-
کاربر تازه وارد
کالری خورشت ها
سلام دوستان عزیز من یه سوال دارم کالری خورشت ها که در جداول کالری هست با مقدار گوشت یا مرغشون هست یا باید مقدار گوشت مورد نظر را جدا حساب کنیم؟
مثلا یه قاشق خورشت قیمه : 35 کالری با مقدار مرغش هست؟
-
3 کاربر، ارسال maryam banoo را لایک کرده اند:
leili (06 شهریور 1392), Zenith (06 شهریور 1392),شیرین بانو (01 مهر 1392)
-
05 شهریور 1392 22:19
# ADS
تبلیغات در مدار
-
کاربر تازه وارد
کسی نیست سوال من رو جواب بدههههههه ؟!!!!!
-
3 کاربر، ارسال maryam banoo را لایک کرده اند:
leili (06 شهریور 1392),shine (11 شهریور 1392), Zenith (06 شهریور 1392)
-
مدیر کل سایت
مریم جان اولا اون کالری که مینویسن یه مقدار کمی گوشت رو هم در اون در نظر میگیرن. اما به نظر من برای محاسبه کالری خورشت هیچوقت به این لیست ها اعتماد نکنید. گلم خودت راحت میتونی محاسبه کنی. به این فکر کن که الان تو این میزان خورشت چقدر سبزی و چقدر گوشت و چقدر لوبیا و ... وجود داره و بعد کالریش رو جمع بزن. شاید نشه عدد دقیقی تعیین کرد. اما روی هم رفته یه چیزی دستت میاد که خب تقریبا هم درسته.
-
2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:
اایدا (06 شهریور 1392),خوشبختی (07 شهریور 1392)
-
مدیر ارزشمند پیشین
مريم گلم من تو كتاب دكتر كرماني خوندم كالري هر قاشق خورشتو بين 20 تا 50 كالري بايد در نظر گرفت كه با توجه به روغنش متغيره حالا شما دست بالا بگير همون 50 كالري من كه هميشه اين كارو مي كردم
-
4 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:
shine (11 شهریور 1392), Zenith (06 شهریور 1392),اایدا (06 شهریور 1392),خوشبختی (07 شهریور 1392)
-
کاربر تازه وارد
ممنوون Zenith و Somy عزیز
-
کاربر زیر پست maryam banoo را لایک کرده است:
-
کاربر تازه وارد
واااااااااااااااااااااااا اای مرسی دوستان من عاااااشق قورمه سبزی ام ...و همیشه هم با ترس و لرز خوردمش...واقعا"برای حساب کردن میزان کالریش مشکل داشتم
خدایااااااااااااااا این بار دیگه میخوام موفق بشم...عسل جون باااااید موفق بشه.
:bollywood1:
میدونین چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
چون من یه نینی میخوام اونم با لاغری درست میشه
-
-
کاربر تازه وارد
مریم جان
کالری 1 قاشق غذاخوری همه خورشتها 45 است فقط کالری خورشت فسنجان هر 1 قاشق غذا خوری 60 تا است
البته بستگی به اینم داره که از اون خورشتها که یک وجب روغن دارن نباشه:chef_002:
"آرامش "و "صبر"
رد پای خدا در زندگی ست
آرزو می کنم زندگیتان پر از رد پای خدا باشد
-
2 کاربر، ارسال شیرین بانو را لایک کرده اند:
یکتا اذری (14 تیر 1394), Zenith (02 مهر 1392)