لاغری صورت

[سرمه]

سلام دوستان...من تو این ۴ روز شروع رژیمم با اینکه روزی ۱۰ لیوان هم آب میخورم اما صورتم خیلی لاغر شده......میخوام بدونم با وجود خوردن آب زیاد دیگه چیکار میشه کرد که صورتم لاغر نشه...در ضمن من اصلا ادم عرق کنی نیستم و بدنم خیلی که ورزش کنم حداکثر گل بندازه و قرمز میشه

[سرمه]

[QUOTE=اایدا;125101]گلم شاید اصلا صورت خودت لاغرهستش
جون اگه پر و دایره ای شکل باشه با 4 روز اینقدر لاغر نمیشه که به چشم بیاد[/QUOTE ایدا جون صورتم گرد نیست ....حق با تویه ...به قول خاله ام میگه بین صورت قشنگ و هیکل قشنگ باید یکی رو انتخاب کنی.....فکرکردم ممکنه امیدی باشه ...اما ظاهرا باید از خیر صورتم بگذرم و به هیکل برسم :)

[new life]

سلام
سرمه جان مصرف آب و خیار مخصوصا برای شما که تو رزیم هستی برای جلوگیری از لاغر شدن صورت خیلی مناسبه
خود من همیشه صورت لاغری دارم

اما یه چیزو دقت کن لاغری صورت چیز بدی نیست
اما فکر کنم بیشتر اطرافیان از بی حالت و یا گودافتادن دور چشم ما این حس رو پیدا میکنن که مثلا بیماریم یا ...

شما بیشتر به طراوت پوست صورتت با مصرف اب فکر کن
میتونی حلقه های خیار رو روی پوستت مخصوصا دور چشمت بزاری

ماساژ صورت (ماساژ خیلی آروم ) با روغن بادام هم خیلی مفیده برای جلوگیری از افتادگی صورت


موفق باشی

[سرمه]

ممنون زهره جان...بسیار مفید بود.....واقعا ممنونم....برم این راهم امتحان کنم از فردا احتمالا تا چهارشنبه دیگه معلوم میشه که این روش جواب داده بهم یا نه...اما همچنان اب رو فراوان میخورم....خوش صورت و خوش حال باشی همیشه

[Zenith]

برای پیشگیری از لاغری که دوستان نکات خوب رو گفتن. اما یه نکته رو هم یادمون نره. در دوره ی فعلی چهره های ظریف و لاغر و صد البته زیبا، شیک تر به حساب میان تا صورت های تپل زیبا.
عزیزم در شروع رژیم اکثر افراد روی کوچیک شدن صورتشون حساسن. اما اولا بعد از اتمام رژیم و گذشت یه مدت کوتاه صورت دوباره جا میفته و بخصوص پوست بهتر میشه. پیشنهاد میکنم این واقعیت که بالاخره هر کارم بکنی صورت قدری لاغرتر میشه رو بپذیری. به لذت تناسب اندام می ارزه!

[tinkerbell]

من اینقد صورتم تپله که هرچی ازش آب شه بازم جا داره
منم صورتای ظریفو دوس دارم

[tuti]

من اینقد صورتم تپله که هرچی ازش آب شه بازم جا داره
منم صورتای ظریفو دوس دارم

اره منم از صورتای ظریف خوشم میاد. راستش به نظرم صورت باید به اندام بیاد. خب خوب نیس که ما هیکلمون لاغر بشه بعدش صورتمون نشه. خب صورت تپل که به هیکل ظریف نمیاد. خصوصا که ماها همه قدمون توی یک بازه هست تقریبا. ینی لاغر بشیم ریزه میزه میشیم. خب صورت لاغر به این اندام نمیاد. بنظرم فقط مواظب باش پوستت خراب نشه. لاغری صورت برات عادی میشه کم کم. پیش آشنایان هم میری یه دستی به صورتت بکش که حرفه الکی نزنن که بگن صورتت ریخته. رژ گونه روشن بهت گونه کمک میکنه.. موفق باشی

[سرمه]

ممنونم ازتون دوستان ...پس من سوالم باید عوض کنم و بگم با کبودی زیر چشم موقع لاغری باید چه کا رکرد؟...فکر کنم این گزینه درست تری هست...بعدم من قدم 176 با دور مچ 22 هستم...یعنی استخوان بندی خیلی درشت با شونه های خیلی پهن دارم.....برای همین صورت لاغر با فرم بیضی صورت من واقعا بهم نمیاد...

[hoda1377]

منم با اینکه رژیم سخت نمیگیرم و فقط کم خوری میکنم و ماهی بیش از 4 کیلو کم نمیکنم و آب هم زیاد میخورم ؛ صورتم خیلی لاغر شده ، ظاهرا راه گریزی نیست ؛ تازگیا به صورت کسایی که خوش هیکل و ظریفن که توجه میکنم اکثرا صورت استخونی دارن فقط بعضیا که صورتشون گرده صورت پری دارن ، به فرم صورت هم ربط داره ؛ من که زیاد اهمیت نمیدم راستش باید 50 کیلو بشم حالا استخون فکم هم میخواد آب شه بشه ؛ به منم خیلی میگن صورتت آب شده خسته م کردن به خدا .

پرچمی صورت منم گرده در حال حاضر هم تپله نه خیلی هااا ولی هست البته من وزنم بالاست 72-73 هستم من خوشم از صورتای استخوونی میاد یعنی دوس دارم لاغر بشه البته خب طبیعیه وزنم خیلی زیاده و حداقل برای رسیدن به 55 باید 17-18 کیلو کم کنم به نظرت صورتم لاغر میشه یا نه؟!! اخه منم فرم صورتم گرده!!

[parchami7]

پرچمی صورت منم گرده در حال حاضر هم تپله نه خیلی هااا ولی هست البته من وزنم بالاست 72-73 هستم من خوشم از صورتای استخوونی میاد یعنی دوس دارم لاغر بشه البته خب طبیعیه وزنم خیلی زیاده و حداقل برای رسیدن به 55 باید 17-18 کیلو کم کنم به نظرت صورتم لاغر میشه یا نه؟!! اخه منم فرم صورتم گرده!!

آره عزیزم حتما صورتت هم لاغر میشه ؛ من لپ و قبقب داشتم ولی الان دیگه رفته استخون گونه م قشنگ مشخصه ؛ به نظر خودم بد نشده صورتم چون پوستم همونطوره ؛ فرم صورت که گرد باشه با لاغری قشنگ میشه صورتهای کشیده زیاد جالب نمیشه ؛ چون سنت هم پایینه پوستت خوب میمونه نگران نباش ، آب زیاد بخور .

[hoda1377]

آره عزیزم حتما صورتت هم لاغر میشه ؛ من لپ و قبقب داشتم ولی الان دیگه رفته استخون گونه م قشنگ مشخصه ؛ به نظر خودم بد نشده صورتم چون پوستم همونطوره ؛ فرم صورت که گرد باشه با لاغری قشنگ میشه صورتهای کشیده زیاد جالب نمیشه ؛ چون سنت هم پایینه پوستت خوب میمونه نگران نباش ، آب زیاد بخور .

پس خوبه چون من از صورت تپلی خوشم نمیاد!! ایشالا منم وقتی به 60 برسم صورتم لاعر شه.. آره آب خیلی زیاد میخورم همیشه تشنه م میشه کلا مصرف آبم خوبه 10 لیوانو حتما میخورم!!!