شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 33 از 222
  • نخستنخست
  • ... 2331323334354383133 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 321 به 330 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (06 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #321
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      ممنون از احوالپرسيت مريمي عزيز
      حالا حالا ها بايد درمان كنم و اگه مچ بند طبي رو نبندم دوباره دردش شروع مي شه و نميتونم حركت بدم ... 10 جلسه هم فيزيوتراپي دارم كه از هفته آينده بايد شروع كنم:45:


      *****************************

      چه لوگوي خوشگلي
      همين الآن ديدمش
      دست زنيت جون درد نكنه بابت اين همه زحمتي كه براي هر چه بهتر شدن سايت مي كشه :54:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    5. 7 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      asalbusy (28 فروردین 1392),fereshteh (28 فروردین 1392),hamraz (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392), Zenith (28 فروردین 1392)

    6. #322
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,503
      میانگین پست در روز
      1.82
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      سرگروه بودن بهت خیلی میاد سارا جان. میخواستم امروز از تو ومملی هر دوتون تشکر کنم. چون واقعا گل کاشتین و حمایتتون از بچه ها عالیه. هم پخته و صحیح حرف میزنید و هم هوای همه رو دارید. ایشاالله مرمری هم که دوباره دسترسیش به اینترنت برقرار شد هم همینطوره و کلا سرگروه های خوبی تو این فصل داریم.
      در مورد مچ دستت نگران نباش سارا جان. مطمئن باش با رعایت کردن و بستن مچ بند دوباره درست میشه. چون جوونی. سعی کن از پمادها و ضمادهایی که بصورت گیاهی و محلی توصیه میکنن هم استفاده کنی. چون دیدم تو دردهای عضلانی اینا خیلی خوب جواب میدن. البته به داروگیاهیه بگو که مشکلت از کار با کامپیوتر ایجاد شده. همین روغن شترمرغ رو هم نادیده نگیر. برای دردهای عضلانی خیلی خوبه
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    7. 6 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      fereshteh (28 فروردین 1392),hamraz (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392)

    8. #323
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      دوستت دارم گلم :54:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    9. 6 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      fereshteh (28 فروردین 1392),hamraz (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),مملي شيطون (28 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392), Zenith (29 فروردین 1392)

    10. #324
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      2.21
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      ممنونيم مدير عزيز :67:

    11. 5 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      hamraz (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392), Zenith (29 فروردین 1392)

    12. #325
      venoos آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      357
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      36
      قد
      164
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      سارا جون ممنون عزیزم امیدوارم زودتر خوب بشی دوستم ارزویه موفقیت در تمامی مراحل زندگیت رو دارم میبوسمت گلم
      برای داشتن چیزی که تا به حال نداشتی / کسی باش که تا به حال نبودی

    13. 4 کاربر، ارسال venoos را لایک کرده اند:

      mariami (28 فروردین 1392),sara (28 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392), Zenith (29 فروردین 1392)

    14. #326
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      قربون تو :54:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    15. 4 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392), Zenith (29 فروردین 1392)

    16. #327
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      از وقتی رفتم رو وزنه به جای گریه .... خندم گرفته
      اصلا" باورم نمیشه
      من تو این یک هفته وزن اضافه کردم
      جالبه که 3 روزش رو به رژیم شیر و موز گذشت
      خلاصه که نمیدونم غصه بخورم یا کار دیگه ای بکنم
      البته اینم بگم چند روزه که شکمم نفخ داره
      یه سری داروی جدید هم واسه دستم می خورم
      خلاصه نمی دونم چیه ولی هر چه هست وزن من که هفته ی پیش 63.300 بود این هفته شده 65
      امیدوارم کاذب باشه

      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    17. 4 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      fereshteh (28 فروردین 1392),mariami (28 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392), Zenith (29 فروردین 1392)

    18. #328
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.98
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سارا جون . 65 وزن ناشتاته ؟ . آخه من خودم وزن صبحم با وزن تو طول روز 1 تا 2 کیلو فرق می کنه . مطمئن باش که کاذبه . شاید هم ترازوت مشکل پیدا کرده
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    19. 4 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      mariami (28 فروردین 1392),sara (30 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392), Zenith (29 فروردین 1392)

    20. #329
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.25
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      سارایی ...عزیزم
      الان دیدم نوشتی دستت درد میکنه
      چقدر ناراحت شدم
      عزیزم به توصیه های دکترت عمل کن تا زودتر کاملا بهبود پیدا کنی
      وزن الانت کاذبه با توجه به اینکه میگی نفخ هم داری ایشاللا تا 2 _3 روز اینده شاهد کاهشش باشی گلم
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    21. 2 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      sara (30 فروردین 1392), Zenith (29 فروردین 1392)

    22. #330
      nedayi آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      194
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      23
      قد
      166
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      62
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سارا جان امیدوارم زود زود خوب بشی
      تجربه همچین دردهای عضلانی رو خیلی دارم
      واقعا وحشتناکه
      سعی کن به خودت خیلی استراحت بدی و گرنه ممکنه خدای نکرده مدت زمان زیادی اذیتت کنه
      ایشالا هر چه زودتر خوب بشی :)
      فلسفه ی زیستن آگاهی ست...

    23. 3 کاربر، ارسال nedayi را لایک کرده اند:

      sara (30 فروردین 1392),yalda (28 فروردین 1392), Zenith (29 فروردین 1392)

  • صفحه 33 از 222
  • نخستنخست
  • ... 2331323334354383133 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید