شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 29 از 222
  • نخستنخست
  • ... 1927282930313979129 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 281 به 290 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (06 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #281
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط yalda نمایش پست ها
      سارا جونم سلام سال نوی تو هم مبارک
      منم از این حرفا زیاد شنیدم خصوصا فامیلای مامانم که هروقت منو میبینن میگن بسه دیگه وای دستات چقدر لاغر شده صورتت از بین رفته و خلاصه از این حرفا اما مساله اینجاست که تا یه خورده هم چاق بشی باز همون ادما میگن وای چقدر چاق شدی و ......
      به هرحال من میگم ادم باید طوری باشه که خودش از خودش راضی باشه
      در مورد صورت مشکل هممونه که با رژیم لاغر میشه و فقط با خوردن اب و سبزیجات میشه جلوشو گرفت و به قول زنیت جون بعد از مدتی کمه از تثبیت وزن بگذره صورت خوب میشه یا حداقل همه بهش عادت میکنن :06:

      جيگرتو برم كه بهم روحيه مي دي
      منم فقط به اين موضوع كه خودم از خودم راضيم اعتقاد دارم

      بعد عيد كه اومدم اداره مانتو شلوار جديدم رو پوشيدم
      همكارام وقتي مي بينن منو هيچي نمي گن(فك كنم از حسوديشونه ) ولي من نگاهشون رو مي بينم كه هي براندازم مي كنن
      منم اين شكلي
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    5. 4 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      fereshteh (18 فروردین 1392),hamraz (18 فروردین 1392),yalda (18 فروردین 1392), Zenith (18 فروردین 1392)

    6. #282
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,503
      میانگین پست در روز
      1.82
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      سارا جان شک نکن همه تو دلشون تحسینت میکنن. مگه میشه خانومی باشه که ته دلش تناسب اندام و لاغرتر شدن رو دوست نداشته باشه؟ همه رو مثل خودت ساده و صادق نبین. خیلیا دلشون نمیاد خوبی یکی رو جلو روش بگن
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    7. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      fereshteh (18 فروردین 1392),hamraz (18 فروردین 1392),sara (18 فروردین 1392),yalda (18 فروردین 1392)

    8. #283
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.46
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      اخ گفتی یه جوری نگات میکنن میبینی دارن دق میکنن اما چشم توچشم که میشی انگار نه انگار تازه ادعا شون ادمو میکشه :همه خانما هراز گاهی دست به رژیم میبرند "یا دقت کردی چقدر پوستت خراب شده رژیم نگیر برا پوستت بده" پیر به نظر میای " من نمیدونم چرا اینقدر حسودی واسه چی حالا اگه کسه دیگه لاغر کرده باشه پیشت انقدر ازش تعریف میکنند یعنی تو بی عرضه هستی که نمیتونی وزن کم کنی

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    9. 4 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      fereshteh (18 فروردین 1392),hamraz (18 فروردین 1392),sara (18 فروردین 1392),yalda (18 فروردین 1392)

    10. #284
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      حالا همين آدمها اگه جاي ديگه برن از ما و كاهش وزنمون مي گن و هي تعريف مي كنن :04:

      عجبا

      اصلا" بي خيالشون بزار دق كنن :04:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    11. 4 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      fereshteh (18 فروردین 1392),hamraz (18 فروردین 1392),yalda (18 فروردین 1392), Zenith (19 فروردین 1392)

    12. #285
      ftnia آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      82
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      37
      قد
      159
      وزن شروع
      70/300
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      69/400
      جنسیت
      خانم
      سارا جون توجه نکن تو راه خودتو برو و مصمم باش ما همه باهاتیم

    13. 5 کاربر، ارسال ftnia را لایک کرده اند:

      fereshteh (18 فروردین 1392),hamraz (18 فروردین 1392),sara (18 فروردین 1392),yalda (18 فروردین 1392), Zenith (19 فروردین 1392)

    14. #286
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.25
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      باهاتون موافقم نیت ادما خیلی مهمه
      من تو یه مجلسی که چند وقت پیش بودم با 3 گروه مواجه شدم
      یه گروه بی تفاوت یا میخواستن خودشونو بیتفاوت نشون بدن و ادمو زیر زیرکی زیر نظر میگیرفتن
      گروه دیگه همون موقع کشیدن منو به کنار و گقتن که ادامه نده و صورتت خراب شده و از این حرفا
      گروه دیگه مشتاق برای گرفتن رژیم و پرسیدن راهکار واسه کاهش وزن
      به نظر من تو جامعه الان همه دوست دارن وزنشون نرمال باشه زن و مرد این مساله براشون مهمه
      دقت کنید که چقدر لباس تو اندام لاغر و متناسب قشنگتره

      بیایید هممون به هدف خودمون بیاندیشیم:48:
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    15. 4 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      fereshteh (18 فروردین 1392),hamraz (18 فروردین 1392),sara (18 فروردین 1392), Zenith (19 فروردین 1392)

    16. #287
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.46
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      نقل قول نوشته اصلی توسط yalda نمایش پست ها
      باهاتون موافقم نیت ادما خیلی مهمه
      من تو یه مجلسی که چند وقت پیش بودم با 3 گروه مواجه شدم
      یه گروه بی تفاوت یا میخواستن خودشونو بیتفاوت نشون بدن و ادمو زیر زیرکی زیر نظر میگیرفتن
      گروه دیگه همون موقع کشیدن منو به کنار و گقتن که ادامه نده و صورتت خراب شده و از این حرفا
      گروه دیگه مشتاق برای گرفتن رژیم و پرسیدن راهکار واسه کاهش وزن
      به نظر من تو جامعه الان همه دوست دارن وزنشون نرمال باشه زن و مرد این مساله براشون مهمه
      دقت کنید که چقدر لباس تو اندام لاغر و متناسب قشنگتره

      بیایید هممون به هدف خودمون بیاندیشیم:48:
      عاشقتم انرژی

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    17. 5 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      fereshteh (18 فروردین 1392),hamraz (18 فروردین 1392),sara (18 فروردین 1392),yalda (19 فروردین 1392), Zenith (19 فروردین 1392)

    18. #288
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      هر چي انرزيم رو گرفتن اين آدمهاي بدجنس تو تعطيلات همين امروز دوستاي گل زيباتني بهم برگردوندند
      دوستون دارم
      عشقين همتون :54:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    19. 5 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      *aida* (20 فروردین 1392),fereshteh (18 فروردین 1392),hamraz (18 فروردین 1392),yalda (19 فروردین 1392), Zenith (19 فروردین 1392)

    20. #289
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.28
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سارا جون به قول معروف ، کور شود هرآنکه نتواند دید. بیخیال شو و ادامه بده ،آخرش خودشونن که مجبورن به زیبایی و ارادمون اعتراف کنن
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    21. 4 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      fereshteh (19 فروردین 1392),sara (19 فروردین 1392),yalda (19 فروردین 1392), Zenith (19 فروردین 1392)

    22. #290
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      آنچه كه من ديروز يكشنبه 18 فروردين 92 خوردم از اين قرار است
      آب 7ليوان
      چاي + يك خرما (صبحانه)
      سيب(ميان وعده)
      نون(نهار)
      خرما+چاي(ميان وعده)
      خوراك گوشت چرخكرده + نون (شام)
      خيار و گوجه(آخر شب)
      فيفول(مكمل)
      كه در مجموع كالري دريافتيم 460 تا شد .
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    23. 6 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      *aida* (20 فروردین 1392),fereshteh (19 فروردین 1392),hamraz (19 فروردین 1392),liana (19 فروردین 1392),yalda (19 فروردین 1392), Zenith (19 فروردین 1392)

  • صفحه 29 از 222
  • نخستنخست
  • ... 1927282930313979129 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید