سلام کی پراز انگیزه و خواستن لاغر شدنه مثل خواهر صفر تا صدشو باهم پیش بریم ??
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام کی پراز انگیزه و خواستن لاغر شدنه مثل خواهر صفر تا صدشو باهم پیش بریم ??
mahbobe (23 شهریور 1396)
سلام بچه ها منم هستم منم دوروزه رژیم کتوژنیک (همون پروتیین)هستم
mahbobe (23 شهریور 1396)
mahbobe (23 شهریور 1396)
سلام دوستان منم هستم فقط باید برنامه داشته باشه واسه اعلام وزن و میزان کاهش و نوع رژیم و این چیزا دیگه و تاریخ شروع
mahbobe (23 شهریور 1396)
سلام آرشیداجون اره یمدت نبودم بازاومدم شماچکارکردی هنوز به وزن دلخواهت نرسیدی
mahbobe (23 شهریور 1396)
سلام مهربونای نازنین
منم هستم رژیم کالری شماری دارم
هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟
یک سال بعد، جنابعالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید
mahbobe (27 شهریور 1396)
دقیقا مثل من هی شل کن سفت کن شده رژیماممیگیرم ول میکنم واقعا کلافم
میگن چاقی ممکنه به مزاج آدمم بستگی داشته باشه مثلا صفراوی یا دموی یا سوداوی یابلغمی بودنش نمیدونم شاید پیش دکترطب سنتی رفتم ببینم چی میگه
کسی اطلاعاتی داره درمورد مزاج شناسی؟
mahbobe (27 شهریور 1396)
سلام
دوستان منم هستم.
وزنم ٨۵ هست .
هدفم تا عید ۶۵ شدنه یعنی حدود ۶ ماه وقت دارم و ماهی ٣ هلی ۴ کیلو کاهش برام مقبوله.
سنن من ۴۵ هست نگرانم صورتم توی هین سن خراب نشه که نمیشه جبران کرد توی سن و سال من:boredsmiley:
- - - Updated - - -
سلام
دوستان منم هستم.
وزنم ٨۵ هست .
هدفم تا عید ۶۵ شدنه یعنی حدود ۶ ماه وقت دارم و ماهی ٣ هلی ۴ کیلو کاهش برام مقبوله.
سنن من ۴۵ هست نگرانم صورتم توی هین سن خراب نشه که نمیشه جبران کرد توی سن و سال من:boredsmiley:
منم هستم ...... خسته شدم یک هفته خوب پیش میرم یک کیلو کم میکنم ولی هفته بعدش خرابکارییییی دوباره دو کیلو اضافه میکنمالان شدم 69 میخوام این نه کیلو رو کم کنم
من فقط میدونم که من وقتی سودایی میشم وزنم میره بالا و پرخوری عصبی میگیرم
میفرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست میدارد.»