شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    نمایش نتایج: از 11 به 14 از 14

    موضوع: تجربیات اسپینینگی در راه لاغری

    1. #1
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.14
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      Wink تجربیات اسپینینگی در راه لاغری

      سلام من از شنبه دارم اسپینینگ کار میکنم
      لطفا اگه هر کسی تجربه ای خودش داره یا کار کرده بگه
      اول بگم که واقعا ورزش سخت و نفس گیریه
      دردنااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااک و سخت
      من بعد این همه سال ورزش نکردن
      ورزش سختیو انتخاب کردم
      اما شاید نتیجش خووووووووووووووووووب باشه
      یه دختره تو باشگاهه میگفت تو 2 هفته 8 سانت از دور باسنش کم شده
      خدا بهم رحم کنه امروز روز دوممه
      میام بهتون راجع بهش توضیح میدم
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    2. 9 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:

      khanoom_vakil (27 مهر 1393),mahbobe (27 تیر 1397),mali66 (11 مرداد 1394),maryam12 (14 شهریور 1393),nassim (26 خرداد 1393),parchami7 (16 شهریور 1393),raha32 (26 خرداد 1393),sev (15 تیر 1393),خوشبختی (26 خرداد 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      maryam60k آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      84
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      995
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      32
      قد
      174
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      ورزش سنگینیه نرگس جان بعید میدونم با سیاتیک مجاز باشید انجام بدین
      “من آغوش به روی تمام انرژی های مثبت می گشایم و در پی تغییرات مثبت در زندگی هستم”

    5. کاربر زیر پست maryam60k را لایک کرده است:

      khanoom_vakil (27 مهر 1393)

    6. #12
      njm آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      48
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      159
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      62
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      نقل قول نوشته اصلی توسط maryam60k نمایش پست ها
      ورزش سنگینیه نرگس جان بعید میدونم با سیاتیک مجاز باشید انجام بدین
      میشه خواهش کنم بگین چجوری هست اصلا ورزشش؟

    7. کاربر زیر پست njm را لایک کرده است:

      khanoom_vakil (27 مهر 1393)

    8. #13
      mehranbmw1991 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1400
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.01
      جنسیت
      نامشخص
      گفته می‌شود، بسیاری از برنامه‌های غذایی باعث می‌شوند که شما احساس گرسنگی یا نارضایتی کنید.


      به همین دلیل آنلاین شدم، تحقیقاتی انجام دادم و در نهایت یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن سریع را پیدا کردم.


      در اینجا 3 ویدیو مختلف وجود دارد که می توانید به صورت رایگان تماشا کنید و به کاهش وزن در X روز کمک می کند:




      1. Oke.io


      2. Oke.io


      3. Oke.io




      متشکرم

    9. #14
      nsim58 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1400
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      27
      میانگین پست در روز
      0.03
      جنسیت
      نامشخص
      سلام دوستان لاغری با قانون جذب امکان پذیره؟

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید