شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
  • صفحه 10 از 12
  • نخستنخست
  • ... 89101112
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 91 به 100 از 111

    موضوع: رژیم گروهی لایف استایل جدید با متد پل مکنا

    1. #1
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1399
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar

      Red face رژیم گروهی لایف استایل جدید با متد پل مکنا

      سلام به همه دوستان عزیز و پرتلاش انجمن زیباتن :bollywood1:
      من فهیمه هستم و جدیدا دارم با متد مهدی خردمند_پل مکنا پیش میرم.
      دوستانی که دلشون میخواد سالم خوری و همراه سفره خانواده کاهش وزن داشته باشند اعلام کنند باهم شروع کنیم

      من خودم رژیمهای زیادی رو امتحان کردم و بخاطر نخوردن بعضی غذاها خسته شدم و رها کردم
      اما اینبار میخوام یه راهی رو برم که بتونم همههههه جا انجامش بدم با هر غذایی
      من به این نتیجه رسیدم که نمیشه همیشه رژیم گرفت یا باشگاه رفت اما روش پل مکنا روشیه که هردو کار رو برامون انجام میده... هم لاغری هم سیر شدن.
      گرچه خودم دارم برنامه ریزی میکنم برم باشگاه... اما دلم میخواد خودمو یه جور دیگه آموزش بدم ... اینکه بلد بشم که من حاکم غذا باشم نه غذا حاکم من:boredsmiley:
      من میخوام زندگیمو تغییر بدم نه فقط به خاطر اومدن عید و شب یلدا و عروسی دخترخاله !
      من خودم همیشه فیلمهای خارجی رو میدیدم که با یه تیکه ساندویچ سیر میشدن میگفتم آخهههه چطوری؟؟؟
      تا جهان جوابشو به من داد

      اینم اضافه کنم جهان 8 سال پیش همین آموزشهارو بهم داد اما چون من اماده شنیدن و انجامش نبودم ، رها کردم
      الان بعد از گذر از راهها و مسیرهای زیاد خرج هزینه های اضافه میخوام به این سرگردانی خاتمه بدم.

      امیدوارم دوستان خوبی در این راه پیدا کنم ...
      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    2. 7 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      atena26 (12 بهمن 1398),charm (09 دی 1398),mahbobe (06 آذر 1398),Mohadese75 (31 خرداد 1399), Zenith (09 آذر 1398),افسون11 (12 آذر 1398),دل آرام ۹۷ (11 آذر 1398)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #91
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1399
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,918
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      اولیه۸۵*1اسفند۷۴/۸۰۰:۹۸
      وزن هدف
      1فروردین۷۰_1اردیبهشت۶۶_20اردیبهشت۶۳
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      49
      سلام دوستان گلم
      من یه مقدار تمرکزم رو از دست دادم و درست غذا رو نمیجوم .سعی میکنم بهتر بشم
      تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍

    5. کاربر زیر پست افسون11 را لایک کرده است:

      Zenith (28 آذر 1398)

    6. #92
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,518
      میانگین پست در روز
      2.03
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh66 نمایش پست ها
      سلام به همه دوستان متناسب خودم

      در چه حالید؟ یه خبری از فعالیتهای خودتون بدید ، نتایجتون رو بیاین بگید تا باهم پیش بریم.

      میبینم که فونت و شکلکها عوض شده ... خیلی خوشحال شدم ، مرسی ژنیث جااااااااااان
      قربونت عزیزم . خوشحالم که شکلک های جدید رو دوست داشتید. اینا راحت ترن و پیام ها رو واضح تر میرسونن. انتخابشون هم سریع تره.
      اتفاقا اومدم الان پیام بدم دو سه روزه درگیر کارای سایتم، بچه های این تاپیک کجان خبری ازشون نیست؟
      من همچنا سعیم رو میکنم هماهنگ با این سبک پیش برم . فکر میکنم موفق بودم . تفاوت سایز محسوس دارم. اما به خودم قول دادم تا پایان دی ماه وزن نکنم.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    7. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      روشنا2 (30 آذر 1398)

    8. #93
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,518
      میانگین پست در روز
      2.03
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط افسون11 نمایش پست ها
      سلام دوستان گلم
      من یه مقدار تمرکزم رو از دست دادم و درست غذا رو نمیجوم .سعی میکنم بهتر بشم������
      یکی از بهترین لذت های زندگی غذاست. روی غذایی که میخوری بااااید بیشتر تمرکز کنی. بیا و بگو که دوباره داری از یکی از بهترین لذت های زندگی لذت میبری
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    9. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      روشنا2 (30 آذر 1398)

    10. #94
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1399
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith نمایش پست ها
      قربونت عزیزم . خوشحالم که شکلک های جدید رو دوست داشتید. اینا راحت ترن و پیام ها رو واضح تر میرسونن. انتخابشون هم سریع تره.
      اتفاقا اومدم الان پیام بدم دو سه روزه درگیر کارای سایتم، بچه های این تاپیک کجان خبری ازشون نیست؟
      من همچنا سعیم رو میکنم هماهنگ با این سبک پیش برم . فکر میکنم موفق بودم . تفاوت سایز محسوس دارم. اما به خودم قول دادم تا پایان دی ماه وزن نکنم.



      سلام به زنیث عزیزممم

      امیدوارم حالت خوب باشه جان دل و ممنون بابت زحماتی که برای این سایت میکشی که اگر تو نبودی ما اینجا کنار هم جمع نمیشدیم


      یلدارو به همه شما عزیزان تبریک میگم


      از پیام افسون عزیزم شروع میکنم... افسون جان زندگی کدوم از ماها همیشه آروم و خوب و متعادله؟

      همه ما تو زندگی هامون چالش داریم ، درگیری داریم، اما چیزی که مهمه اینه که بتونی تو این شرایط خودتو حفظ کنی. گفتنش شاید راحته اما من عمل میکنم بهش
      شاید نیایم بگیم ما الان مشکل مالی داریم یا مشکل عاطفی داریم...مریض داریم


      چون نمیگیم دلیل بر این نیست که نیست!!

      متاسفانه ماها یاد گرفتیم صبر کنیم اوضاع خوب بشه بعد شروع کنیم... شنبه برسه بعد شروع کنیم.. فلانی بیاد خواستگاریم بعد شروع میکنم...

      شوهرم باهام آشتی کنه بعد شروع میکنم

      بعدی وجود نداره.. کلا اصلا بعد زمانی وجود نداره ما همه در حالیم...

      الان از بدنت مراقبت کن ، خودتو دوست داشته باش.

      نمیدونم این تاپیک از کی شروع شده ولی ما میذاریم 25 روز.

      کی تو این سفر همراهمون بود؟ کی ولش کرد رفت؟؟ کی ضرر میکنه؟ همه ماها دنبال یه تغییر فوری هستیم

      این یک لایف استایله نه رژیم

      هر وزنی با این متد از دست بدی برنمیگرده و ثابته البته اگه دوباره به پرخوری برنگردی.


      در ضمن باااااازم میگم پرخوری های شما ، عدم تمرکز شما ، ضعف شما برمیگرده به ترس ها ، عدم امنیتتون، نیاز به دریافت عشق، شما روحااا گرسنه این نه جسمااا.

      اینو هیچ روانشناس و پزشک تغذیه ای بهت نمیگه.

      اونا دوست دارند تو و امثال من بخوریم چون باعث درآمد زایی برای اونهاست.



      اونایی که ادعا میکنن من رژیم میگیرم حرفشون در حد حرفه، نهایت تایمی که میتونن رژیم بگیرند 6/8 ماهه چون عملا کسی توانایی رعایت رژیم رو برای همیشه نداره.

      هیچکس نمیتونه تا آخر عمرش خودشو از خوردن بعضی چیزا محروم کنه ، چون ذات بشر اینطوریه... خدا در قرآن گفته ... بخورید و بیاشامید (از همه چیز) اما اسراف نکنید.

      اگه نمیتونید نخورید چون اونقدر خوردین معده اتون بزرگ شده... معده بزرگ غذای بزرگ میخواد، خلا درونی غذا میخواد

      چون عشق رو تو غذا میگرده ، عشق تو درون خودته و خدا.

      از خدا کمک بگیرید و بلند بشید...


      من هدفم اینه زندگی سالمی درون جامعه راه بندازیم و وارد این صنعت پولساز رژیم و قرص و گن نشیم.

      همچنان به این مسیر ادامه میدم تا کسانی که روزی قراره از رزیم گرفتن خسته بشن و نیاز داشته باشن خودشو نجات بدن و یه سرچ تو گوگل کنن به این منابع دست

      پیدا کنند و ببینن کسانی بودند که یه زمانی شروع کردن.



      یلدا مبارک .



      1398/09/30


      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    11. 2 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      Zenith (02 دی 1398),افسون11 (01 دی 1398)

    12. #95
      yac17 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      17
      قد
      171
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Khaste
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      من هستم شروع شد؟

    13. 3 کاربر، ارسال yac17 را لایک کرده اند:

      Zenith (02 دی 1398),افسون11 (01 دی 1398),روشنا2 (01 دی 1398)

    14. #96
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1399
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط yac17 نمایش پست ها
      من هستم شروع شد؟

      سلام یاس عزیزم... خوش آمدی به جمع متناسباا

      ماها دقیقا 27 روزی هست شروع کردیم... امااا این متد اونقدر ساده است که از هرکجای زندگی و از هر تایمی شروع کنی ، برنده ای.


      ما در کنارت هستیم تا بهترین و زیباترین اندام خودتو ببینی یا مجددا با اندام قبلی متناسبت ملاقات کنی.


      حس سبکبالی و سلامتی برات آرزو دارم.
      . حتما پستهای قبلی رو بخون

      . حتما فایل هیپنوتراپی رو گوش بده، من یه فایل دیگه هیپنوتراپی هم دارم خواستی برام پیام شخصی بده بفرستم ، تو انجمن گذاشته نمیشه.

      دوستان یلدا هم گذشت ، تا به خودتون بجنبید اسفند اومده ... با خودتون خلوت کنید ببیند تو سال 98 چه کارایی رو تصمیم گرفتید شروع کنید و نکردین؟

      دنبال دلیلش بگریدن ، کمی رو شناخت خودتون وقت بذارید ، وقت بذارید یه حرفه یاد بگیرید ، وقت بذارید اندامتونو بسازید.

      من از وقتی دیگه ذهنم درگیر لباس و سایز و وزنم نیست وارد یه حرفه جدید شدم و برای کلاسهاش ثبت نام کردم.

      میخوام برا خودم یه کار ایجاد کنم ، زندگی رو هرجور تصور کنی همون میشه.

      براتون بهترین هارو در زندگی خواهانم ..




      1398/10/1


      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    15. 3 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      Zenith (02 دی 1398),آیدا بانو (03 دی 1398),افسون11 (01 دی 1398)

    16. #97
      yac17 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1398
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      17
      قد
      171
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Khaste
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      الان بايد چيكار كنم؟

    17. 2 کاربر، ارسال yac17 را لایک کرده اند:

      افسون11 (02 دی 1398),روشنا2 (02 دی 1398)

    18. #98
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,518
      میانگین پست در روز
      2.03
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط yac17 نمایش پست ها
      الان بايد چيكار كنم؟
      ببین گلم ما اینجا تو این تاپیک دور هم هستیم تا گزارشاتمون از رعایت این رژیم یا در واقع سبک تغذیه رو بگیم. اول باید تاپیک رژیم پل مکنا رو مطالعه کنی که اصولش دستت بیاد. فایل های هیپنوتراپیش رو گوش بدی. از پست اول این تاپیک شروع به خوندن تجربه ها بخصوص حرف های فهیمه جون بکن خیلی کمکت میکنه.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    19. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      افسون11 (02 دی 1398),روشنا2 (02 دی 1398)

    20. #99
      آیدا بانو آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      72
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      ۳۳
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۸۰
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۸
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh66 نمایش پست ها
      سلام یاس عزیزم... خوش آمدی به جمع متناسباا

      ماها دقیقا 27 روزی هست شروع کردیم... امااا این متد اونقدر ساده است که از هرکجای زندگی و از هر تایمی شروع کنی ، برنده ای.


      ما در کنارت هستیم تا بهترین و زیباترین اندام خودتو ببینی یا مجددا با اندام قبلی متناسبت ملاقات کنی.


      حس سبکبالی و سلامتی برات آرزو دارم.
      . حتما پستهای قبلی رو بخون

      . حتما فایل هیپنوتراپی رو گوش بده، من یه فایل دیگه هیپنوتراپی هم دارم خواستی برام پیام شخصی بده بفرستم ، تو انجمن گذاشته نمیشه.

      دوستان یلدا هم گذشت ، تا به خودتون بجنبید اسفند اومده ... با خودتون خلوت کنید ببیند تو سال 98 چه کارایی رو تصمیم گرفتید شروع کنید و نکردین؟

      دنبال دلیلش بگریدن ، کمی رو شناخت خودتون وقت بذارید ، وقت بذارید یه حرفه یاد بگیرید ، وقت بذارید اندامتونو بسازید.

      من از وقتی دیگه ذهنم درگیر لباس و سایز و وزنم نیست وارد یه حرفه جدید شدم و برای کلاسهاش ثبت نام کردم.

      میخوام برا خودم یه کار ایجاد کنم ، زندگی رو هرجور تصور کنی همون میشه.

      براتون بهترین هارو در زندگی خواهانم ..




      1398/10/1


      سلام عزیزم
      مبارک باشه حرفه جدید
      اگه ناراحت نمیشی میشه بپرسم چه کاریه ،کار در منزل؟
      چون من خیلی وقته دلم میخاد واسه خودم یه کاری راه بندازم
      اگه دوست داشتین جوابمو بدین

      - - - Updated - - -

      بچه ها بالاخره من بعد اون احساس شادی و سبکی که داشتم
      از دیروز جدی شروع کردم
      دیروز کلا روی این کار کردم که رژیم رو فراموش کنم و بدون ترس و عذاب وجدان غذا خوردم
      امروز علاوه بر فراموش کردن رژیم روی احساس گرسنگی و سیری کار کردم
      خدا بخاد تا شنبه روی همین سه موضوع تمرکز میکنم و از شنبه کامل و آرام جویدن غذا رو هم بهش اضافه میکنم
      به امید پیروزی
      چند ماه دیگه مانکنم
      اگه الان خوب ادامه بدم
      👌👌👌

    21. 2 کاربر، ارسال آیدا بانو را لایک کرده اند:

      Zenith (06 دی 1398),روشنا2 (05 دی 1398)

    22. #100
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1399
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      نقل قول نوشته اصلی توسط آیدا بانو نمایش پست ها
      سلام عزیزم
      مبارک باشه حرفه جدید
      اگه ناراحت نمیشی میشه بپرسم چه کاریه ،کار در منزل؟
      چون من خیلی وقته دلم میخاد واسه خودم یه کاری راه بندازم
      اگه دوست داشتین جوابمو بدین

      - - - Updated - - -

      بچه ها بالاخره من بعد اون احساس شادی و سبکی که داشتم
      از دیروز جدی شروع کردم
      دیروز کلا روی این کار کردم که رژیم رو فراموش کنم و بدون ترس و عذاب وجدان غذا خوردم
      امروز علاوه بر فراموش کردن رژیم روی احساس گرسنگی و سیری کار کردم
      خدا بخاد تا شنبه روی همین سه موضوع تمرکز میکنم و از شنبه کامل و آرام جویدن غذا رو هم بهش اضافه میکنم
      به امید پیروزی


      سلام آیدا بانو برات خوشحالم که احساست داره خوب میشه و داری ادامه میدی ، بی شک تو برنده ای این راه خواهی بود.
      از بقیه دوستان خبری نیست!!! امیدوارم حالشون خوب باشه

      من کارم ، خرید و فروش تو بورسه عزیزم.


      از بقیه همراهان میخوام که لطفا خبری از روندشون به ما بدن..



      1398/10/5



      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    23. 2 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      Zenith (06 دی 1398),آیدا بانو (05 دی 1398)

  • صفحه 10 از 12
  • نخستنخست
  • ... 89101112
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید