شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
  • صفحه 11 از 12
  • نخستنخست
  • ... 9101112
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 101 به 110 از 116

    موضوع: رژیم گروهی لایف استایل جدید با متد پل مکنا

    1. #1
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      107
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar

      Red face رژیم گروهی لایف استایل جدید با متد پل مکنا

      سلام به همه دوستان عزیز و پرتلاش انجمن زیباتن :bollywood1:
      من فهیمه هستم و جدیدا دارم با متد مهدی خردمند_پل مکنا پیش میرم.
      دوستانی که دلشون میخواد سالم خوری و همراه سفره خانواده کاهش وزن داشته باشند اعلام کنند باهم شروع کنیم

      من خودم رژیمهای زیادی رو امتحان کردم و بخاطر نخوردن بعضی غذاها خسته شدم و رها کردم
      اما اینبار میخوام یه راهی رو برم که بتونم همههههه جا انجامش بدم با هر غذایی
      من به این نتیجه رسیدم که نمیشه همیشه رژیم گرفت یا باشگاه رفت اما روش پل مکنا روشیه که هردو کار رو برامون انجام میده... هم لاغری هم سیر شدن.
      گرچه خودم دارم برنامه ریزی میکنم برم باشگاه... اما دلم میخواد خودمو یه جور دیگه آموزش بدم ... اینکه بلد بشم که من حاکم غذا باشم نه غذا حاکم من:boredsmiley:
      من میخوام زندگیمو تغییر بدم نه فقط به خاطر اومدن عید و شب یلدا و عروسی دخترخاله !
      من خودم همیشه فیلمهای خارجی رو میدیدم که با یه تیکه ساندویچ سیر میشدن میگفتم آخهههه چطوری؟؟؟
      تا جهان جوابشو به من داد

      اینم اضافه کنم جهان 8 سال پیش همین آموزشهارو بهم داد اما چون من اماده شنیدن و انجامش نبودم ، رها کردم
      الان بعد از گذر از راهها و مسیرهای زیاد خرج هزینه های اضافه میخوام به این سرگردانی خاتمه بدم.

      امیدوارم دوستان خوبی در این راه پیدا کنم ...
      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    2. 5 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      charm (09 دی 1398),mahbobe (06 آذر 1398), Zenith (09 آذر 1398),افسون11 (12 آذر 1398),دل آرام ۹۷ (11 آذر 1398)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #101
      آیدا بانو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      69
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      ۳۳
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۸۰
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۸
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh66 نمایش پست ها
      سلام آیدا بانو برات خوشحالم که احساست داره خوب میشه و داری ادامه میدی ، بی شک تو برنده ای این راه خواهی بود.
      از بقیه دوستان خبری نیست!!! امیدوارم حالشون خوب باشه

      من کارم ، خرید و فروش تو بورسه عزیزم.


      از بقیه همراهان میخوام که لطفا خبری از روندشون به ما بدن..



      1398/10/5



      سلام فهیمه عزیز
      انشاا... هم در متد لاغری و هم در کارت موفق باشی
      ممنون از همراهی صمیمانت
      چند ماه دیگه مانکنم
      اگه الان خوب ادامه بدم
      👌👌👌

    5. 2 کاربر، ارسال آیدا بانو را لایک کرده اند:

      Zenith (06 دی 1398),روشنا2 (05 دی 1398)

    6. #102
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,400
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      منم هستم . همچنان میخونمتون و خودم هم رعایت میکنم.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    7. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      charm (09 دی 1398),روشنا2 (09 دی 1398)

    8. #103
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      107
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام به همه هم دوره ای های خودم...

      در چه حالید؟؟

      دوستان بیاین بگین ببینم چه علتهایی داره که نتونستید رژیم هایی که تا الان داشتید رو تا آخر رعایت کنید؟؟


      بیان که میخوام کمکتون کنم

      تا عید و لباسای عید چیزی نمونده هدف من ترسوندن و هل کردنتون نیست.

      اما عده ای دقیقه نود دلشون میخواد 20 کیلو لاغر بشن


      پس بیاین تا وقت داریم استفاده کنیم خب...


      منتظرتون هستم..

      1398/10/09



      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    9. کاربر زیر پست روشنا2 را لایک کرده است:

      Zenith (09 دی 1398)

    10. #104
      آیدا بانو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      69
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      ۳۳
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۸۰
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۸
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام
      من کم و بیش دارم رعایت میکنم
      و پری شدم واسه همین هیچ تغییری تو خودم حس نمیکنم
      بدرووووووووود
      چند ماه دیگه مانکنم
      اگه الان خوب ادامه بدم
      👌👌👌

    11. کاربر زیر پست آیدا بانو را لایک کرده است:

      Zenith (09 دی 1398)

    12. #105
      charm آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.17
      وزن فعلی
      ۶۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh66 نمایش پست ها
      سلام به همه هم دوره ای های خودم...

      در چه حالید؟؟

      دوستان بیاین بگین ببینم چه علتهایی داره که نتونستید رژیم هایی که تا الان داشتید رو تا آخر رعایت کنید؟؟


      بیان که میخوام کمکتون کنم

      تا عید و لباسای عید چیزی نمونده هدف من ترسوندن و هل کردنتون نیست.

      اما عده ای دقیقه نود دلشون میخواد 20 کیلو لاغر بشن


      پس بیاین تا وقت داریم استفاده کنیم خب...


      منتظرتون هستم..

      1398/10/09



      راستش من همش وسوسه میشم به خوردن پفک و چیپس و اینجور چیزا ...،خیلی سخته با وسوسه ها کنار اومدن .... ولی خب با کالری شماری یه چیزایی رو نمیخورم به جاش چیزی که خیلی دوست دارمو میخورم
      ویرایش توسط charm : 09 دی 1398 در ساعت 15:41

    13. 2 کاربر، ارسال charm را لایک کرده اند:

      Zenith (10 دی 1398),روشنا2 (10 دی 1398)

    14. #106
      آیدا بانو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      69
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      ۳۳
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۸۰
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۸
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      آهااااااای
      کسی خونه نیست
      صاحب خونه
      کجااااااایین
      چه خبر باربی های عزیز
      چقدر کم کردبن
      نگین که همه سرد شدین
      چند ماه دیگه مانکنم
      اگه الان خوب ادامه بدم
      👌👌👌

    15. کاربر زیر پست آیدا بانو را لایک کرده است:

      Zenith (19 دی 1398)

    16. #107
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,400
      میانگین پست در روز
      0.30
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط آیدا بانو نمایش پست ها
      آهااااااای
      کسی خونه نیست
      صاحب خونه
      کجااااااایین
      چه خبر باربی های عزیز
      چقدر کم کردبن
      نگین که همه سرد شدین
      سلام عزیزم
      نه بابا فکر کنم همه اصول رو یاد گرفتن . دیگه تاپیک نمیان ولی خودشون رعایت میکنن انشااللهههههه
      البته استارتر این تاپیک (نام کاربریش رو به روشنا) عوض کرده ، گفت که با توجه به اینکه عدم موفقیت توی خیلی از رژیم ها ریشه در دوران کودکی و مسایل روانشناختی بعدی داره این افراد نیاز به زمان گذاشتن زیاد به شکل خصوصی دارن. برا همین یه تاپیک جدا زده و تصمیم گرفته مشاوره خصوصی بده .
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    17. #108
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,910
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۵
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gig
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      سلام من کماکان به روش صحیح پایبندم ،نتونستم بیام گزارش بدم
      یادم نیست کی شروع کردم
      وزن زیادی کم نکردم
      ولی حداقل اضافه هم نکردم
      این روش خیلی عالیه ،برای عادی شدنش زمان لازمه ،من حس میکنم برای تثبیت کاهش وزن یه روش تضمین شده ست .دروغ چرا من گاهی دلم واسه رژیمای سریع تنگ میشه
      فک کنم وقتی وارد تاپیک شدم ۷۵ بودم الان ۷۲هستم
      از شنبه کالری شماری کردم ،ولی به اصول اساسی پل مکنا پایبندم، منتها دلم کاهش وزن میخواد ،امیدوارم درکم کنید
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    18. #109
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,910
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۵
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gig
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith نمایش پست ها
      سلام عزیزم
      نه بابا فکر کنم همه اصول رو یاد گرفتن . دیگه تاپیک نمیان ولی خودشون رعایت میکنن انشااللهههههه
      البته استارتر این تاپیک (نام کاربریش رو به روشنا) عوض کرده ، گفت که با توجه به اینکه عدم موفقیت توی خیلی از رژیم ها ریشه در دوران کودکی و مسایل روانشناختی بعدی داره این افراد نیاز به زمان گذاشتن زیاد به شکل خصوصی دارن. برا همین یه تاپیک جدا زده و تصمیم گرفته مشاوره خصوصی بده .
      سلام خانوم مدیر ،خوبین؟
      عزیزم من خیلی وقته نمیتونم به وبلاگ ها وارد بشم
      فقط وقتی تو تاپیک دیگه ای پست بذارم میتونم از اونجا اضافه کنم به وبلاگم
      و دیگه هم نمیتونم چکشون کنم
      مگه اینکه از همون طریق دوباره وارد وبلاگ ها بشم
      میشه لطف کنی و بررسی کنی؟
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    19. #110
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      107
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط افسون11 نمایش پست ها
      سلام من کماکان به روش صحیح پایبندم ،نتونستم بیام گزارش بدم
      یادم نیست کی شروع کردم
      وزن زیادی کم نکردم
      ولی حداقل اضافه هم نکردم
      این روش خیلی عالیه ،برای عادی شدنش زمان لازمه ،من حس میکنم برای تثبیت کاهش وزن یه روش تضمین شده ست .دروغ چرا من گاهی دلم واسه رژیمای سریع تنگ میشه ������
      فک کنم وقتی وارد تاپیک شدم ۷۵ بودم الان ۷۲هستم
      از شنبه کالری شماری کردم ،ولی به اصول اساسی پل مکنا پایبندم، منتها دلم کاهش وزن میخواد ،امیدوارم درکم کنید












      سلام به افسون عزیز

      من با ریپلای پیام شما آغاز میکنم اما این پیام برای همه شماهاست.

      همه ما یه راهی رو رفتیم چه کوتاه مدت چه بلند مدت و لاغر شدیم مجددا چاق شدیم

      همه ماها راهایی رو رفتیم و تجاربی کسب کردیم

      و من خودم تونستم از وزن 68/900 برسم به وزن 49 و تو تین وزن بمونم

      اطلاعاتی که من اراِه میدم و لاغری که با دوره ما کسب میکنید همیشگیه، هر گرمی که کم میکنید دیگه برنمیگرده


      این دوره ربطی به غذا و ورزش نداره.

      الان یک و نیم ماه میشه تاپیک پل مکنارو زدم

      من اون موقع 52 بودم الان 49 نه تنها چاق نشدم بلکه هروزم متناسب تر میشم

      هدف من کمک به خانمها بود ولی چیزی که تو این مدت یاد گرفتم اینه بعضیا دوست دارند چاق باشن و انتخابشون اینه و صرفا بخاطر سرگرمیه رزیم میگیرند.

      چون اگر علاقمند بودن منی که نتیجه گرفتم رو میدیدن . به خودشون زحمت میدادن بیان بپرسن چی میگی؟ وآیا این دوره کمک میکنه به ما ؟؟

      اما کیه که به خودش زحمت این کار رو بده

      خدا هم در قرآن فرموده ما سرنوشت هیچ ملتی رو تغییر نخواهیم داد مگر اینکه خودشان بخواهند.

      اینجا همتون جمعید که دردهاتونو بهم بگید و بعد همو دلداری بدین تا که برگردین به سمت غذا و عذاب وجدانتون کم بشه و شما دارید خودتونو گول میزنید نه مارو

      داره عید میشه 60 روز مونده تو چیکار کردی برای اندامت!!

      و کسی اینجا پایه لاغر شدن برای همیشه نیست.

      من الان هر چی میخوام میخورم

      اما رو وزن 49 ثابتم.

      من حرفامو میزنم میرم امیدوارم روزی اگر کسی از ته قلبش خواست لاغر بمونه بیاد پیشم کمکش کنم من قول لاغر شدن نمیدم من قول لاغر موندن میدم


      هزینه دوره من فقط و فقط 230 تومنه

      30 تومن بابت پشتیبانی شما تا رسیدن به وزن دایمیتونه

      اگه خودتون میتونید به تنهایی از دوره ما استفاده کنید هزینه میشه 200


      تو این دوره نه ورزش داریم نه رزیم غذایی

      ولی لاغر میشید و لاغر میمونید

      دوره ما بر مبنای عشق به خویشتنه و رهایی از بند بیمار
      ی به نام چاقی!!!

      پس بدونید فقط بیماری قلبی و سرطان مریضی نیستند.. چاقی و عدم تناسبم بیماریه.

      موفق باشید دوستان من

      1398/10/27

      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

  • صفحه 11 از 12
  • نخستنخست
  • ... 9101112
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •