شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 30

    موضوع: قهوه سبز

    1. #1
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool

      قهوه سبز

      نقل از ساینس دیلی، اغلب افراد قهوه ی سبز را به دلیل خاصیت کاهش وزن استفاده می کنند و نوعی قهوه ی رژیمی است به دلیل اینکه میزان کافئین کمتری به نسبت قهوهی عادی دارد.

      گفتنی است: علاوه بر کاهش وزن، قهوه ی سبز سبب می شود تا قند موجود در خون نیز کاهش بیاید و این کاهش قند خون باعث می شود تا فرد در معرض ابتلای کمتری به بیماری دیابت نوع دو قرار بگیرد.

      پزشکان نوشیدن این قهوه را به افرادی که به ویژه دچار اضافه وزن و ریسک ابتلا به دیابت هستند توصیه می کنند./ح







      بچه ها کسی در مورد قهوه سبز چیزی شنیده یا ازش استفاده کرده ؟ اگه اطلاعاتی در این رابطه دارین با همه در میون بگذارید تا همه ازش استفاده کنند

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    2. 12 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      *aida* (04 خرداد 1392),*الیزابت* (29 فروردین 1393),banooo58 (13 مرداد 1392),fereshteh (04 خرداد 1392),ffd (26 اسفند 1392),mariami (14 اسفند 1392),maryam12 (15 تیر 1393),parchami7 (13 اسفند 1392),parisima (26 فروردین 1393),مرمرطلا (03 مهر 1396),yalda (04 خرداد 1392), Zenith (04 خرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      خواص قهوه سبز و تاثیر آن بر کاهش وزن



      در واقع دانه های قهوه که به رنگ سبز هستند، پس از برشته شدن به رنگ قهوه ای تیره در می آیند. قهوه سبز از دانه های قهوه برشته نشده تهیه می گردد.
      کشت دانه قهوه در حوالی شبه جزیره عربستان و دریای سرخ بطور سنتی انجام می گردیده است. در آن زمان دانه های قهوه را برشته نمی کردند. بنابراین دانه های برشته نشده را دم کرده و نوشیدنی ای مشابه با چای بدست می آمده است.
      چگونه عصاره قهوه سبز به کاهش وزن کمک می کند:
      دانه قهوه سبز متابولیسم را از طریق عملکرد اسید کلوروگنیک تحریک می کند. این ماده همزمان با تحریک کبد برای چربی سوزی، از آزاد شدن گلوکز در گردش خون نیز جلوگیری می کند. ترکیب این عملکردها سبب می شود تا افراد با مصرف مکمل قهوه سبز بدون آنکه تغییر خاصی در رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود ایجاد نمایند، لاغر شوند.
      به جای ذخیره چربی، بدن از آن به عنوان سوخت استفاده می کند چرا که قند خونِ در دسترس کاهش می یابد. کلوروگنیک اسید، قابلیت بدن را جهت ذخیره چربی کاهش می دهد.

      مزایای سلامت آوری قهوه سبز:
      دانه قهوه سبز مزایای زیر را داراست:
      - حفظ قند خون در شرایط سالم
      - فشار خون پایین تر
      - بهبود عملکرد قلبی-عروقی
      - خواص آنتی اکسیدانی
      - حذف رادیکال های آزاد از بدن به میزان دو برابر چای سبز و انگور


      به همراه همه مزایای سلامت آوری چای سبز، یک دلیل کوچک برای عدم مصرف بعضی از مکمل های قهوه سبز وجود دارد. به برچسب بر روی این مکمل ها دقت کنید تا کاملاً طبیعی بوده و افزودنی نداشته باشند. این مسئله باعث می شود تا از عوارض جانبی این مواد به دور باشید.
      برای اخذ بهترین نتیجه، این مکمل را با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش همراه نمایید. جهت آغاز این برنامه با پزشک خود مشورت کنید. سعی نکنید مقدار زیادی وزن را با کاهش فراوان کالری مصرفی، پایین بیاورید. نیم تا یک کیلو کاهش وزن در هفته ایده آل ترین شیوه کاهش وزن برای اکثر افراد است.
      دو کپسول ۴۰۰ میلی گرمی از این مکمل را همراه با یک لیوان کامل آب، ۳۰ دقیقه پیش از غذا میل فرمایید. رژیم غذایی و ورزش دلخواه فراموش نشود.
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    5. 5 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      banooo58 (13 مرداد 1392),mariami (14 اسفند 1392),parchami7 (13 اسفند 1392),parisima (26 فروردین 1393), Zenith (04 خرداد 1392)

    6. #3
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      کم کردن وزن با قهوه شرط دارد



      آیکافی – به‌تازگی یک مطالعه تحقیقاتی نشان داد آنتی‌آکسیدان‌هایی که در قهوه وجود دارد به تنظیم گلوکز‌ها کمک می‌کند تا فرایند تولید سلول‌های «جدید» چربی در خون کند شود.

      محققان اعلام کرده‌اند که «عصاره‌ دانه‌ قهوه‌ی سبز بو داده نشده‌ی بدون کافئین» بر پایین آوردن چربی بدن اثر می‌گذارد و این به مرور منجر به کاهش وزن می‌شود. دقت کنید، مصرف عصاره‌ی قهوه‌ی سبز بو داده نشده و نه قهوه‌های رایجی که روزانه می‌نوشیم.


      در این تحقیق که در یک مجله فرانسوی منتشر شده است، به گروه اول ازشرکت‌کنندگان در آزمایش، روزانه ۴۰۰ میلی‌گرم عصاره قهوه‌ی سبز بدون کافئین داده شد.
      گروه دوم نیز دارونما دریافت کردند. بعد از ۶۰ روز شرکت‌کنندگانی که عصاره دانه قهوه سبز دریافت کرده بودند ۵.۷ درصد از وزن خود را از دست داده بودند.
      در مقابل، گروه دوم تنها ۲.۸ درصد کاهش وزن داشتند.
      البته نتیجه‌ی این تحقیق به معنای سرعت کاهش وزن نیست، بلکه نشان می‌دهد مصرف عصاره قهوه سبز به مرور می‌تواند روی کند کردن تولید سلول‌های چربی در بدن تاثیر بگذارد.


      همیشه مردم دنبال این هستند که چه چیزی بخورند یا بنوشند تا وزن کم کنند. در این‌باره مطالعات زیادی نیز روی قهوه انجام شده است. نوشیدن قهوه به‌طور موقت باعث از دست رفتن آب بدن می‌شود، اما خودش به تنهایی چربی‌سوز نیست. به ویژه این‌که چه نوع قهوه‌ای باشد.
      مسلما افزودن شیر، کف شیر و شکر به آن، اصلا کاهش وزن به همراه ندارد.
      هنوز مدرک قابل استنادی در دست نیست که ثابت کند با مصرف کافئین بیشتر، می‌توان چربی‌های بدن را سوزاند و وزن کم کرد. اما کارشناسان بدن‌سازی توصیه می‌کنند یک ساعت پیش از آغاز ورزش بهتر است قهوه بدون شیر و شکر نوشید، چرا که کافئین قهوه کمک می‌کند تا با توان بیشتری حرکات کششی ماهیچه‌ای را انجام دهید. به نظر می رسد نوشیدن اسپرسو به خاطر مقدار کافئینی که دارد در این زمان بهتر باشد. با این‌حال این توصیه منتقدان سفت و سختی نیز در بین کارشناسان سلامت و ورزش دارد.
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    7. 4 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      mariami (14 اسفند 1392),parchami7 (13 اسفند 1392),parisima (26 فروردین 1393), Zenith (04 خرداد 1392)

    8. #4
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      یلدا جئت یعنی قهوه سبز کپسوله یا اینکه مثل قهوه های دیگه اماده نمیشه من فکر میکردم به قهوه کم بوداده قهوه سبز میگن اما تویه سلیت مثل این عکسا رو گذاشته بود وتبلیغ یه کپسول بود :mf_ymca:

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    9. 5 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      banooo58 (13 مرداد 1392),mariami (14 اسفند 1392),parchami7 (13 اسفند 1392),parisima (26 فروردین 1393),yalda (08 خرداد 1392)

    10. #5
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      بچه ها این قهوه سبز هم کافئین داره ؟ از کجا میشه تهیه کرد ؟ شما دیدن تا حالا ؟؟؟
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    11. 5 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      banooo58 (13 مرداد 1392),mariami (14 اسفند 1392),parchami7 (13 اسفند 1392),parisima (26 فروردین 1393),yalda (08 خرداد 1392)

    12. #6
      yalda آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      787
      میانگین پست در روز
      0.19
      سن
      32
      قد
      164
      وزن شروع
      66.100
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      منم ندیدم تا حالا یعنی سؤال نکردم ولی شاید عطاری ها داشته باشن و بعضی فروشگاه ها که خوراکی های خارجی دارن
      بازار برم یا کوچه مروی میپرسم حتما
      فقط بخاطر مردم تغییر نکن.
      این جماعت هر روز تورا جور دیگری می خواهند.....


    13. 5 کاربر، ارسال yalda را لایک کرده اند:

      *aida* (08 خرداد 1392),banooo58 (13 مرداد 1392),mariami (14 اسفند 1392),parchami7 (13 اسفند 1392),مرجان320 (09 خرداد 1392)

    14. #7
      مریم1 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      122
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      35
      قد
      156
      وزن شروع
      79/800
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      72
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام من این قهوه را تو بازار رضا دیدم (بازار بزرگ ) قیمت یک بسته اش هم 120000 تومان بود

    15. 2 کاربر، ارسال مریم1 را لایک کرده اند:

      mariami (14 اسفند 1392),parchami7 (13 اسفند 1392)

    16. #8
      mamifarnaz آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      795
      میانگین پست در روز
      0.20
      سن
      35
      قد
      168
      وزن شروع
      89
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      سلام من خاله ام استفاده کرده خیلی راضی بود . خواهرم دونه ها شو کیلویی 15 تومن و پودرش رو کیلویی 20 تومن گرفته ایشاا... از فردا استفاده می کنم و نتیجه اشو می گم.

    17. 3 کاربر، ارسال mamifarnaz را لایک کرده اند:

      mariami (14 اسفند 1392),maryam60k (13 اسفند 1392),parchami7 (13 اسفند 1392)

    18. #9
      maryam60k آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      84
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      995
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      32
      قد
      174
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط mamifarnaz نمایش پست ها
      سلام من خاله ام استفاده کرده خیلی راضی بود . خواهرم دونه ها شو کیلویی 15 تومن و پودرش رو کیلویی 20 تومن گرفته ایشاا... از فردا استفاده می کنم و نتیجه اشو می گم.
      عزیزم قهوه سبزو از کچا خریدین؟؟؟؟؟؟میشه به من هم بگین؟؟؟؟؟؟؟من امروز دارم میرم بازار بزرگ ..........کچای بازار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      “من آغوش به روی تمام انرژی های مثبت می گشایم و در پی تغییرات مثبت در زندگی هستم”

    19. 2 کاربر، ارسال maryam60k را لایک کرده اند:

      mariami (14 اسفند 1392),parchami7 (13 اسفند 1392)

    20. #10
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط mamifarnaz نمایش پست ها
      سلام من خاله ام استفاده کرده خیلی راضی بود . خواهرم دونه ها شو کیلویی 15 تومن و پودرش رو کیلویی 20 تومن گرفته ایشاا... از فردا استفاده می کنم و نتیجه اشو می گم.
      مامی فرناز خالتون کپسولش رو خورده یا خود پودرش رو؟
      بچه ها من شنیدم میگن خود پودرش اثر خاصی نداره
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    21. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      mariami (14 اسفند 1392)

  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید