نوشته اصلی توسط
مامان پرنیا
سلام دوستان خوبین؟خوشین؟سرحالین؟دماغت ون چاقه؟:4chsmu1:
کسی تو تاپیکم نمیاد فقط یکی که مثل اینکه خیلی مشغله نمیذاره فعال باشه. حوصلم سر میره منم از فعالیت افتادم.البته دلیل خلوت بودن تاپیکم غریب واقع شدن رژیم پلمکناست همه دنبال رژیمای زود بازده هستن مثل قبلنای خودم:306:
اومدم کنار شما باشم امیدوارم به هم انرژی بدیم:shake2:
رژیم من پلمکنا در کنار ۵_۲هست
تو چالش زیباتن هم هستم به دلیل یه سری مشکلات با زنیت جون صحبت کردم ایشون تشخیص دادن رژیم خودمو ادامه بدم با شرایط من سازگارتره و منو تو این راه راهنمایی میکنن.امیدوارم همگی موفق باشیم.