شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    نمایش نتایج: از 11 به 19 از 19

    موضوع: ورزش صورت برای جوان شدن صورت

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      ورزش صورت برای جوان شدن صورت


      تو این تاپیک میخوایم مقالات و حرکات ورزشی مختلف برای خوش فرم شدن صورت رو جمع آوری کنیم. پس اگر میخواین بهترین نتیجه رو بگیرین سعی کنید همه ی تاپیک ها رو دنبال کنین و اگه شما هم ورزش های دیگه ای بلد بودین بذارین.

      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 8 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      4got10 (31 مرداد 1395),maryam12 (08 شهریور 1393),omberto (28 تیر 1396),parchami7 (18 اردیبهشت 1393),shamim2 (30 بهمن 1392),somy (25 بهمن 1392),نارگل (11 تیر 1393),دلنواز (24 دی 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      aidaazari آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      276
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      33
      قد
      159
      وزن شروع
      80.200
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      عزیزم این ورزشها فوق العاده هستن...من انجام دادام خودم و نتایج شگفت آورش رو دیدیم.یکی دورروز اول اونقدر صورتت درد می گیره که باور نمی کنی وچون این عضلات هم ظریفن سریع شذرو ع به سوزوندن می کنن.

    5. کاربر زیر پست aidaazari را لایک کرده است:

      parchami7 (18 اردیبهشت 1393)

    6. #12
      4got10 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص

      مشکل

      ببخشید اما تصاویر برای من باز نمیشن.... میخوام ببینمشون
      ممنون

    7. #13
      زیباتنن آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      عکسهااصلا دیده نمیشه ببخشید

    8. #14
      4got10 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      نقل قول نوشته اصلی توسط زیباتنن نمایش پست ها
      عکسهااصلا دیده نمیشه ببخشید
      من متن اصلی کتابش رو به همراه عکس هاش پیدا کردم. اینم لینکش
      Carole Maggio Facercise - Carole Maggio - Google Books

    9. 2 کاربر، ارسال 4got10 را لایک کرده اند:

      omberto (28 تیر 1396),زیباتنن (01 شهریور 1395)

    10. #15
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,031
      میانگین پست در روز
      2.02
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      چقدر عالی
      ولی کاشک ترجمه شدش بود ، اینجوری ممکنه خیلی از حرکات رو درست انجام ندیم ، چون خیلی مهمه درست انجام دادنشووون
      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    11. کاربر زیر پست یکتا اذری را لایک کرده است:

      Zenith (31 تیر 1396)

    12. #16
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      دوستای گام فعلا از این دو تاپیک استفاده کنید تا من سر فرصت براتون یا یه مقاله ترجمه شده بذارم یا عکس ها رو بازیابی کنیم.
      حرکات تصویری یوگای صورت
      زنگ " یوگای صورت ، جادوی جوانی"
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    13. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      4got10 (07 شهریور 1395),یکتا اذری (02 شهریور 1395)

    14. #17
      4got10 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith نمایش پست ها
      دوستای گام فعلا از این دو تاپیک استفاده کنید تا من سر فرصت براتون یا یه مقاله ترجمه شده بذارم یا عکس ها رو بازیابی کنیم.
      حرکات تصویری یوگای صورت
      زنگ " یوگای صورت ، جادوی جوانی"
      ولی من همین تمریناتی که شما گفتین و درواقع برای خانم کارول مگیو هستن رو انجام دادم و واقعا تاثیر داشته و فرم صورتم بعد از یک هفته خیییلی بهتر شده، واقعا خوبه من ادامه اش میدم

    15. کاربر زیر پست 4got10 را لایک کرده است:

      Zenith (07 شهریور 1395)

    16. #18
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط 4got10 نمایش پست ها
      ولی من همین تمریناتی که شما گفتین و درواقع برای خانم کارول مگیو هستن رو انجام دادم و واقعا تاثیر داشته و فرم صورتم بعد از یک هفته خیییلی بهتر شده، واقعا خوبه من ادامه اش میدم
      با مقالات اینجا انجام دادی یا منبع دیگه ای؟ چون عکس های اینجا حذف شدن. اگر امکان داره لینک مورد مطالعه ات رو بده عزیزم تا عکس ها رو برای بقیه هم جایگزین کنم
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    17. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      omberto (08 شهریور 1395)

    18. #19
      شاهزاده خانم آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      97
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      49
      وزن فعلی
      58.800
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلام به همگی
      من بعد از چند سال برگشتم
      من همین امروز این کتاب رو خریدم . چون
      چند سال قبل انجام می دادم و واقعا عالی بود . همکارم می گفت تو هر روز خوشگل تر می شی
      من از سایت اینترنتی 30 بوک با 20% تخفیف خریدم 4000 تومن به نظر من عالیه
      داشتن کتابش بهتره
      من به تواناییهای خودم به لطف خدا ایمان دارمممممم

    19. کاربر زیر پست شاهزاده خانم را لایک کرده است:

      Zenith (31 تیر 1396)

  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید