رژیم دکتر فرشچی

[3pd]

سلام دوستان لطفا اگر تجربه ای از رژیم دکتر فرشچی دارید و یا اطلاعاتی دارید..
ممنون میشم بامن در میون بگذارید

[nassim]

سلام عزیزم.من چند سال پیش مطب ایشون فتم و رژیم رو دریافت کردم.شبیه رژیم دکتر کرمانیه ولی تو این چند سال تجربه که همش چاق و لاغر شدم اینو مطمئنم که فقط اراده آدم مهمه وقتی اراده کنی خودت هم میتونی کم بخوری و با ورزش لاغر کنی .دیگه الان با این همه اطلاعات که مردم دارند همه میدونند که چی بخورند چی نخورند اراده اراده اراده که من کم دارم

[ریحون]

سلام منم رژیم اینترنتی شو گرفتم دیدم چیز خاصی نیست رژیم کالری شماری همین زیباتن خودمون خیلی خیلیبهتره پشتیانی و چیز خاصی هم ندارند که انگیزه بدن. خلاصه حیف پول . فقط تله ی پوله .

[aziTopol]

منم پارسال زمستون رفتم مطب و رژیم گرفتم ولی اصلا راضی نبودم.رژیم خیلی پراکنده ایی هست.مثلا نظرت رو میپرسه و میگه چیزایی که میخوری در هفته بنویس بیار .با اینکه من تو اونهفته کلا فقط 1 بار برنج خورده بودم(غذای نونی رو ترجیح میدم) ولی رژیمش بیشتر روزها برنج داشت و برای من عملی نبود

[khatereh58]

من هم از این رژیم به صورت اینترنتی استفاده کردم
دوران شیر دهیم بود
واسه من خیلی جواب نداد
به نظرم رژیم کاملی نیست