بچه ها کی پایه ست از شنبه یازده شهریور رژیم دکتر خضری رو بگیریم؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
بچه ها کی پایه ست از شنبه یازده شهریور رژیم دکتر خضری رو بگیریم؟
خداایا منو که لاغر نمیکنی لااقل دوستامو چاق کن....
من هستمممممم رژیمش چه شکلیه؟؟؟؟
تو این سایت به این بزرگی هیچکس پایه رژیم نیست!!!
رژیمش تو سایت به اسم رژیم گام به گام خضریه....
تجربیات دوستانم هست....
اگه پیدا نکردی بگو واست لینکشو بزارم
خداایا منو که لاغر نمیکنی لااقل دوستامو چاق کن....
سلام عزیزم..رژیم عالیه ای هست .حیف من میخوام رژیم جوجه و چایی سبز بگیرم وگرنه اینو باهات میگرفتمانشالله که موفق باشی..:balloons:
zane emroz (12 شهریور 1396)
سلام.
ممنون که منو به این تاپیک تگ کردید و چه به موقع.
راستش به فکر بودم که از فردا رژیمو جدی بگیرم .
راستش از بعد عید رو 67 ام. چیزی حدود 5 ماه. البته رژیم نبودم. باز خدا رو شکر اضافه نکردم.
من به کالری شماری علاقه مندم. حالا این رژیم خضری رو امشب مطالعه میکنم و سعی میکنم به شما دوستان نزدیک کنم رژیمم رو.
موفق باشیم همگی
- - - Updated - - -
الان رژیم گام به گام خضری رو خوندم.
راستش من ادم ایجاد اینهمه محدودیت برا خودم تیستم اونم یک دفعه بعد 5 ماه بی رژیمی. من همون کالری شماری رو انجام میدم اما سعی میکنم نحوه خوردنم به شماها نزدیک بشه. گزارش ام رو هم همینجا میدم
zane emroz (12 شهریور 1396)
ممنونم عزیزم.....
منم گزارشم رو همینجا میدم....
- - - Updated - - -
مرسی موفق باشی.....
خداایا منو که لاغر نمیکنی لااقل دوستامو چاق کن....
سلام من امروز شنبه 11 شهریور خوب بودم.
در کل 1350 کالری دریافت کردم که 1000 تاشو با ورزش سوزوندم. یک ساعت و چهل دقیقه رکاب زدم با دوچرخه ثابت.
امروز از خورد و خوراکم هم راضی بودم.
zane emroz (12 شهریور 1396)
آفرین به تو دوست عزیزم.....
منتظر گزارشهای بعدیت هستم
- - - Updated - - -
چه جالب الان دیدم که تقریبا قد و وزتمون باهم یکیه....
خداایا منو که لاغر نمیکنی لااقل دوستامو چاق کن....
omberto (12 شهریور 1396)
از اونجایی که هیچکس پایه رزیم خضری نبود و مجبور شدم به تنهایی رژیم بگیرم...
پس رفتم اتکینز.....
الان روز دوم هستم....
خیلیم خوشحالم...
چون یک کیلو کم کردم و شدم 70....
خداایا منو که لاغر نمیکنی لااقل دوستامو چاق کن....
برای خرید تور های لحظه آخری به لینک اشاره شده رفته و تور مورد نظر خود را از معتبر ترین آژانس ها خریداری نمایید.