شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 36 از 222
  • نخستنخست
  • ... 2634353637384686136 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 351 به 360 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (06 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #351
      marmary آواتار ها
      کاربر فعال

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      863
      میانگین پست در روز
      0.28
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      93
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      75.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      ایدا جون دست گذاشتی رو نقطه ضعف بنده مخصصا بستنی های میدون امام اصفهان که زمستونم برم اصفهان همسری رو مجبور میکنم برام بخره نوش جونت ساراجون بشینه به گوشتت ایشالله

      - - - Updated - - -

      ایدا جون دست گذاشتی رو نقطه ضعف بنده مخصصا بستنی های میدون امام اصفهان که زمستونم برم اصفهان همسری رو مجبور میکنم برام بخره نوش جونت ساراجون بشینه به گوشتت ایشالله
      در این دنیا که مردانش عصا از کور میدزدند
      چه خوش باور من شیدا محبت جستجو کردم

    5. 5 کاربر، ارسال marmary را لایک کرده اند:

      *aida* (03 اردیبهشت 1392),fereshteh (04 اردیبهشت 1392),hamraz (03 اردیبهشت 1392),sara (04 اردیبهشت 1392), Zenith (04 اردیبهشت 1392)

    6. #352
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.28
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط aidaaida نمایش پست ها
      سارا جون . من عاشق بستنی ام
      پس با این حساب داره تابستون میاد و جنگ با بستنی داره شروع میشه :74:
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    7. 3 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      fereshteh (04 اردیبهشت 1392),sara (04 اردیبهشت 1392), Zenith (04 اردیبهشت 1392)

    8. #353
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.98
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      مرمری خدا نکنه بچسبه به بدنش . ایشالا سارا جون انرژی بیشتر بگیره برای کاهش وزنش . حالا یه اسکوپ بستنی که چیزی نیست.
      من هم از اون بستنی های میدون امام خوردم . دلم خیلی واسه اصفهان تنگ شده . من هر سال عید اونجا بودم غیر از امسال .
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    9. 3 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      fereshteh (04 اردیبهشت 1392),sara (04 اردیبهشت 1392), Zenith (04 اردیبهشت 1392)

    10. #354
      venoos آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      357
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      36
      قد
      164
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستم امیدوارم که مثل همیشه موفق باشی راستی رژیم خاصی داری ؟
      برای داشتن چیزی که تا به حال نداشتی / کسی باش که تا به حال نبودی

    11. 4 کاربر، ارسال venoos را لایک کرده اند:

      *aida* (03 اردیبهشت 1392),fereshteh (04 اردیبهشت 1392),sara (04 اردیبهشت 1392), Zenith (04 اردیبهشت 1392)

    12. #355
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام ونوس جون
      من رژيم خاصي ندارم و كالري شماري مي كنم
      يعني انگار بدنم ضعيف شده ... تحمل رژيم گرفتن نداره
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    13. 2 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      fereshteh (04 اردیبهشت 1392), Zenith (04 اردیبهشت 1392)

    14. #356
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,503
      میانگین پست در روز
      1.82
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      حالا چی شد که همه یاد بستنی های اصفهان افتادین؟
      سارا جان بر خلاف تصور همه بستنی اونقدری هم کالریش بالا نیست
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    15. 3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      fereshteh (06 اردیبهشت 1392),nasromid (04 اردیبهشت 1392),sara (06 اردیبهشت 1392)

    16. #357
      nasromid آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      156
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      واقعا؟؟؟ من عاااااااااااااااااااااااا ااااشق بستنی ام
      همه مون یک روز بالاخره بر سر این دو راهی خواهیم ایستاد.

      آنجا که همسرمان خواهد گفت: "یا من، یا اینترنت!"

      و چه لحظه ی سختی ست، لحظه جدایی از همسر خخخخخخ
      :61:

    17. 3 کاربر، ارسال nasromid را لایک کرده اند:

      fereshteh (06 اردیبهشت 1392),sara (06 اردیبهشت 1392), Zenith (04 اردیبهشت 1392)

    18. #358
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سارا جونم نوش جونت راستی چرا از هولاهو تو خونه استفاده نمیکنی هر 15 دقیقش 100کالری میسوزنه من تا ناپرهیزی میکنم زود میدووم میرم یه رب هولا هو میرم بستگی به نا پرهیزیم داره منم رژیم کم کالری گرفتم میزان فعالیتمو نیم ساعت پیاده روی قرار بود باشه ولی حوصله تردمیلو نداشتم هولا هو استفاده کرذم دو برابرش کالری سوزی داره جا و مکان خاصی نمیخاد همینطور جلو تلویزیون هم فیلم میبینم هم میزنم توصیه میکنم سارا جون امتحان کن

    19. 5 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      fereshteh (06 اردیبهشت 1392),hamraz (07 اردیبهشت 1392),marmary (06 اردیبهشت 1392),sara (06 اردیبهشت 1392), Zenith (04 اردیبهشت 1392)

    20. #359
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      خیلی دلم می خواد یاد بگیرم و هر چقدر دخترم هم تلاش می کنه تا بهم یاد بده ولی انگار فایده ای نداره
      تا 5 تا می رم ولی باقیش رو نمیتونم:45:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    21. 5 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      *aida* (06 اردیبهشت 1392),hamraz (07 اردیبهشت 1392),marmary (06 اردیبهشت 1392),ماتریکا (09 اردیبهشت 1392), Zenith (07 اردیبهشت 1392)

    22. #360
      shamim2 آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,329
      میانگین پست در روز
      1.45
      سن
      31
      قد
      169
      وزن شروع
      71.400
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      ٦٥
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      خیلی دلم می خواد یاد بگیرم و هر چقدر دخترم هم تلاش می کنه تا بهم یاد بده ولی انگار فایده ای نداره
      تا 5 تا می رم ولی باقیش رو نمیتونم:45:
      سارا جونم همون پنج تارو هر ساعت یه بار تکرار کن را میافتی خیلیا یه دونه هم نمیتونن بزنن

    23. 3 کاربر، ارسال shamim2 را لایک کرده اند:

      hamraz (07 اردیبهشت 1392),sara (07 اردیبهشت 1392), Zenith (07 اردیبهشت 1392)

  • صفحه 36 از 222
  • نخستنخست
  • ... 2634353637384686136 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید