سلامـ
عزیزم رژیم که تو همین سایت خیلی زیاده ،میتونی انتخاب کنی و شروع کنی
فقط یه مطلب در مورد پرخوری عصبی بهت بگم ،همسر یکی از دوستانم معتاد کارتن خواب بود قبل ازدواجش البته ،و وضعیت اسفباری داشته ،تا اینکه میره و ترک میکنه !بعدم که شد همسر دوست من !یه بار راجع به اینکه چطور پاک مونده و تونسته دیگه سمت مواد نره ازش پرسیدمـ،گفت من از لحاظ فکری به اونجا رسیدم که ،اگر پدرمـ فوت کنه ،یا مادرم رو از دست بدم میدونم استعمال مواد مخدر هیچ دردی رو ازم دوا نمیکنه !پرخوری عصبی هم مثل اعتیاد یه امر روانیه و بهترین راه کمک گرفتن از روان درمانیه ،حتی شنیدم که با یه دوره ۶ماهه دارو درمانی هم قابل رفعه و البته باید به روانپزشک مراجعه بشه
و گزینه های دیگه همـ اینکه ،یه مشغولیت برای خودت درست کن ،که هر وقت خواستی بی دلیل بری سمت خوردن ،بری سراغ اون ،تغییر محیط هم خیلی کمکـ میکنه
- - - Updated - - -
سلامـ
عزیزم رژیم که تو همین سایت خیلی زیاده ،میتونی انتخاب کنی و شروع کنی
فقط یه مطلب در مورد پرخوری عصبی بهت بگم ،همسر یکی از دوستانم معتاد کارتن خواب بود قبل ازدواجش البته ،و وضعیت اسفباری داشته ،تا اینکه میره و ترک میکنه !بعدم که شد همسر دوست من !یه بار راجع به اینکه چطور پاک مونده و تونسته دیگه سمت مواد نره ازش پرسیدمـ،گفت من از لحاظ فکری به اونجا رسیدم که ،اگر پدرمـ فوت کنه ،یا مادرم رو از دست بدم میدونم استعمال مواد مخدر هیچ دردی رو ازم دوا نمیکنه !پرخوری عصبی یه امر روانیه و بهترین راه کمک گرفتن از روان درمانیه ،حتی شنیدم که با یه دوره ۶ماهه دارو درمانی هم قابل رفعه و البته باید به روانپزشک مراجعه بشه
و گزینه های دیگه همـ اینکه ،یه مشغولیت برای خودت درست کن ،که هر وقت خواستی بی دلیل بری سمت خوردن ،بری سراغ اون ،تغییر محیط هم خیلی کمکـ میکنه