سلام دوستای خوبم من شدیدا توی این انتخاب سردرگمم ولی نمیدونم کدومو انتخاب کنم. به نظرتون بین کالری شماری و پل مکنا کدوم گزینه بهتریه؟
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستای خوبم من شدیدا توی این انتخاب سردرگمم ولی نمیدونم کدومو انتخاب کنم. به نظرتون بین کالری شماری و پل مکنا کدوم گزینه بهتریه؟
هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟
یک سال بعد، جنابعالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید
به نظر من تفاوت این دو تا تفاوت تئوریکه نه عملی. وگرنه هردوشون به یه سمت میرن و از لحاظ عملی یه جور هستن. با این تفاوت مهم که پل مکنا خیییلی آسون تره.
به نظر من میتونی به بدنت اعتماد کنی که محاسبات رو به عهده بگیره ؛) پل مکنا حس بهتری هم داره. مو ریختن و بی ویتامینی و این چیزا رو هم نداره.
به نظر من البته.
سلام زینت جون
میشه لطفا جواب پیام منو بدی ممنون
هدر دادن لحظاتِ عمر ، کشتن زندگیست ...
دوست داشتنِ زندگی، با قدر دانستن لحظاتِ آن معنی پیدا می کند ...
برنامه ات برای قدر دانستن این لحظات چیست ؟
یک سال بعد، جنابعالی حسرت خواهید خورد که کاش از امروز شروع کرده بودید
لطفا دوستان دیگه هم نظرشونو بگن. خواهش میکنم
سلامم
من میگم کالری شماری
چون کالری شماری صحیح چارچوب مشخص داره وشما مسیرت کاملا روشن هست
اما عیب هایی که من با دنبال کردن رژیم افرادی که اینجا پل مکنا میگیرن دیدم
1-در حالی که کالری شماری صحیح میگه از هرم غذایی پیروی کنید
دیدم خیلی از افراد پل مکنا اینجا مواد سالم و نیازمند بدن رو بهش نمیرسونن و نتیجه نهایی سوتغذیه و ضعیف شدن بدن هست
2-چون چارچوب مشخصی نداره
عده ای روزبروز کمتر و کمتر میخورن و این کتر از حد مجاز تاجایی ادامه پیدا میکنه که کاهش وزن دچار استپ شده و سوتغذیه و بیماری سراغشون اومده
عده ای هم برعکس نه تنها کاهش وزن نداشتن.خودشون فکر کردن کم میخورن.بعد دیدن دچار افزایش وزن هم شدن.
بنظرم برای کاهش وزن کالری شماری
برای تثبیت هم پل مکنا با رعایت هرم غذایی بهتر هست
من کالری شمار و بیشتر میپسندم نتونستم تو پل مکنا موفق باشم نیاز به حوصله و تمرکز داره
امروز به خدا توکل می کنم و اداره عالی امور زندگی ام را به خدا می سپارم.
منم اصلا نتونستم با پل مکنا خوب پیش برم ،بنظرم کالری شمار بهتره
**دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.
دکتر وین دایر
منم با جناب پل به مشکل برخوردم !واقعا نمیدونستم که چه زمانی گرسنه ام و چه زمانی اشتها ندارم ؟همین باعث شد متابولیسمم با وجود ورزش افت پیدا کنه و شاهد کاهش وزن چشمگیری نباشم!
در ضمن هر جا میرفتم اگه گرسنه نبودم طبق رژیم نباید چیزی میخوردم !که بقیه بهم میگفتن: بابا میوه ای مثل خیار که کالری نداره نمیخوری و یا سبزیجات دیگه مثل کاهو و هویج و...
به همین علت گفتم قیدش رو میزنم !چون نیاز به تمرکز یوگایی و رهاسازی ذهن داره که فعلا در توانایی من نیست!
موفق و پایدار باشید!
مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی
دوستت دارم لاغری!
وای من دوست ندارم کالری حساب کنم چون همش باید در گیر باشی
توضیحات کامل درباره درب اتوماتیک آلیران
alirantrading.com/fa/product/automatic-door-motors
arsheda (28 اردیبهشت 1395)