومدم يه گزارشي از ديروزم بدم
      افطار : چاي و خرما + دو لقمه نون + پنير + خيار و گوجه
      شب هم فقط يه عالمه هندونه و خربزه خوردم
      سحر هم بي سحر
      يه وزن كشي ديروز قبل از افطار داشتم ولي فعلا" نمي خوام بگم
      مي خوام تو ماه رمضون توي 2 مرحله اعلام وزن داشته باشم
      يه بار روز 15 ماه رمضون يه بار هم آخرش
      خدا كنه تو اين ماه عزيز به هدفم برسم
      حس مي كنم اين بهترين فرصته برام چرا كه طول روز هيچ چيز نيست كه تحريكم كنه و شب هم فقط 3 ساعت فرصت خوردن و آشاميدن دارم و بعدش مي خوابم
      باشد كه رستگار شوم
      :balloons:

      آفرین سارا
      خیلی خوب داری پیش میری
      واقعا ماه رمضون بهترین فرصته
      اگه ازش خوب استفاده کنی
      فکر کنم اینطوری پیش بری
      قبل از عید فطر
      جشن هدفت رو گرفتیم
      آفرین دوستم
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    15. کاربر زیر پست setareh_azad را لایک کرده است:

      sara (24 تیر 1392)

    16. #638
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سارا جون مثل اینکه خبرهای خیلی خوبی برامون داریا

    17. کاربر زیر پست shamim2 را لایک کرده است:

      sara (24 تیر 1392)

    18. #639
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.53
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام سارا جون خوبی
      چقدر ماشالا خوب پیش میری
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    19. کاربر زیر پست banooo58 را لایک کرده است:

      sara (24 تیر 1392)

    20. #640
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط setareh_azad نمایش پست ها

      آفرین سارا
      خیلی خوب داری پیش میری
      واقعا ماه رمضون بهترین فرصته
      اگه ازش خوب استفاده کنی
      فکر کنم اینطوری پیش بری
      قبل از عید فطر
      جشن هدفت رو گرفتیم
      آفرین دوستم
      مرسي عشقم كه بهم روحيه ميدي
      اميدوارم اين اتفاق بيافته
      خدايي فرصت از اين بهتر نمي شد


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط shamim2 نمایش پست ها
      سارا جون مثل اینکه خبرهای خیلی خوبی برامون داریا
      2 مرداد ميشه 15 ماه رمضون
      من كه مي خوام همه ي سعيم رو بكنم
      شما هم بهم روحيه بدين دوست جونيا



      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط banooo58 نمایش پست ها
      سلام سارا جون خوبی
      چقدر ماشالا خوب پیش میری
      فقط كنار شما دوستاي خوبم مي تونم اراده ام رو حفظ كنم
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    21. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      banooo58 (24 تیر 1392)

  • صفحه 64 از 222
  • نخستنخست
  • ... 1454626364656674114164 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید