شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: چه درمان های خانگی برای بواسیر وجود دارند؟

  1. #1
    Sara Ahmadi آواتار ها
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مرداد 1403
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    167
    میانگین پست در روز
    0.84
    جنسیت
    نامشخص

    چه درمان های خانگی برای بواسیر وجود دارند؟

    درمان فوری بواسیر در خانه
    درمان خانگی بواسیر به اشکال متفاوتی انجام می شود. برخی از درمان های خانگی هموروئید شامل خوردن غذاهای خاص و برخی دیگر شامل استفاده از داروهای گیاهی روی ناحیه آسیب دیده می باشد. در ادامه به بررسی روش های موجود برای درمان بواسیر در خانه می پردازیم.
    درمان خانگی بواسیر یا هموروئید (درمان بواسیر در خانه) | ونک لیزر
    مصرف غذاهای حاوی فیبر
    مهمترین نکته برای درمان بیماری بواسیر برطرف کردن یبوست است. زیرا یبوست نقشی اساسی در ایجاد این بیماری، تشدید و نیز عود مجدد آن دارد. به این دلیل که یبوست می تواند فشار بسیار زیادی را بر عروق مقعدی در راست روده ایجاد نماید. از آنجایی که بهترین راهکار طبیعی برای برطرف کردن یبوست، مصرف فیبر است، پزشکان تاکید بر این امر دارند که بیماران خوراکی های حاوی فیبر یعنی انواع میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهند. در حالت کلی میزان مصرف فیبر برای هر فرد 25 گرم در روز تعیین شده است. البته این میزان از فیبر بسته به سن و جنسیت فرد متغیر است. انواع حبوبات مانند عدس و لوبیا، سبزیجات و همچنین میوه هایی مانند تمشک، سیب و گلابی از منابع سرشار از فیبر به شمار می روند.


    نوشیدن آب کافی
    یکی دیگر از راهکار ها برای درمان یبوست، نوشیدن آب کافی است. نوشیدن آب می تواند از طریق نرم نمودن مدفوع به درمان یبوست کمک ویژه ای نماید. زیرا با تامین آب مدفوع نرم شده و عبور آن از مقعد فشاری را ایجاد نمی کند. میزان آب مورد نیاز برای هر فرد بسته به شرایط آب و هوایی زندگی و نیز میزان فعالیت روزانه متفاوت است، با این حال هر فرد باید به طور متوسط حداقل 8 لیوان آب در طول روز بنوشد.


    تغییر در سبک زندگی
    تغییر در سبک زندگی می تواند به شدت بر وضعیت گوارش تاثیرگذار باشد و این امر ارتباطی مستقیم با بیماری بواسیر یا هموروئید دارد. یکی از مهمترین تغییرها در زندگی افزایش میزان فعالیت های روزانه است. نتایج تحقیقات بر روی مبتلایان به بواسیر ثابت کرده افرادی که فعالیت کمتری داشته و مداوم یک جا می نشینند، بیشتر در معرض ابتلا به هموروئید قرار دارند، پس لازم است حتما ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. برای شروع می توانید حداقل 30 دقیقه در روز ورزش های سبک نظیر پیاده روی داشته باشید. در کنار ورزش برای درمان بواسیر رعایت برخی نکات می تواند تاثیرات جدی در برطرف کردن این بیماری داشته باشد، این نکات عبارتند از:

    • پرهیز از نشستن طولانی مدت
    • اجتناب از بلند کردن و جابه جایی اجسام سنگین
    • پرهیز از زور زدن در توالت
    • پرهیز از سیگار کشیدن
    • اجتناب از رابطه جنسی مقعدی
    • کاهش وزن



    وازلین
    بسیاری از پزشکان استفاده از وازلین را برای بواسیر توصیه می کنند، زیرا وازلین می تواند به تسکین خارش و سوزش ناشی از هموروئید کمک می کند. اگر وازلین روی ناحیه مقعد مالیده شود، خشکی را برطرف می کند، خارش توده های هموروئید را تا حد زیادی کاهش می دهد و همچنین می تواند التهاب و تحریک هموروئید را کاهش داده.


    عسل
    عسل یکی از موثرترین روشهای درمان خانگی برای بواسیر می باشد. یک تحقیق نشان داده است که با استفاده از مخلوط عسل، روغن زیتون و موم زنبور عسل می توان بهه طور قابل توجهی درد و خارش و همچنین خونریزی ناشی از بواسر را کاهش داد. همچنین هیچ عارضه جانبی با استفاده از این مخلوط گزارش نشده است.


    روغن زیتون
    استفاده از روغن زیتون برای بواسیر خوب است، زیرا روغن زیتون دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و به همین دلیل برای تسکین التهاب رگ های خونی متورم مفید است. روغن زیتون همچنین می تواند یبوست را تسکین دهد و در نتیجه آن درد ناشی از هموروئید نیز تسکین پیدا می کند.


    ورزش
    ورزش منظم می تواند به بهبود سلامت گوارش و حرکات منظم روده کمک کند. همچنین برخی از ورزش ها می توانند به تسکین تورم و الهاب بواسیر کمک کنند. بهترین ورزش ها برای بواسیر عبارتند از:

    • انقباض کف لگن
    • نفس عمیق
    • ژست کودک (بالاسانا)
    • ژست پاها روی دیوار (ویپاریتا کارانی)
    • حرکت پاوان موکت آسانا
    • وضعیت زاویه بسته (بادها کوناسانا)

    درمان خانگی بواسیر با عنبرنسا
    عنبرنسا همان مدفوع الاغ است. هیچ منشا علمی برای خواص عنبرنسا وجود ندارد اما گفته می شود که این ماده می تواند درد و التهاب را کاهش دهد و همچنین دارای خواص نرم کنندگی و رطوبت دهندگی است به همین دلیل می تواند به بهبود بواسیر کمک کند.


    کیسه یخ
    قرار دادن کیسه یخ روی هموروئید خارجی می تواند به تسکین سریع درد بواسیر و تورم آن (به طور موقتی) کمک کند. همچنین به کاهش لخته خون نیز کمک می کند. برای این کار میتوانید از یک کمپرس یخ استفاده کنید یا چند عدد یخ را در یک پارچه یا حوله پیچیده و روی ناحیه قرار دهید. این کار را می توان چند بار در روز به مدت 5 تا 15 دقیقه تکرار کرد.


    کمپرس گرم
    استفاده از گرما درمانی برای بواسیر خارجی مفید است. گرما باعث می شود رگ های خونی گشاد شده و جریان خون بهبود پیدا کند. همچین استفاده از کمپرس گرم می تواند برای تسکین درد و ناراحتی مرتبط با هموروئید مفید باشد. چند بار در روز به مدت 15 تا 20 دقیقه می توان برای بواسیر استفاده کرد.

  2. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید