آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستان میخواستم هر کدومتون دربارهی مولتی ویتامین های که مصرف میکنین یکم توضیح بدین از کی شروع کردین به مصرف یعنی بعد از چند کیلو کاهش؟؟؟؟از کلسیم زینک یا هر چیزی که مصرف میکنین برامون بگین.
من تازه خریدم اونم ایرانیش 10 تا 1700 تومن بدون دفترچه پشتش نوشته multimax که مولتی ویتامین+مینرال.از بقیش خبر ندارم ی جا خوندم بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین 6 عصر.نمیدونم زیباتن بوده یا تلتکست از قرص آهن خبر ندارم
امروز به خدا توکل می کنم و اداره عالی امور زندگی ام را به خدا می سپارم.
طناز1368 (13 آبان 1394)
من فقط مولتی ویتامین میخورم.
رمز موفقیت 2 چیز است :
1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.
2-مشخص کردن انگیزه ها.
طناز1368 (13 آبان 1394)
من نمیدونم چرا کسی جواب منو نمیده؟
- - - Updated - - -
الان دیدم جواب دادین.. ممنونم... منم میخوام همون مولتی ویتامین مینرال بخورم همراه زینک..شبم هم آهن بخورم..
ای هیکل زیبا تو را جذب خواهم کردددددد..
من برای رژیم رفتم دکتر و خود دکتر بهم کپسول کلسیوم / مولتی ویتامین/ و کپسول فولایرون زینک که درواقع همون آهن و روی هستش رو داد.
تا اونجایی که من اطلاع دارم قرص آهن و باید زمانهایی که معده کمی خالی هست و با ویتامین ث مثل یک لیوان آب پرتقال طبیعی خورد. وتا 2 ساعت بعدش از موادی که کلسیم دارن مثل شیرو سایرحصولاتش نباید استفاده کرد. چون کلسیم مانع از جذب آهن میشه.
مولتی ویتامینها گاهی اوقات باعث اذیت کردن معده میشن برای همین من بین غذا میخورم و دیگه احساس ناراحتی ندارم.
کلسیم هم عصر ها میخورم.
همه ما شکست میخوریم , اینکه چقدر سریع بتوانیم از جا بلند شویم , موضوعی است که باعث تفاوت ماست.
من دارم wellwoman مصرف می کنم، هنوز به میزانی نخوردم که بشه در موردش نظر داد. حس انرژی بیشتری دارم و کمتر می خوابم و مغزم هم بهتر کار می کنه. نمی دونم حالا مستقیما بخاطر این مکمله یا نه.
عزیزم الان که مدتی گذشته از مصرفش نظرت چیه؟! منم خریدم اما مرتب نمیخورم . شما چه زمانی میخورین؟نوشته اصلی توسط yegane34
صبوری پیشه کن، چشم به راهیت بی ثمر نخواهد ماند!!
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
