شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 9 از 9

موضوع: کی پایه است از شنبه 14 شهریور رژیم کانادایی بگیریم؟

  1. #1
    bahar92 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    75
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    438
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    34
    قد
    160
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    اول64(سبز)دوم57
    وزن فعلی
    69.600
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1

    کی پایه است از شنبه 14 شهریور رژیم کانادایی بگیریم؟

    کی پایه است از شنبه 14 شهریور رژیم کانادایی بگیریم؟
    ویرایش توسط Zenith : 14 شهریور 1394 در ساعت 11:40 دلیل: ویرایش عنوان
    به درخت نگاه کن...
    قبل از اینکه شاخه هایش زیبایی نور را لمس کند
    ریشه هایش تاریکی را لمس کرده...
    گاه برای رسیدن به نور،باید از تاریکی ها گذر کرد...

  2. 3 کاربر، ارسال bahar92 را لایک کرده اند:

    mahbobe (12 شهریور 1394),دلنواز (22 شهریور 1394),شیک70 (12 شهریور 1394)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    شیک70 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    5
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    نقل قول نوشته اصلی توسط bahar92 نمایش پست ها
    کی پایه است از شنبه 14 شهریور رژیم کانادایی بگیریم؟
    .سلام.من تازه واردم نمیدونم اصلا باید چی کار کنم از کی باید کمک بگیرم

  5. کاربر زیر پست شیک70 را لایک کرده است:

    mahbobe (12 شهریور 1394)

  6. #3
    bahar92 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    75
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    438
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    34
    قد
    160
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    اول64(سبز)دوم57
    وزن فعلی
    69.600
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام عزیزم شما اول باید تصمیم بگیری با کدوم روش میخوای رژیم بگیری توی قسمت انواع رژیم ها مطالعه کن و یکی رو انتخاب کن در قسمت همون رژیم سوالت رو که بپرسی بهت جواب میدن

    - - - Updated - - -

    خوب ظاهرا هیچکی عازم کانادا نیست ولی من شروع کردم از امروز با وزن 70 کیلو.بسم الله
    به درخت نگاه کن...
    قبل از اینکه شاخه هایش زیبایی نور را لمس کند
    ریشه هایش تاریکی را لمس کرده...
    گاه برای رسیدن به نور،باید از تاریکی ها گذر کرد...

  7. #4
    abiman آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    9
    میانگین پست در روز
    0.00
    وزن شروع
    85
    وزن هدف
    52
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام
    منم هستم.
    وزن شروع 85

  8. #5
    bahar92 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    75
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    438
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    34
    قد
    160
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    اول64(سبز)دوم57
    وزن فعلی
    69.600
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام عزیزم اگه که شروع کردی آخر هفته گزارش بدیم که چقدر کم کردیم
    به درخت نگاه کن...
    قبل از اینکه شاخه هایش زیبایی نور را لمس کند
    ریشه هایش تاریکی را لمس کرده...
    گاه برای رسیدن به نور،باید از تاریکی ها گذر کرد...

  9. #6
    abiman آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    9
    میانگین پست در روز
    0.00
    وزن شروع
    85
    وزن هدف
    52
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    حتما.
    میشه جابجایی وعده داشت؟مثلاً 2 تخم مرغ ناهار داری یکیش صبح یکیش ظهر؟:89:

  10. #7
    bahar92 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    75
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    438
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    34
    قد
    160
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    اول64(سبز)دوم57
    وزن فعلی
    69.600
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    راستش فکر نکنم بتونی این کارو بکنی چون صبح مهمه که حتما قهوه خالی خورده بشه حداقل دو ساعت فاصله بده بین قهوه و تخم مرغ

    - - - Updated - - -

    من امروز روز سومم بود ولی حالم بد شد ورژیمم رو شکستم ولی فردا سعی میکنم رعایت کنم خیلی رژیم سنگینیه چند روز اولش خیلی سخته تا بدن رو غلطک بیافته
    به درخت نگاه کن...
    قبل از اینکه شاخه هایش زیبایی نور را لمس کند
    ریشه هایش تاریکی را لمس کرده...
    گاه برای رسیدن به نور،باید از تاریکی ها گذر کرد...

  11. #8
    abiman آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    9
    میانگین پست در روز
    0.00
    وزن شروع
    85
    وزن هدف
    52
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    ShadOsarhal
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام
    رژیم سختیه نمیشه تو تابستون گرفت.شما هنوز پایبندی؟
    اگه پایبندی منم دوباره شروع کنم

  12. #9
    shima amr آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    6
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,087
    میانگین پست در روز
    0.29
    سن
    27
    قد
    161
    وزن شروع
    91
    وزن هدف
    ۵۸
    وزن فعلی
    71.2
    جنسیت
    خانم
    وبلاگ زیباتنی من
    3
    سلااااااااااااااااااااممم م
    من دیر اومدم اما از فردا میخوام شروع کنم :*
    «مهمترین موضوع تو کاهش وزن بر اساس هر روشی، اینه که باورش داشته باشید و مطمئن باشید و اعتقاد داشته باشید که اون مقداری رو که میخواید کم می کنید، مطمئن باشید موفق میشید»

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید