شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
برای مشاهده تعرفه تبلیغات در انجمن زیباتن و رزرو یکی از پلن ها اینجا کلیک کنید.
  • صفحه 1 از 20
    • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍388 موضوع

    انجمن: انواع روش ها و برنامه های رژیم

    در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.

    1. موضوع مهم شود مهم: وعده هاي غذايي با كالري مشخص شده

      آغاز شده توسط sara, 24 آبان 1391 14:43
      2 صفحه ها •
      1 2
      • پاسخ: 18
      • نمایش ها: 89,785
      زهرا مقام
      04 آبان 1401, 12:33 برو به آخرین پست

    2. موضوع مهم شود مهم: قوانين انجمن انواع روش ها و برنامه هاي رژيم

      آغاز شده توسط شهرزاد, 12 اردیبهشت 1393 17:31
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 8,719
      شهرزاد
      12 اردیبهشت 1393, 17:31 برو به آخرین پست

    3. موضوع مهم شود مهم: با چه روش یا برنامه ای رژیم بگیرم؟!

      آغاز شده توسط Zenith, 08 مرداد 1392 19:37
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 53,625
      Zenith
      08 مرداد 1392, 19:37 برو به آخرین پست

    1. صبحانه رژِمی

      آغاز شده توسط Sara Ahmadi, 29 آبان 1403 13:56
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 279
      Sara Ahmadi
      29 آبان 1403, 13:56 برو به آخرین پست

    2. در 2 هفته 20 کیلو کاهش

      آغاز شده توسط darya_zed, 24 خرداد 1393 15:21
      • پاسخ: 3
      • نمایش ها: 13,720
      paparix
      26 آبان 1403, 03:36 برو به آخرین پست

    3. رژیم چاقی

      آغاز شده توسط amir69, 21 مهر 1403 12:10
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 212
      amir69
      21 مهر 1403, 12:10 برو به آخرین پست

    4. رژیم 5 روزه ی دارچین، بی رحم ترین چربی سوز دنیا!!!

      آغاز شده توسط آندرانیک, 29 تیر 1394 05:42
      4 صفحه ها •
      1 2 3 ... 4
      • پاسخ: 37
      • نمایش ها: 172,401
      marziye1997
      02 مهر 1403, 15:14 برو به آخرین پست

    5. رژیم سوئدی که واقعا معجزه می کنه

      آغاز شده توسط سانازیم, 30 اردیبهشت 1393 04:05
      133 صفحه ها •
      1 2 3 ... 133
      • پاسخ: 1,326
      • نمایش ها: 467,308
      سبزی خوردن
      29 شهریور 1403, 14:32 برو به آخرین پست

    6. رِژیم 9 روزه و 9 کیلو کاهش

      آغاز شده توسط mamifarnaz, 03 خرداد 1393 08:08
      52 صفحه ها •
      1 2 3 ... 52
      • پاسخ: 511
      • نمایش ها: 326,074
      فهیمه77
      06 خرداد 1403, 11:52 برو به آخرین پست

    7. رژیم اتکینز (رژیم سریع برای کاهش حداقل 5 کیلو)

      آغاز شده توسط Zenith, 20 آبان 1391 15:05
      116 صفحه ها •
      1 2 3 ... 116
      • پاسخ: 1,153
      • نمایش ها: 416,101
      لاغری به هر قیم
      21 اردیبهشت 1403, 03:55 برو به آخرین پست

    8. فیبر خوراکی چیست و چه عوارض و چه مزایایی به همراه دارد؟

      آغاز شده توسط nmoein, 27 اسفند 1402 13:28
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 1,298
      nmoein
      27 اسفند 1402, 13:28 برو به آخرین پست

    9. رژیم 5 روزه سیب و کاهش 4 کیلوگرم

      آغاز شده توسط شهرزاد, 12 آبان 1392 01:04
      35 صفحه ها •
      1 2 3 ... 35
      • پاسخ: 341
      • نمایش ها: 262,866
      mariye
      09 آبان 1402, 12:40 برو به آخرین پست

    10. رژیم کانادایی...

      آغاز شده توسط shahna(شهنا), 01 بهمن 1401 02:40
      • پاسخ: 1
      • نمایش ها: 1,217
      mariye
      09 آبان 1402, 12:38 برو به آخرین پست

    11. بهترین جراح هموروئید در تهران

      آغاز شده توسط nmoein, 15 اسفند 1401 18:00
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 1,044
      nmoein
      15 اسفند 1401, 18:00 برو به آخرین پست

    12. Smile ***رژیم 5 روزه راحت و آسان و بی دردسر***

      آغاز شده توسط عطی, 10 اردیبهشت 1393 16:34
      3 صفحه ها •
      1 2 3
      • پاسخ: 25
      • نمایش ها: 26,622
      سبزی خوردن
      08 بهمن 1401, 08:05 برو به آخرین پست

    13. عمل ساسی بای پس چقدر لاغر میکند؟

      آغاز شده توسط drvahid, 10 دی 1401 16:31
      • پاسخ: 0
      • نمایش ها: 1,244
      drvahid
      10 دی 1401, 16:31 برو به آخرین پست

    14. رژیم کاهش وزن شیر و ساقه طلایی

      آغاز شده توسط شهرزاد, 30 مرداد 1392 22:51
      29 صفحه ها •
      1 2 3 ... 29
      • پاسخ: 286
      • نمایش ها: 260,390
      mahsa.b
      10 دی 1401, 08:53 برو به آخرین پست

    15. رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما ماست

      آغاز شده توسط محب الزینب, 08 آذر 1395 14:59
      25 صفحه ها •
      1 2 3 ... 25
      • پاسخ: 242
      • نمایش ها: 142,245
      سبزی خوردن
      30 آذر 1401, 23:45 برو به آخرین پست

    16. رژیم 1 هفته ای برای شروع چربی سوزی(پروتیین)

      آغاز شده توسط yalda, 20 آذر 1391 18:13
      70 صفحه ها •
      1 2 3 ... 70
      • پاسخ: 691
      • نمایش ها: 340,178
      سبزی خوردن
      21 آذر 1401, 23:59 برو به آخرین پست

    17. رژیم سیب زمینی

      آغاز شده توسط نانوک, 14 مرداد 1392 22:31
      4 صفحه ها •
      1 2 3 ... 4
      • پاسخ: 32
      • نمایش ها: 43,298
      سبزی خوردن
      19 آذر 1401, 00:17 برو به آخرین پست

    18. پنج نوشیدنی که شما را لاغر می کند

      آغاز شده توسط توکلی, 01 بهمن 1396 11:06
      • پاسخ: 1
      • نمایش ها: 2,833
      alireza663
      16 تیر 1401, 15:13 برو به آخرین پست

    19. رژیم 5 کیلو در 5 روز...

      آغاز شده توسط سانازیم, 16 اردیبهشت 1394 18:20
      3 صفحه ها •
      1 2 3
      • پاسخ: 28
      • نمایش ها: 28,212
      افسون11
      28 خرداد 1401, 16:53 برو به آخرین پست

    20. رژیم 1روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری

      آغاز شده توسط mahtab.nejati, 24 آبان 1392 15:20
      17 صفحه ها •
      1 2 3 ... 17
      • پاسخ: 166
      • نمایش ها: 195,177
      ggggggggggggggg
      26 خرداد 1401, 01:53 برو به آخرین پست
  • صفحه 1 از 20
    • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    تنظیمات نمایش موضوعات

    استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

    به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

    ترتیب نمایش...

    توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

    راهنمای آیکون های سایت

    پست های جدید
    پست های جدید
    بدون پست جدید
    بدون پست جدید
    بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
    موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
    بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
    موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
    موضوع بسته شد
    این موضوع بسته است
    موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
    در این موضوع شرکت داشته اید

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  

    مشاهده قوانین انجمن

    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید