-
مدیر ارزشمند پیشین
باربی | باربی آینده

سلام دوستان به دفترچه من خوش امدید
خب حالا دیگه زایمانم تموم شد و باید یه فکر اساسی کرد
دوباره باید شروع کرد به تلاش
10 کیلو اضافه وزن
و
من میتونم یعنی باید بتونم
اینبار سری میجنبم تا شکمم بزرگ نمونه
توکل بخدای مهربون
هدف اول:59
هدف دوم:57
هدف سوم:55
هدف چهارم:52
هدف پنجم:50
خدایا بی نهایت شکرت
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
-
107 کاربر، ارسال باربی اینده را لایک کرده اند:
**mahsa** (23 آذر 1392),*فرناز* (30 خرداد 1393),60kg (13 آذر 1392),afsaneh.b (25 خرداد 1393),ana138811 (14 آبان 1393),art (12 بهمن 1393),avisa (20 آذر 1392),azi1 (15 دی 1392),banooo58 (12 مرداد 1392),behnazi (27 مهر 1392),bratz (12 اسفند 1392),delaram25 (28 شهریور 1393),elaahe (30 مهر 1392),elham4004 (27 آذر 1392),faaezeh (11 دی 1392),fahimeh akbari (10 مهر 1392),fereshteh89 (26 اسفند 1392),fofoli (29 شهریور 1393),happy_girl (06 آذر 1392),helia (05 مهر 1392),hoda1377 (29 شهریور 1392),hossein1363 (22 دی 1392),JADOO (06 اردیبهشت 1393),karaya (31 فروردین 1393),leilaa (07 مرداد 1392),leili (31 مرداد 1392),lila a (11 تیر 1393),linda1 (16 اسفند 1393),lucina (28 آبان 1392),M.MR (07 اسفند 1392),mah2kht (24 آبان 1392),mahbobe (27 آذر 1392),Maria (31 مرداد 1392),maryam12 (24 مهر 1393),mehrzzz (16 آبان 1392),mohmoh (29 تیر 1393),mona1362 (04 شهریور 1393),nanazak (11 شهریور 1392),nasimkh (13 آبان 1392),nassim (22 خرداد 1393),neli (19 مهر 1392),parchami7 (14 شهریور 1392),raha1107 (07 مهر 1392),raha32 (30 دی 1392),rara (08 دی 1392),sahart askari (29 شهریور 1392),SANI (21 مرداد 1392),sara (20 آبان 1392),scute (29 اردیبهشت 1393),shabahang (11 آبان 1392),shima amr (13 دی 1392),shine (15 شهریور 1392),shirinkb (01 شهریور 1392),silda (17 فروردین 1393),somy (27 آذر 1392),tanya (27 مهر 1392),themis (18 آذر 1392),tinkerbell (30 مهر 1392),tuti (24 آبان 1392),لیلا خانوم (14 شهریور 1392),لارا (20 آبان 1393),مملي شيطون (07 مرداد 1392),مه تا (17 دی 1392),مهربان1389 (09 مهر 1392),میناوی (27 دی 1392),مامان نگین (01 آذر 1392),مامان خانومی (12 آذر 1392),مامان سارینا (22 خرداد 1393),ماهك (11 آذر 1392),محبوبه ف (29 دی 1392),مریم --- (07 مرداد 1392),مریم... (17 مهر 1393),نهال5 (17 خرداد 1393),نورا (10 شهریور 1392),نیلو (10 شهریور 1392),نیک اهنگ (30 مهر 1392),نگین22 (12 بهمن 1392),نارگل (06 دی 1392),ویولت (12 دی 1392),یکتا اذری (18 تیر 1394),یاس (20 دی 1392),کیجا (17 فروردین 1394),کانی (20 مرداد 1393),گندم1360 (25 شهریور 1392),venoos (21 دی 1392),yegane34 (12 تیر 1394), Zenith (01 تیر 1394),zizi6275 (15 خرداد 1393),zohreh92 (24 آبان 1392),آلاهیدا (11 دی 1392),آرادر (08 مرداد 1392),الی-21 (11 آبان 1393),الینا1 (26 خرداد 1393),اکرم 61 (17 آذر 1392),بی بی خانم (28 اردیبهشت 1393),ترنج (20 شهریور 1392),حمیده60 (15 آذر 1392),دلنواز (15 خرداد 1393),رها بانو (22 مرداد 1392),رومی (23 شهریور 1392),رونیکا (21 مرداد 1392),زهرا جون (27 مرداد 1392),سمیرامیس (06 تیر 1393),سهیلاااا (15 تیر 1393),سونیا33 (28 آذر 1392),سحر شهرکی (20 اردیبهشت 1393),شهره (12 آبان 1392)
-
07 مرداد 1392 01:37
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر فعال
خوش اومدی عزیزم ایشالله که موفق میشی
-
9 کاربر، ارسال altinay را لایک کرده اند:
banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),raha32 (30 دی 1392),مملي شيطون (07 مرداد 1392),گندم1360 (17 مهر 1392),باربی اینده (07 مرداد 1392),حمیده60 (15 آذر 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
خوش اومدي عزيزم مطمئنا در کنار اعضاي زيباتن به هدفت ميرسي براي شکمت بايد ورزشتو بيشتر کني حلقه مي زني ؟؟ اونم براي کمر و شکم خوبه :cheerleader3:
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
-
8 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:
banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),mehrzzz (20 آبان 1392),raha32 (30 دی 1392),لارا (20 آبان 1393),باربی اینده (07 مرداد 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
مرسی دوستای گلم کلی الان امید گرفتم.مملی جونم اره تازه حلقه زدن شروع کردم دوروزه روزی 15 دقیقه.ورزش شکمی هم از دیروز شروع کردم کلی ورزشکارشدم.به نظرتون ژل کمکی میکنه یا الکیه؟
- - - Updated - - -
مرسی دوستای گلم کلی الان امید گرفتم.مملی جونم اره تازه حلقه زدن شروع کردم دوروزه روزی 15 دقیقه.ورزش شکمی هم از دیروز شروع کردم کلی ورزشکارشدم.به نظرتون ژل کمکی میکنه یا الکیه؟
- - - Updated - - -
راستی گزارش خورد وخوراک و ورزش امروزم/نسکافه 2تا لیوان /هندوانه 2تا چنگال/برنج 10تا قاشق/سیب 4تا قاچ/انجیر 1دونه/چیبس 10گرم
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
-
10 کاربر، ارسال باربی اینده را لایک کرده اند:
banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),mehrzzz (20 آبان 1392),raha32 (30 دی 1392),لارا (20 آبان 1393),مملي شيطون (08 مرداد 1392),مهربان1389 (17 آبان 1392),حمیده60 (15 آذر 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
چرا کمي اثر دارن مي توني به شکمت موقع ورزش يه پارچه نخي نازک ببندي و از روس نايلون ببندي و بعد ورزش کني اين جوري شکمت بيشتر عرق مي کنه و زود اب ميشه ولي نايلون رو خالي نبند ضرر داره
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
-
11 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:
banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),mehrzzz (20 آبان 1392),Parmis (09 مرداد 1392),raha32 (30 دی 1392),لارا (20 آبان 1393),باربی اینده (07 مرداد 1392),حمیده60 (15 آذر 1392),رها بانو (22 مرداد 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
سلام عزیزم
به زیباتن خوش اومدی
ایشالا زودی به هدفت میرسی
خوشگلم پروفایلت رو کامل کن
خود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنی
از اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانم
مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت تو
عشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
-
12 کاربر، ارسال نانوک را لایک کرده اند:
banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),mehrzzz (20 آبان 1392),Parmis (09 مرداد 1392),raha32 (30 دی 1392),لارا (20 آبان 1393),مملي شيطون (08 مرداد 1392),مهربان1389 (17 آبان 1392),باربی اینده (07 مرداد 1392),حمیده60 (15 آذر 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
-
14 کاربر، ارسال باربی اینده را لایک کرده اند:
banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),falipour2000 (02 مهر 1392),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),mehrzzz (09 آذر 1392),parchami7 (25 آبان 1392),Parmis (09 مرداد 1392),raha32 (30 دی 1392),لارا (20 آبان 1393),مملي شيطون (08 مرداد 1392),مهربان1389 (17 آبان 1392),حمیده60 (13 دی 1392),شهره (26 آبان 1392)
-
کاربر فعال
بهبه سلام خوبید شما خوش امدین اینجا حتما به هدفتون می رسید
نا امید نشدن یعنی خود پیروزی **من تاشب یلدا به وزن هدف اولیه می رسم
-
15 کاربر، ارسال bahar6847 را لایک کرده اند:
banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),leilaa (07 مرداد 1392),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),mehrzzz (09 آذر 1392),Parmis (09 مرداد 1392),raha32 (30 دی 1392),لارا (20 آبان 1393),مملي شيطون (08 مرداد 1392),مهربان1389 (17 آبان 1392),الینا1 (16 تیر 1393),باربی اینده (07 مرداد 1392),حمیده60 (13 دی 1392),شهره (26 آبان 1392)
-
کاربر محبوب
سلام عزیزم. به زیباتن خوش اومدی. اینجا حتما موفق میشی.
رنگین کمان پاداش کسانی است که تا آخر باران زیر آن بمانند...
-
13 کاربر، ارسال leilaa را لایک کرده اند:
banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),Parmis (09 مرداد 1392),raha32 (30 دی 1392),لارا (20 آبان 1393),مملي شيطون (08 مرداد 1392),مهربان1389 (17 آبان 1392),نارگل (23 تیر 1393),الینا1 (16 تیر 1393),باربی اینده (07 مرداد 1392),حمیده60 (13 دی 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
مرسی دوستای گلم با دلگرمی ها وکمک های شما معلومه که به هدفم میرسم.دوست جون جونیا امروز گزارش غذام برنج 1کفگیر کولوچو/پفک 100گرم/ابمیوه 2تا لیوان/نسکافه تلخ 1لیوان/گزارش ورزشی 2تا ست 15 دقیقه ای هلاهوپ یکی صبح یکی عصر من خوشحال بیدبیدم
خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.
-
12 کاربر، ارسال باربی اینده را لایک کرده اند:
*فرناز* (30 مرداد 1392),banooo58 (12 مرداد 1392),delaram25 (29 شهریور 1393),leilaa (09 مرداد 1392),mahbobe (03 دی 1392),Maria (31 مرداد 1392),mehrzzz (20 آبان 1392),raha32 (30 دی 1392),لارا (20 آبان 1393),مملي شيطون (08 مرداد 1392),نازنين (01 مهر 1392),حمیده60 (13 دی 1392)