شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123
    نمایش نتایج: از 21 به 29 از 29

    موضوع: ایروبیک جیلیان مایکلز همرا با مربی ورزشی سایت...............!

    1. #1
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      ایروبیک جیلیان مایکلز همرا با مربی ورزشی سایت...............!

      سلام سلام سلام سلام
      بچه های عزیززیباتن
      خوبید خوشید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟/
      میدونی که من همیشه اول باید یه قر بدم تا بگم

      من از مهر 92 با اینجا آشنا شدم
      طی چند روز با رژیمها وورزشها وفضای اینجا آشنا شدم
      یکی ازین روزها
      من درحال دیدن بخش ورزش بودم تا با یه خانمی آشنا شدم دیدم برام پیغام گذاشته عزیزم سلام
      من بهش سلام کردم
      گفت میخوام کمکم کنی منم گفتم حتما چه کمکی
      گفت من مربی ورزش هستم دنبال یه خانم خوشگل وخوش هیکل مثل تو میگردم که در هنگام ورزش در کنار من باشه در نبود من با بچه ها کار کنه
      منم با کمال میل قبول کردم بعد قرار شد که همدیگرو ببینیم
      خلاصه سرتون درد نگیره میدونم رژیم هستید و اعصاب مصاب ندارین
      هیچی دیگه رفتم یه سر باشگاه بچه ها بگید کی اونجا بود
      خانم جیلیان مایکلز
      کلی اومد بقلم کرد بوسم کرد وشروع کردیم به ورزش
      قرار شد باهم سی دی بدیم بیرون
      الانم اگه نخریدجیلیان منو میندازه بیرون
      مطمئن باشید لاغر میشید بخداااااااااااااااااااااا اا
      بچه ها اومدم بهتون خبربدم که بخرید




      صحنه از ورزش ما

      وقتی منودیده بود این شکلی بود




      jillian Michaels

      and
      rara

      بچه ها این فقط یه شوخیه وقصد تبلیغات جیلیان رو ندارم
      فقط خواستم یه ذره بخندیم شاد بشیم ومنم دم عیدی پولدار بشم
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    2. 3 کاربر، ارسال rara را لایک کرده اند:

      parchami7 (26 اسفند 1392),مبینا.ب (09 تیر 1394), Zenith (18 فروردین 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      عزیزم از کم باید شروع بشه که آسیب نبینی
      آخه هنوز عضلات ضعیفه گلم
      قربونت برم ناسلامتی مربی ورزشی سایتما وظیفم بود
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    5. کاربر زیر پست rara را لایک کرده است:

      voroojak (28 اسفند 1392)

    6. #22
      voroojak آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      35
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      22
      قد
      176
      وزن شروع
      122.0
      وزن هدف
      80
      وزن فعلی
      122.0
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      پس از 1 کیلو شروع میکنم ممنون :)
      وقتی تمام راه را آمده بودم...
      وقتی تا او هیچ راهی نمانده بود...
      چقدر دیر یادش آمد خدا،
      که ما قسمت هم نبودیم.

    7. کاربر زیر پست voroojak را لایک کرده است:

      rara (03 فروردین 1393)

    8. #23
      fahime60 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      32
      قد
      155
      وزن شروع
      66
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام راحله جون
      پیشاپیش از کمکت ممنونم
      عزیزم من حدود 30 کیلو وزن کم کردم ورزشم در حد پیاده روی و هولاهوپ بوده البته بیشتر پیاده روی
      الان بدنم شل شده و فرم خاصی نداره به نظرت چه ورزشی بکنم که بدنم و مخصوصا بازوهام سفت بشند

    9. 2 کاربر، ارسال fahime60 را لایک کرده اند:

      parchami7 (03 فروردین 1393),rara (03 فروردین 1393)

    10. #24
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      سلام عزیزم خوشحال میشم بهت کمک کنم
      گلم بهترین ورزش برای شما رشته های رزمی یا شنا هستش
      شنا بسیار عالی بدنت رو سفت میکنه و فرم قشنگی میده بهت
      اگر قدرت بدنی خوبی داری رزمی هم خوبه
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    11. 2 کاربر، ارسال rara را لایک کرده اند:

      fahime60 (05 فروردین 1393),parchami7 (03 فروردین 1393)

    12. #25
      arezoo_h آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      17
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      171
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلام من این دی وی رو 2 روز پیش ازتون خریدم ولی هیج ایمیلی دریافت نکردم که کی برام پست میشه؟

    13. کاربر زیر پست arezoo_h را لایک کرده است:

      rara (21 فروردین 1393)

    14. #26
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      عزیزم من بی خبرم باید با مدیریت حرف بزنید
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    15. #27
      emperatorr آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      25
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      30
      قد
      150
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      49
      وزن فعلی
      60 بودم شدم 59 کیلو هورا ا ا
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام

      من هم این سی دی ها رو می خوام چه طور باید اقدام کنم .. لطفا راهنمایی بفرمایید ...

    16. #28
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      عزیزم به قسمت فروشگاه یابالای سایت تبلیغاتش هست
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

    17. #29
      rara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,247
      میانگین پست در روز
      0.59
      سن
      23
      قد
      178
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      74
      وزن فعلی
      77.8
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      عزیزم به قسمت فروشگاه یابالای سایت تبلیغاتش هست
      خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
      هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

      http://www.persian-area.com/forum.php

  • صفحه 3 از 3
  • نخستنخست
  • 123

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید