شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 5 از 6
  • نخستنخست
  • ... 3456
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 41 به 50 از 51

    موضوع: با کدوم رژیم بیشترین وزن رو کم کردید؟

    1. #1
      شهرزاد آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,800
      میانگین پست در روز
      1.19
      سن
      27
      قد
      172
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      بدنسازي
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      با کدوم رژیم بیشترین وزن رو کم کردید؟

      بجه ها نظر سنجی برای اینکه بگید با کدوم رژیم بیشترین کاهش رو داشتید دقیق چه مدت و چقدر می خوام بر اساس نظر سنجی رژیم های موفق تر و موثر تر رو مهم کنم
      به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.

    2. 24 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (17 تیر 1393),delaram25 (07 مهر 1393),fafa jon (01 اردیبهشت 1393),fereshteh89 (22 بهمن 1392),khatereh58 (16 دی 1393),Lady Mahsa (20 بهمن 1392),mahbobe (28 آبان 1394),nassim (13 تیر 1393),parchami7 (19 بهمن 1392),pari87 (26 شهریور 1393),pegah131 (29 خرداد 1395),raha32 (28 بهمن 1392),sahar22 (18 شهریور 1393),saina (20 بهمن 1392),sara joon (30 فروردین 1393),sev (14 تیر 1393),tanya (21 بهمن 1392),tinkerbell (05 اسفند 1392),مبینا.ب (05 اسفند 1392),نغمه م (07 مهر 1393), Zenith (21 بهمن 1392),آهو (20 بهمن 1392),الینا1 (09 مهر 1393),ایده ال (03 شهریور 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #41
      خوشه آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      571
      میانگین پست در روز
      0.16
      سن
      33
      قد
      165
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      57.5
      جنسیت
      خانم
      نقل قول نوشته اصلی توسط azadekhanumi نمایش پست ها
      سلام میشه رژیم مهدی خردمند رو برا من هم بذارید ممنون میشم
      عزیزم روش مهدی خردمند درواقع همون روش پل مکنا هست. تو همین سایت کلی ازش مطلب هست و برای بچهه ها رو بورسه. یه سرچ بزن

    5. 6 کاربر، ارسال خوشه را لایک کرده اند:

      delaram25 (07 مهر 1393),khatereh58 (25 آبان 1393),مامان حامد (03 مهر 1393),نغمه م (07 مهر 1393),الینا1 (09 مهر 1393)

    6. #42
      مامان حامد آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      35
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      99
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      38
      قد
      165
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      88
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghati
      سلام گلم.رزیم نداره میگه هر وقت گرسنه شدی غذابخوروزیادبجو واب زیادبخوروورزشم بکن وبه محض احساس سیری دست از غذابکش وسی دی هیپنوتراپی هم داره که گوش کنی روی ذهن ناخوداگاه کارمی کنه!همون هیپنوتیزم!من شصت روز فقط سه کیلوکم کردم اما اصلارزیم نداشتم!

    7. 4 کاربر، ارسال مامان حامد را لایک کرده اند:

      delaram25 (07 مهر 1393),khatereh58 (25 آبان 1393),mahbobe (28 آبان 1394),الینا1 (09 مهر 1393)

    8. #43
      delaram25 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8,095
      میانگین پست در روز
      2.26
      سن
      29
      قد
      158
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      من با روش کالری شماری توی یه ماه 3 کیلو کم کردم...
      خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

    9. 6 کاربر، ارسال delaram25 را لایک کرده اند:

      khatereh58 (25 آبان 1393),mahbobe (28 آبان 1394),مامان حامد (11 مهر 1393),نسیم س (16 آبان 1393),الینا1 (09 مهر 1393),عروس شهر (06 بهمن 1393)

    10. #44
      الی 5530 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      30
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      24
      قد
      167
      وزن شروع
      87
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      74.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      به من کانادایی خیلی خوب جواب میده..قریبا هرچی کم کردم با کانادایی بوده بعدم کالری شمار که واسه من سخت تر
      اینجا رو خیلی دوست دارم با انگیزه ای که بهم داد 13کیلو کم کردم و با انرزی که بهم میده ادامه میدمممممممممممممم منو این همه خوشتیپی محالللللللللللللللللللللل لللللللللللللللهههههههههه ه......خداجون شکرت زیباتنیا مرسیییییییی

    11. 5 کاربر، ارسال الی 5530 را لایک کرده اند:

      khatereh58 (25 آبان 1393),mahbobe (28 آبان 1394),مامان حامد (11 مهر 1393),الینا1 (09 مهر 1393),باران111 (26 مهر 1393)

    12. #45
      میگ میگ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      14
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      14
      قد
      165
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67
      جنسیت
      خانم
      من هیچکدوم از اینارو امتحان نکردم چون خیلی غد و یه دنده هستم یه رژیم سخت واسه خودم گذاشتم و بدون برگشته چون یه مدت ولش کردمو برنگشت و تغریبا روزی یک کیلو کم میکنم صبح فقط یه سیب که70 کالری داره و ناهار هر چقدر غذا تا بشه500کالری مثلا سه تا تخم مرغ یا 10ورق کالباس یا یه فنجون لوبیا گرم یا عدسی و...حتی یه تکه پیتزا یا هر چی که دوست دارم و شامم نمیخورم نه گشنم میشه نه بر میگرده تا حالا هم که ریزش مو و... هم نداشتم تازه هم رنگ پوستم روشن تر شده هم جوشای صورتم کم شده
      باید تا عید بشم55 کیلو:)جایزه ام هم یک مانتو برای خودم میخرم
      من میتونم

    13. 2 کاربر، ارسال میگ میگ را لایک کرده اند:

      khatereh58 (25 آبان 1393),mahbobe (28 آبان 1394)

    14. #46
      shahin8 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      300
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      946
      میانگین پست در روز
      0.27
      سن
      29
      قد
      180
      وزن شروع
      113
      وزن هدف
      85
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      BaAngizeh
      منم اون اوایل با سوئدی 7 کیلو کاهش داشتم ...

      الانم بعد 3 ماه میخوام برم کانادایی بگیرم ...
      زندگی می کنم و برایش دلیل هم دارم
      دوست داشتن تــــــــــــــــــــــو …

    15. 2 کاربر، ارسال shahin8 را لایک کرده اند:

      khatereh58 (25 آبان 1393),mahbobe (28 آبان 1394)

    16. #47
      Sameen آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      18
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      28
      قد
      160
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      من بیشترین کاهش رو با رژیم خانوم شهلا رحیمی داشتم تو یه ماه هفت هشت کیلو کم کردم اون موقع...تا یه سال برگشت نداشتم بعدش بخاطر پرخوری خودم بود که کم کم برگشت..رژیمش کمی سخته اما واسه شفافیت پوست و مو خیلی خوب بود نه تنها موهام نریخت بلکه بخاطر خوردن جوانه گندم موهام بهترم شد...
      یه بارهم چند وقت پیش کانادایی رو گرفتم..واقعا زجر کشیدم اخرشم سه کیلو کم کردم و برگشت...البته رو بدن من جواب نداد رو بعضیا خوب جواب میده....
      یه بار هم واسه یه مراسمی داشتم اماده میشدم....با کالری شمار و ورزش سه بار در هفته خیلیی خوب شدم..چهار کیلو کم کردم اما ورزشه باعث شد خیلی بیشتر نشون بده که کم کردم..
      الانم دارم این رژیم رو میگیدم
      http://www.forum.zibatan.ir/انواع-روش-ها-و-برنامه-های-رژیم-7/10-12کیلودر1ماه-7027/ind
      باخودم عهد کردم اخرین رژیمم باشه و بعد کم کردن نگهش دارم..فعلا با سه چهار روزی که با این رژیمم حدود دو کیلو کم کردم

    17. 2 کاربر، ارسال Sameen را لایک کرده اند:

      khatereh58 (25 آبان 1393),mahbobe (28 آبان 1394)

    18. #48
      hedi60 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,077
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      27
      قد
      171
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      85
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      اولا كانادايي بعدش كه سوئدي گرفتم ديدم كي كاهشش مهشره
      دلم ميخواد كانادايي نسخه اصليو بگيرم نتيجه ي اونم ببينم


    19. 2 کاربر، ارسال hedi60 را لایک کرده اند:

      khatereh58 (25 آبان 1393),mahbobe (28 آبان 1394)

    20. #49
      رهاجان آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,096
      میانگین پست در روز
      0.32
      سن
      39
      قد
      156
      وزن شروع
      81
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khejalati
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      من رژیم سه روز سیب را گرفتم2 کیلو کم کردم برنگشت.
      من با رژیم دکتر کرمانی 8کیلو کم کردم .
      بعد ولش کردم برگشت رژیم دکتریعقوبی رو گرفتم 7کیلو کم کردم بعد براثر حاملگی برگشت.
      اما هر رژیمی بگیریم
      باید آب زیاد بخوریم تا متابولیسم بدن بالا بره
      پوستمون خراب نشه زیر چشممون گود نره
      برای سلامتی پوستمون از قرص زینک پلاست استفاده کنیم
      وبرای اینکه ریزش مو نگیریم از مولتی ویتامین مینرال استفاده کنیم
      کنار رژیم حتماورزش کنیم این دو مکمل یکدیگرند .
      درانتها که نمی خواهیم رژیم بگیریم بریم سراغ تثبیت بریم
      ودر ضمن پرخوری نکنیم.
      رژیم خوبه اما ما بایدشیوه ی غذا خوردنمون را درست کنیم .
      در سبد غذایمان میوه و سبزی و جوانه ها را وارد کنیم .
      سسها را حذف کنیم .
      بیشتر غذا را بخار پز یا در فر بگذاریم و سعی کنیم غذا ها را کمتر سرخ کنیم مخصوصا ماهی

      امروز همان فردایه که دیروز منتظرش بودیم امروز رو دریابیم

    21. 2 کاربر، ارسال رهاجان را لایک کرده اند:

      mahbobe (28 آبان 1394),سلام سلیم (08 شهریور 1394)

    22. #50
      طناز1368 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      37
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      27
      قد
      163
      وزن شروع
      72/6
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      67/8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      khabalood
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط شهرزاد نمایش پست ها
      5 تا رژیم که کاهش وزن خوبی داشتن رو برای این ماه مهم کردم دوستایی که تازه وارد سایت می شن بهتر بتونن پیدا کنن این رژیم هایی که مهم شدن همه کاهش وزنشون نسبتا سریع هست
      بچه ها میدونم این پست قدیمییه.. ولی این 5 تا رژیم چرا اسماش نیست؟؟ کسی میتونه به من بگه لطفا؟؟ خیییلی دوست دارم بدونم..
      ای هیکل زیبا تو را جذب خواهم کردددددد..

    23. 2 کاربر، ارسال طناز1368 را لایک کرده اند:

      alireza75 (28 آبان 1394),mahbobe (28 آبان 1394)

  • صفحه 5 از 6
  • نخستنخست
  • ... 3456
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید