شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 5 از 5

موضوع: کی برای رژیم دکتر خضری پایست تو ماه رمضون

  1. #1
    azera آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    16
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    806
    میانگین پست در روز
    0.04
    سن
    36
    قد
    ۱۴۹
    وزن شروع
    83.6
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    65
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    وبلاگ زیباتنی من
    18

    کی برای رژیم دکتر خضری پایست تو ماه رمضون

    سلام دوستان
    من از امروزبه تاریخ 30 اردیبهشت رژیم دکتر خضری رو شروع کردم...اگر کسی هست خوشحال میشم اعلام آمادگی کنه با هم پیش بریم.

  2. کاربر زیر پست azera را لایک کرده است:

    hila1368 (01 خرداد 1397)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    hila1368 آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    56
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    28
    قد
    155
    وزن شروع
    63=آذر 94
    وزن هدف
    55=اسفند 94بهش رسیدم
    وزن فعلی
    59
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام
    من از 21 اردیبهشت رژیم دکتر خضری رو شروع کردم.
    تا الان 2 کیلو کاهش وزن داشتم
    رژیم سختی هم نیست اصلا:84:
    سال 94با کمک زیباتن به هدفم رسیدم = 55kg
    وبعدسه سال دوباره برگشتم برای کم کردن 3/8kg اضافه وزن=OK شد با رژیم دکتر خضری

  5. #3
    K@ty آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1395
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    120
    میانگین پست در روز
    0.05
    سن
    ۳۴
    قد
    164
    وزن شروع
    110.5
    وزن هدف
    هدف اول ۱۰۰... هدف دوم ۹۰ ... هدف سوم ۸۰ ... هدف چهارم ۷۰ ... ه
    وزن فعلی
    109.9
    جنسیت
    خانم
    وبلاگ زیباتنی من
    9
    چند تا رژیم از دکتر خضری رو سایت هست

    کدومش منظورتونه شروع کنیم؟
    هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57

  6. #4
    Hoda70 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص
    چجوریه یکم توضیح بدین،من تازه ثبت نام کردم کمک

  7. #5
    hila1368 آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1394
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    56
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    28
    قد
    155
    وزن شروع
    63=آذر 94
    وزن هدف
    55=اسفند 94بهش رسیدم
    وزن فعلی
    59
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    تاپيکي با عنوان"رژیم گام به گام دکتر خضري"
    همه چیز و با جزئیات توضیح دادن اونجا
    من روز 16م هستم و 2/5کیلو کم کردم .:999:
    سال 94با کمک زیباتن به هدفم رسیدم = 55kg
    وبعدسه سال دوباره برگشتم برای کم کردن 3/8kg اضافه وزن=OK شد با رژیم دکتر خضری

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید