کم خوری چیه؟

[mahya kopol]

بچه ها کسی میدونه کم خوری چیه؟
ینی چی ؟
چیکار باید کنیم؟
یه جور رژیم آیا؟
واسه دوران امتحانات چه رژیمی پیشنهاد میکنید؟
ممنون میشم

[ffd]

بچه ها کسی میدونه کم خوری چیه؟
ینی چی ؟
چیکار باید کنیم؟
یه جور رژیم آیا؟
واسه دوران امتحانات چه رژیمی پیشنهاد میکنید؟
ممنون میشم

سلام دوست من
کم خوری هم به اعتقاد من یه نوع رژیمه چون که خودمونو ملزم می کنیم به اینکه از یه مقدار بیشتر غذا نخوریم
اما با کم خوری نمیشه خیلی وزن کم کرد به نظر من کم خوری مال موقعیه که می خوایم وزنمون تثبیت بشه....
توی کم خوری به مقدار محدودی غذا خورده میشه همینطور میوه های پرکالری و هر چیزی که وزن رو زیاد می کنه هم یا خورده نمیشه یا خیلی خیلی کم
موفق باشی :91: