-
کاربر تازه وارد
کمک لازم دارم
سلام دوستان من یه رژیم طولانی مدت رو میخواستم امتحان کنم تو هر سایتی که گشتم پیدا نکردم تو سایت زیباتن رژیمای کوتاه مدت و سخت رو دیدم ولی من نمیخوام رژیمای سخت رو شروع کنم چون مطمعنم بیخیالش میشم و فقط با فکر وزن کردم زندگیم میگذره و هیچ چیز تغییری نمیکنه تجربه ی چند ساله برای همین تصمیم گرفتم رژیم طولانی مدت مثلا 4 ماهه یا هرچی مدتش بیشتر باشه که بهتر امیدوارم اصلا همچین رژیمی وجود داشته باشه چون من هرچی در اکثر سایتا حتی سایتای خارجی گشتم چیزی پیدا نکردم خلاصه سرتون رو درد نیارم ممنون میشم کمک کنید
-
کاربر زیر پست mr.alireza1374 را لایک کرده است:
-
03 مرداد 1395 15:39
# ADS
تبلیغات در مدار
-
مدیر کل سایت
تصمیمتون تصمیم درستیه
برای هدفی که شما دارید دو رژیم پل مکنا و کالری شماری هستن که هر دوش توی زیباتن هست.
بخصوص پل مکنا رو بهتون توصیه میکنم که سبک تغذیه و زندگیتون رو در دراز مدت اصلاح میکنه و علاوه بر کاهش اثرات چشمگیری برای سلامتی داره.
-
کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:
-
مدیر کل سایت
دنبال رژیم 4 ماهه گشتن هم شما رو به هدفتون نمیرسونه. رژیمی که تایم داشته باشه باز هم نخواهد تونست به شما یه لایف استایل خوب بده
باید دنبال روش هایی که روی سبک تغذیه کار میکنن و دراز مدت هستن کار کنید.
-
2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
arsheda (03 مرداد 1395),linda1 (03 مرداد 1395)
-
کاربر تازه وارد
نوشته اصلی توسط
Zenith
دنبال رژیم 4 ماهه گشتن هم شما رو به هدفتون نمیرسونه. رژیمی که تایم داشته باشه باز هم نخواهد تونست به شما یه لایف استایل خوب بده
باید دنبال روش هایی که روی سبک تغذیه کار میکنن و دراز مدت هستن کار کنید.
خوب میدونید اگه بخوام از الان شروع کنم دو ماه تا آخر تابستون بیشتر نمونده بعدشم که ترم بعدیم شروع میشه و از خونه دور میشم بیشتر این رژیمای کوتاه مدت مواد غذایی داره که من ممکنه نتونم تهیه کنم برا همین میخوام رژیم طولانی مدت باشه که حداقل برنامه ی رژیمیم بهم نریزه ولی در کل منظور من همون رژیم طولانی مدت بود نه که 4 ماهه فقط مثال زدم
-
کاربر زیر پست mr.alireza1374 را لایک کرده است:
-
مدیر کل سایت
متوجهم چی میگید. یه سر به تاپیک پل مکنا بزنید.
هیچ تداخلی با تغییر شرایط زندگی و نوع خوراک و خوابگاه و غیره نداره. زمان دار هم نیست.
-
3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
arsheda (03 مرداد 1395),mr.alireza1374 (03 مرداد 1395),omberto (04 مرداد 1395)