شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 138 از 222
  • نخستنخست
  • ... 3888128136137138139140148188 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1,371 به 1,380 از 2216

    موضوع: سارا ... دفتر چه من

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      سارا ... دفتر چه من

      سلام سلام سلام
      من دوباره شروع کردم
      دوران بارداری سختی رو گذروندم وخدا یه دخمل دیگه بهم داد
      و من همچنن با اراده دوباره اومدم برای زیبایی
      دقیقا قبل از زایمانم به 90 رسیده بودم
      الآن 82کیلو هستم
      میخوام تا عید سال 94 به 64 برسم
      یعنی 18 کیلو کاهش
      حدود 200روز وقت دارم
      تقریبا روزی 100 گرم باید کم کنم
      وزن امروز 15 شهریور 93==82
      وزن امروز 16 مهر 93 ===78کیلو
      وزن امروز 29 مهر 93 ===77/500
      وزن امروز 10 آبان 93===76/500
      وزن امروز 20 آبان 93===75.800
      وزن امروز 20آذر 93 ===74
      زن امروز 23 دی 93===73







    2. 59 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      ***super star** (25 تیر 1392),**mahsa** (26 آذر 1392),a.e (12 آذر 1392),asal (06 بهمن 1391),ati.m (07 تیر 1392),banooo58 (04 تیر 1392),BARBI (19 تیر 1392),behnazi (26 مهر 1392),BiBi (01 خرداد 1392),butterfly (07 خرداد 1392),elaahe (16 مهر 1392),falipour2000 (21 مهر 1392),fatima (21 آبان 1391),fereshteh (19 اسفند 1391),ffd (07 دی 1392),hamraz (24 اسفند 1391),hasti 84 (25 تیر 1392),hero (14 آبان 1392),Kiki (18 خرداد 1392),lania (23 دی 1393),leili (06 مرداد 1392),lila a (04 تیر 1392),lucina (20 آبان 1392),mamanradin (09 تیر 1392),maral. (16 خرداد 1392),mariami (22 اردیبهشت 1392),marmary (30 بهمن 1391),mehrzzz (19 آبان 1392),morvarid (21 آبان 1391),nassim (04 آبان 1393),neli (11 تیر 1392),ninaz joon (20 بهمن 1392),parchami7 (22 مهر 1392),parva (09 اردیبهشت 1392),raha1107 (02 مهر 1392),sahar22 (12 آبان 1392),setareh_azad (17 دی 1392),shine (21 بهمن 1392),tanya (10 مهر 1392),لیلا خانوم (23 مرداد 1392),مملي شيطون (24 فروردین 1392),مهرانا (13 آبان 1392),مامی مرضیه (12 تیر 1392),مامی ایدا (25 دی 1392),مریم --- (09 مهر 1392),نگین22 (20 بهمن 1392),نرگس مامان (09 دی 1392),هانا.م (21 آبان 1391),کانی (04 آبان 1393),yalda (18 بهمن 1391),zari 1387 (15 مرداد 1392), Zenith (21 آبان 1391),آسا (07 اردیبهشت 1392),باربی اینده (19 آبان 1392),حمیده60 (19 آذر 1392),حنانه (01 خرداد 1392),دلنواز (11 دی 1392),روبينا (26 تیر 1392),زهرا جون (01 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #1371
      باربی اینده آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,674
      میانگین پست در روز
      0.33
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      تثبیت-پیکراشی
      وزن فعلی
      49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      120
      سلام سارا جونم.عزیزم اولین کاری که میکنی یکی رو بیار کمکت کنه تو نباید زیاد خودتو خسته کنی.تزئین خونه هم فقط بادکنک بزن بادکنک هارو که باد کردی به فرش بمال بفرستش هوا به سقف می چسبه.ولی بازم بهترین راه اینه که کمک بیار.از شبم سوپتو درست کن فوقش فرداش با ماکروفر گرم میکنی.لازانیا هم نیمه اماده بگیر که زود درست شه.میزتم از شب قبل بچین که فرداش عجله نکنی که زیاد بهت فشار بیاد.البته این نظر بود که تو بهتر تصمیم بگیری

      - - - Updated - - -

      تولد گل دخترت پیشاپیش مبارک باشه ایشالله جشن فارغ التحصیلیش جشن عروسیش
      خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
      لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


    5. 2 کاربر، ارسال باربی اینده را لایک کرده اند:

      sara (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392)

    6. #1372
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط Kiki نمایش پست ها
      سارا جون پیشاپیش تولد دخترت مبارک
      ممنون عزيزم
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    7. 2 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      هلی (12 آذر 1392),باربی اینده (12 آذر 1392)

    8. #1373
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.24
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      وای جونم تولد
      سارا تولد وروجکت مبارک باشه
      عزیزم مهمترین بخشش اینه که خیلی خودت رو خسته نکنی
      بچه ها خیلی راحت بهشون خوش می گذره
      خیلی راحتتر از چیزی که فکرش رو کنی
      تا جایی هم که می تونی از قبل کارهات رو بکن
      یکشنبه هم حتما حتما کارگر بیار
      مخصوصا امسال که تو راهی داری
      اگه براش تولد نگیری که دیگه هیچی
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    9. 3 کاربر، ارسال setareh_azad را لایک کرده اند:

      sara (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392),باربی اینده (12 آذر 1392)

    10. #1374
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط باربی اینده نمایش پست ها
      سلام سارا جونم.عزیزم اولین کاری که میکنی یکی رو بیار کمکت کنه تو نباید زیاد خودتو خسته کنی.تزئین خونه هم فقط بادکنک بزن بادکنک هارو که باد کردی به فرش بمال بفرستش هوا به سقف می چسبه.ولی بازم بهترین راه اینه که کمک بیار.از شبم سوپتو درست کن فوقش فرداش با ماکروفر گرم میکنی.لازانیا هم نیمه اماده بگیر که زود درست شه.میزتم از شب قبل بچین که فرداش عجله نکنی که زیاد بهت فشار بیاد.البته این نظر بود که تو بهتر تصمیم بگیری

      - - - Updated - - -

      تولد گل دخترت پیشاپیش مبارک باشه ایشالله جشن فارغ التحصیلیش جشن عروسیش
      ممنون عزيزم بابت تبريكت

      من هم همين تصميم رو دارم سالاد الويه رو از شب قبل آماده كنم و فرداش با نون تست به شكل كيك در بيارمش به اين صورت كه با 4 تا نون تست يه مربع درست كان و روش سالاد الويه بمالم و اين كار رو تكرار كنم تا كيكم بالا بياد آخرش هم تمام سطحش رو با سالاد الويه بپوشونم و روش رو با ذرت و نخود فرنگي تزئين كنم
      سوپ رو هم از شب قبل آماده مي كنم و فقط شيرش رو روز بهش اضافه مي كنم
      سالاد ماكاروني رو هم همينطور
      لازانيا رو هم از شب قبل آماده مي كنم و فقط سس سفيدش رو مي گذارم روز تول مي ريزم روش و مي گذارم تو فر
      مي مونه ژله كه اونم از قبل بايد بگذارمش تو قالب
      چي مي مونه ، آها ميوه
      تصميم دارم ميوه ها رو به سيخ بكشم
      فك كنم خيلي بهتر از تزئين سنتيش هست و همه خوششون بياد
      همسري قول داده كه تا جايي كه مي تونه بهم كمك كنه
      اميدوارم خوب از آب در بياد
      ولي اگه بازم ايده ي خوبي داريد بگيد
      مرسي باربي جونم واسه بادكنك
      مي گم اگه بادكنكها رو به فرش بمالم
      چه مدت به سقف مي چسبه
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    11. 3 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      setareh_azad (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392),باربی اینده (12 آذر 1392)

    12. #1375
      باربی اینده آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,674
      میانگین پست در روز
      0.33
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      تثبیت-پیکراشی
      وزن فعلی
      49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      120
      اگه بادکنکهارو زیاد مالش بدی خوب به سقف میچسبه من برای تولد 1سالگی پارمیدا و پارسا که اینکارو کردم کل شب موندفقط یکی دوتاش افتاد که اونم زودی مالش دادم و چسبید من یدمکار دیگه ای که کردم به تمام دیوار عکساشونو چسبوندم کیکشون هم به شکل 1 سفارش دادم
      خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
      لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


    13. 3 کاربر، ارسال باربی اینده را لایک کرده اند:

      sara (12 آذر 1392),setareh_azad (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392)

    14. #1376
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط setareh_azad نمایش پست ها
      وای جونم تولد
      سارا تولد وروجکت مبارک باشه
      عزیزم مهمترین بخشش اینه که خیلی خودت رو خسته نکنی
      بچه ها خیلی راحت بهشون خوش می گذره
      خیلی راحتتر از چیزی که فکرش رو کنی
      تا جایی هم که می تونی از قبل کارهات رو بکن
      یکشنبه هم حتما حتما کارگر بیار
      مخصوصا امسال که تو راهی داری
      اگه براش تولد نگیری که دیگه هیچی
      دقيقا"
      احساس مي كنم اگه به فرمايشاتش توجه نكنم حساس بشه
      خدا رو شكر نياز به كار گر ندارم
      همسري گفته بهت كمك مي كنم شب قبل و خونه رو كاملا" برات آماده مي كنم(كارگر از اين بهتر كجا پيدا مي كنم )
      از صبح هم مامانم مياد پيشم
      خدا رو شكر يه دوست آرايشگر هم دارم كه بهش زودتر مي گم بياد چون خانمي سفارش كرده بايد آرايشگاه هم بره كه با اين حجم كار من و روزهاي كوتاه پائيز كلي وقت كشي ميشه
      به دوستم مي گم بياد و موهاش رو خوشگل كنه( خوش به حالت ستاره جون مي بيني دخترها چه فيسي دارند)


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط باربی اینده نمایش پست ها
      اگه بادکنکهارو زیاد مالش بدی خوب به سقف میچسبه من برای تولد 1سالگی پارمیدا و پارسا که اینکارو کردم کل شب موندفقط یکی دوتاش افتاد که اونم زودی مالش دادم و چسبید من یدمکار دیگه ای که کردم به تمام دیوار عکساشونو چسبوندم کیکشون هم به شکل 1 سفارش دادم
      اي جوووووووونم
      باربي جون
      مگه تو دو قلو داري
      از اين ايده ات خيلي خوشم اومد حتما" انجامش مي دم
      ولي واسه كيك خودش بايد نظر بده
      تا وقتي كه سه سالش بشه خودمون نظر مي داديم ولي از وقتي صاحب نظر شد ديگه كارمون زاره
      پارسال كيكش باب اسفنجي بود
      حالا امسال هم مي خواد باب اسفنجي باشه
      سليقه رو مي بيني خواهر
      ما هم بچه ذليل و تابع امر
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    15. 3 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      setareh_azad (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392),باربی اینده (12 آذر 1392)

    16. #1377
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.24
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      آره دیگه خودشون حسابی صاحب سلیقه ان دیگه
      ما هم جرات نداریم که کیک انتخاب کنیم
      امسال همه چیه تولد شهراد انگری بردز بود
      کلی هم عروسک انگری بردز کادو گرفت
      کلی بهش خندیدیم تمام عکساش پر انگری بردزه
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    17. 2 کاربر، ارسال setareh_azad را لایک کرده اند:

      sara (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392)

    18. #1378
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      منم فك كنم اگه باب اسفنجي وجود خارجي داشت قطعا" دومادم مي شد
      بس كه اين دختر عاشقشه
      قاب عكسش رو گذاشته جلوي تختش اونوقت مي گه : مي خوام وقتي دارم مي خوام بخوابم چشمام بهش باشه
      عشق كور كرده بچم رو
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    19. 2 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      setareh_azad (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392)

    20. #1379
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.24
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara نمایش پست ها
      منم فك كنم اگه باب اسفنجي وجود خارجي داشت قطعا" دومادم مي شد
      بس كه اين دختر عاشقشه
      قاب عكسش رو گذاشته جلوي تختش اونوقت مي گه : مي خوام وقتي دارم مي خوام بخوابم چشمام بهش باشه
      عشق كور كرده بچم رو
      امان از دست این بچه ها
      حتما عروسکش رو هم داره؟
      انشالله یک تولد خیلی خوب براش می گیری
      و خیلی بهش خوش می گذره
      راستی ایده هات هم برای تولد عالی بودن
      یک سوال بپرسم قبلا این طوری الویه درست کردی؟
      نونها بین الویه خوب می مونن
      نرم نمی شن روی طعمش تاثیر ندارن؟
      آخه ایده اش خیلی خوب بود به نظر میاد باید خیلی قشنگ بشه
      من شهراد عاشق الویه است البته بدون نون
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    21. 2 کاربر، ارسال setareh_azad را لایک کرده اند:

      sara (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392)

    22. #1380
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط setareh_azad نمایش پست ها
      امان از دست این بچه ها
      حتما عروسکش رو هم داره؟
      انشالله یک تولد خیلی خوب براش می گیری
      و خیلی بهش خوش می گذره
      راستی ایده هات هم برای تولد عالی بودن
      یک سوال بپرسم قبلا این طوری الویه درست کردی؟
      نونها بین الویه خوب می مونن
      نرم نمی شن روی طعمش تاثیر ندارن؟
      آخه ایده اش خیلی خوب بود به نظر میاد باید خیلی قشنگ بشه
      من شهراد عاشق الویه است البته بدون نون
      آره براي تولد سه سالگيش درست كرده بودم
      من كه خيلي دوست داشتم
      سالاد الويه به خورد نونها مي ره و خيلي خوشمزه مي شه
      كلا " چيزي ازش نمونده بود
      فك كنم خيلي خوب باشه اگه درست كني
      اگه بزاري چند ساعت تو يخچال بمونه اينقدر خوب به خورد هم ميرن كه شهراد متوجه نميشه مابينش نون تست گذاشتي
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    23. 2 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      setareh_azad (12 آذر 1392),هلی (12 آذر 1392)

  • صفحه 138 از 222
  • نخستنخست
  • ... 3888128136137138139140148188 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید