شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 40 از 222
  • نخستنخست
  • ... 3038394041425090140 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 391 به 400 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (06 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #391
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.98
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      چه خوب سارا جون . من هم مشهد زندگی می کنم . امیدوارم بهت خوش بگذره . زیارت قبول :37:
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    5. 3 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      hamraz (11 اردیبهشت 1392),marmary (11 اردیبهشت 1392),sara (11 اردیبهشت 1392)

    6. #392
      marmary آواتار ها
      کاربر فعال

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      863
      میانگین پست در روز
      0.28
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      75.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سفر بهت خوش بگذره سارا جون صد در صد میدونم رژیمتو رعایت میکنی
      در این دنیا که مردانش عصا از کور میدزدند
      چه خوش باور من شیدا محبت جستجو کردم

    7. 2 کاربر، ارسال marmary را لایک کرده اند:

      hamraz (11 اردیبهشت 1392),sara (11 اردیبهشت 1392)

    8. #393
      نری دنبه آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سارا جان سفر به خیر و سلامت من رو هم دعا کن به هدفم برسم خیلی هوس مشهد کردم ولی قسمت نمیشه متاسفانه ... خوش بگذره بهت

    9. 3 کاربر، ارسال نری دنبه را لایک کرده اند:

      *aida* (11 اردیبهشت 1392),hamraz (11 اردیبهشت 1392),sara (11 اردیبهشت 1392)

    10. #394
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      اینم برنامه ی کاهش ِ وزنمه ... درسته خيلي روند كاهش وزنم كنده ولي مهم نيست .... بالاخره كه يه روز به عدد دلخواهش مي رسه:04:

      جمعه 21 مهر 91
      71.700
      پنج شنبه 4آبان 91
      71.200
      پنج شنبه 11 آبان91
      70.400
      پنج شنبه18 آبان91
      69.700
      چهارشنبه 13 دی91
      68.300
      چهارشنبه 20 دی ماه 91
      67.700
      چهارشنبه 27 دی ماه 91
      67.500
      چهارشنبه 18 بهمن 91
      66.300

      یک شنبه 29 بهمن 91
      65.600
      چهار شنبه 2 اسفند91
      65.400
      چهارشنبه 16 اسفند91
      63.900
      چهارشنبه 30 اسفند 91
      63.300

      سه شنبه 10 اردیبهشت 92
      63

      - - - Updated - - -

      اینم برنامه ی کاهش ِ وزنمه ... درسته خيلي روند كاهش وزنم كنده ولي مهم نيست .... بالاخره كه يه روز به عدد دلخواهش مي رسه:04:

      جمعه 21 مهر 91
      71.700
      پنج شنبه 4آبان 91
      71.200
      پنج شنبه 11 آبان91
      70.400
      پنج شنبه18 آبان91
      69.700
      چهارشنبه 13 دی91
      68.300
      چهارشنبه 20 دی ماه 91
      67.700
      چهارشنبه 27 دی ماه 91
      67.500
      چهارشنبه 18 بهمن 91
      66.300

      یک شنبه 29 بهمن 91
      65.600
      چهار شنبه 2 اسفند91
      65.400
      چهارشنبه 16 اسفند91
      63.900
      چهارشنبه 30 اسفند 91
      63.300

      سه شنبه 10 اردیبهشت 92
      63
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    11. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      hamraz (11 اردیبهشت 1392)

    12. #395
      yasssmina63 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      401
      میانگین پست در روز
      0.13
      سن
      34
      قد
      166
      وزن شروع
      69.9
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      آفرين صد آفرين دختر خوب و نازنين
      ميزان کاهش مهم نيست
      مهم اينه که پيوسته باشه
      من میخوام تا عید دور کمرم کمتر از 70 و وزنم 60 بشه

    13. 2 کاربر، ارسال yasssmina63 را لایک کرده اند:

      hamraz (11 اردیبهشت 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

    14. #396
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.28
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سارا جون همین برنامه ریزی نظام مند خیلی تو کاهش تاثیر داره
      عزیزم کمیت مهم نیست کیفیت مهمه که عالیههههههههههههه
      راستی رفتی مشهد شدید مارم دعا کن و به آقامون بگو مارو هم بخواد
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    15. 2 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      *aida* (11 اردیبهشت 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

    16. #397
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.46
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      سارا جون خیلی هم عالی درضمن سفر خوبی داشته باشی برای منم دعا کن که از خدا بخواد یه قدرت زیادی بهم بده تا بتونم از دشمنی بعضی از این ادما در امان باشم دیگه تحملم تموم شده

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    17. 2 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      *aida* (11 اردیبهشت 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

    18. #398
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سارا جون دلمون برات تنگ شده بیا دیگه

    19. 2 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      hamraz (16 اردیبهشت 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

    20. #399
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام دوستان
      من اومدم
      جاي همگي خالي
      خيلي خوش گذشت
      براي همتون دعا كردم
      ******
      روزهاي پرمشغله اي رو گذرونديم با دوستان و فعاليتم تو روزهاي سفر خيلي زياد بود
      بايد ببينم مي تونم تو اين هفته هم يه كوچولو كاهش داشته باشم :77:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    21. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      fereshteh (17 اردیبهشت 1392)

    22. #400
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      1.30
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام عزيزم جات خيلي خالي بود منتظر برگشتت بوديم دلمون تنگ شده بود:06:

    23. 2 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      fereshteh (17 اردیبهشت 1392),sara (17 اردیبهشت 1392)

  • صفحه 40 از 222
  • نخستنخست
  • ... 3038394041425090140 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید