شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 7 از 9
  • نخستنخست
  • ... 56789
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 61 به 70 از 90

    موضوع: دانلود فیلم های پیاده روی در منزل

    1. #1
      3pideh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      715
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1

      دانلود فیلم های پیاده روی در منزل


      کالری سوزانده شده رو از لینک زیر حساب کنید:

      Walking Calories Calculator by Pace and Distance

      امیدوارم استفاده کنید و لذت ببرید.





      نام لینک مدت زمان
      1 مایل Leslie Sansone Start_walking_at_home_1_mile.mp4 21 دقیقه
      2 مایل Leslie Sansone Start_Walking_at_home_2_Mile.mp4 32 دقیقه
      3مایلLeslie Sansone http://uplod.ir/ifzqrwdn58qi/Start_w...3_mile.mp4.htm 45 دقیقه

      با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


      تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

    2. 53 کاربر، ارسال 3pideh را لایک کرده اند:

      *الیزابت* (17 فروردین 1393),aazaa (27 بهمن 1393),always (29 دی 1394),arsheda (08 فروردین 1395),ati.h (26 خرداد 1393),azera (07 تیر 1393),barbie 72 (23 دی 1392),eliha (22 دی 1392),fa1fa1 (12 دی 1393),farferi (28 تیر 1394),fatemeh_m (28 خرداد 1393),helen (13 اسفند 1392),Lady Mahsa (28 دی 1392),mahbobe (16 فروردین 1395),maryam12 (26 مرداد 1393),mina3617 (25 اسفند 1392),miss mahsa (15 شهریور 1394),monir1343 (08 آذر 1393),ms Lil (28 اردیبهشت 1394),nasrin2 (26 فروردین 1393),nassim (06 خرداد 1393),nicebody (20 دی 1392),parchami7 (21 دی 1392),raana (04 اسفند 1392),rara (21 دی 1392),sahar22 (16 فروردین 1393),sara (24 دی 1392),shahane (13 خرداد 1393),somy (07 بهمن 1392),toaramesheman (12 مهر 1393),topol (13 بهمن 1394),tuti (22 دی 1392),فاطیما راد (21 آبان 1394),مهنیا (15 اردیبهشت 1393),مامان اکرم (20 مهر 1393),محبوبه ف (03 بهمن 1392),z.s (29 اردیبهشت 1393), Zenith (24 دی 1392),zizi6275 (25 تیر 1393),_Donya_ (09 شهریور 1394),اناربانو (25 تیر 1394),باربی اینده (23 دی 1392),توکلی (21 دی 1394),تیرمه (17 فروردین 1393),حوراء (19 آذر 1393),خوشه (17 شهریور 1393),دلنواز (15 بهمن 1392),دنیا ناز (27 آبان 1395),دختر بلا (19 شهریور 1393),روح زیبا (21 اردیبهشت 1393),سوگل1370 (31 اردیبهشت 1393),سیانوش (09 اردیبهشت 1393),شوکا بانو (07 خرداد 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #61
      3pideh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      715
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط topol نمایش پست ها
      پیاده روی در خیابان رو فایلشو دارید
      نه عزیزم ندارم
      با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


      تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

    5. #62
      barbie 72 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,362
      میانگین پست در روز
      0.60
      سن
      21
      قد
      168
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      نمیشه لطف کنی برامون بذاری
      کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!

      (..')/♥ ♥('..)
      .\♥/. = .\█/
      _| |_ ♥ _| |_

    6. #63
      3pideh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      715
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      28
      قد
      164
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط topol نمایش پست ها
      نمیشه لطف کنی برامون بذاری

      فعلاً امکانش رو ندارم عزیزم
      با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی


      تا بی خبر بمیرد در درد و خودپرستی

    7. #64
      مهنیا آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      30
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,397
      میانگین پست در روز
      0.36
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      98
      وزن هدف
      هدف سوم80
      وزن فعلی
      هر روز کمتر از دیروز
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      سپیده جون خیلی ممنون
      من دانلود کردم دارم ازش استفاده میکنم خیلیییییییییییییییییییییی ییی عالیه

    8. #65
      Donyaa آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      274
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      19
      قد
      168
      وزن شروع
      91
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      82.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      من هر کاری میکنم نمیتونم 3 مایل رو دانلود کنم میشه کمکم کنیدو لینک خوده دانلود منیجرتون رو بزارید واسم مرسی
      من به " اسم " صداش میکنم، فقط من !
      شما باس به " فامیلی " خطابش کنی بعلاوه آقای اولش....آره

    9. #66
      morvarid72 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      69
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      22
      قد
      175
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      82
      وزن فعلی
      85
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      خیلی فیلم های عالیه من چند روز با هاشون شبا وصبح ها ورزش میکنم
      مرسی عزیز
      من شکوفایی گلهای امیدم را در رویاها میبینم، و ندایی که به من می گوید :
      " گرچه شب تاریک است دل قوی دار سحر نزدیک است. "

    10. #67
      رها93 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      165
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Konjkav
      سلام بچه ها منم دانلود کردم عالیه صبح 2 مایل و پیاده روی میکنم غروب 1 مایل
      یه مشکل که دارم حساب کردن کالری سوزانده شده است
      تو اون ساین کدام گزینه درسته؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بعد از اینکه وزن و وارد کردیم

    11. #68
      z.fadavi آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      59
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وای ممنون. چقدر راحت شدم.
      آخه هیچ کس با من پیاده روی نمیامد و همیشه ناکام در ادامه پیاده روی تک نفره خودم بودم.
      نمیدونید چقدر خوشحالم کردید .


      من تازه 2 روزه رژیممو شروع کردم و بی نهایت نگران بودم که ورزش را چه کنم. الان مشکلم حل شد دیگه میتونم بگم تا 3 ماه آینده 59 که هیچ به 10 کیلو هم میتونم برسم

    12. #69
      fatoom آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      188
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      143
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      2524
      قد
      164164
      وزن شروع
      9850
      وزن هدف
      5864
      وزن فعلی
      7069/5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام دوستان فیلما رو دانلود کردم بسیار خوشم اومد می شه بازم فیلم بزارید اینجا ممنون می شم

    13. #70
      fatoom آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      188
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      143
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      2524
      قد
      164164
      وزن شروع
      9850
      وزن هدف
      5864
      وزن فعلی
      7069/5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط رها93 نمایش پست ها
      سلام بچه ها منم دانلود کردم عالیه صبح 2 مایل و پیاده روی میکنم غروب 1 مایل
      یه مشکل که دارم حساب کردن کالری سوزانده شده است
      تو اون ساین کدام گزینه درسته؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بعد از اینکه وزن و وارد کردیم
      با هر سرعتی ک می ری باید انتخاب کنی اگه سرعتت ٢٠ دقیقه است3 mph - 20 minutes per mile or faster این گزینه رو بزن اگه کمتر و بیشتره ک انتخاب کن

  • صفحه 7 از 9
  • نخستنخست
  • ... 56789
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید