کی پایه هست با هم بصورت گروهی رژیم اتکینز بگیریم؟

**dadgarhaghighi** · 07 شهریور 1394, 12:34

بچه ها سلام. من میخوام از فردا رژیم اتکینز بگیرم. میخواستم ببینم کسی پایه هست با هم شروع کنیم؟

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 07 شهریور 1394 12:34

**Roja P** · 07 شهریور 1394, 13:44

سلام عزیزم . من دارم هفته ی اول فاز یک رژیم اتکینز رو پشت سر میذارم. :cancan:
خیلی عالیه :cheerleader3: فردا صبح خودمو وزن می کنم ببینم این هفته چقدر کم کردم.

**dadgarhaghighi** · 07 شهریور 1394, 17:23

چقدر عالی .....پس منتظر خبر شما هستم . امیدوارم خوب کم کرده باشید

نوشته اصلی توسط Roja P

سلام عزیزم . من دارم هفته ی اول فاز یک رژیم اتکینز رو پشت سر میذارم. :cancan:
خیلی عالیه :cheerleader3: فردا صبح خودمو وزن می کنم ببینم این هفته چقدر کم کردم.

**Roja P** · 08 شهریور 1394, 10:31

خوب دیروز روز آخر هفته ی اول رژِیم اتکینزم رو هم گرفتم. الان خودمو وزن کردم. 4 کبلو کاهش وزن داشتم. :cancan: ایشالا ایشالا این هفته هم همینقدر کم کنم :cheerleader3: خیلی خوبه خیلی

**dadgarhaghighi** · 08 شهریور 1394, 11:29

وای تبریک می گم چه عالی... ورزش هم داشتی ؟ من امروز روز اول هستم

نوشته اصلی توسط Roja P

خوب دیروز روز آخر هفته ی اول رژِیم اتکینزم رو هم گرفتم. الان خودمو وزن کردم. 4 کبلو کاهش وزن داشتم. :cancan: ایشالا ایشالا این هفته هم همینقدر کم کنم :cheerleader3: خیلی خوبه خیلی

**گلی خانومی** · 16 شهریور 1394, 15:15

منم امروز روز هفتم رزیم اتیکینز هستش امروز وزن کردم 4 کیلو اومدم پایین رژیمای زیادی روامتحان کردم حتی کانادایی که شبیه این رژیم هست نصفش هم وزن کم نکردم این رژیم عالیه بیست بیسته